襁褓和睡袋有什么区别?

你几乎有了你认为你的新生儿需要的所有东西。有尿布堆在天花板上你的育婴室和桌子旁的瓶子，你已经设置好泵．叠得整整齐齐的新生儿连体衣和小袜子排列在宝宝梳妆台的抽屉里。

摇篮是在你的床旁边组装的，在床垫上拉紧一张新床单。当你想象你的宝宝睡着了，你开始想要用什么来让他们在晚上保持温暖和舒适。你知道婴儿一周岁时不能用毯子和床单，但你正在努力记住新生儿是需要襁褓还是睡袋，以及两者之间的区别。

市场上有这么多的产品，很容易(也是可以理解的)感到困惑或不知所措。简而言之，某国是你用来包裹宝宝的毯子，就像一个舒适的小墨西哥卷饼。另一方面，睡袋是可穿戴的毯子，前面有拉链，通常可以让宝宝的手臂保持自由。

睡袋和襁褓都能让柔软的织物远离宝宝的脸，否则会阻碍他们的呼吸或缠绕在一起。它们都被认为是安全的睡眠选择，但两者之间有一些关键的区别。接下来，我们概述了睡袋和襁褓的优缺点，以便您可以决定哪一种适合您的宝宝。

襁褓是什么?

襁褓是当你躺下睡觉时绑在宝宝周围的小而轻的毯子。用襁褓包裹的婴儿在被舒适地包裹时通常会感到安全。襁褓也有助于预防摩罗反射(惊吓反射)，它会导致婴儿的手臂向上摆动，周期性地唤醒他们。

“襁褓通常是这样做的:把婴儿平躺在背上，把毯子的两边都折叠起来盖在胸前，然后把它塞在双臂下面，以确保织物紧贴身体，”她说莉亚·亚历山大，医学博士她是新泽西州的一名经委员会认证的儿科医生，也是《艾米婴儿评论》(Amy Baby Review)的医疗顾问。“这会给宝宝一种舒适感。”

要给宝宝包襁褓，首先要把毯子折成直角三角形，然后平铺。把宝宝放在毯子上，让他们的肩膀正好落在三角形的长边下面，他们的脚指向直角。

将一个角向下拉过肩膀，穿过身体，放在另一侧臀部后面。然后，把底部的角拉到另一个肩膀上。最后，把剩下的一角直接拉过宝宝的身体，塞在后面。

襁褓的利弊

用襁褓包裹宝宝的原因有很多，也有一些原因说明襁褓可能不适合你。让我们来探讨一下襁褓的利与弊。

襁褓的优点

用襁褓包裹的婴儿通常睡得更好。“使用襁褓既能模拟舒适的子宫，又能模拟母亲温暖的拥抱，让新生儿放松并进入睡眠，”希瑟·华莱士说，她是一名认证的儿科睡眠顾问、产后助产师，也是一家名为“婴儿摇篮”的公司的老板BraveHeart睡眠咨询及产后导乐护理。

与毯子或宽松的床单不同，襁褓不会意外地盖住宝宝的嘴和鼻子，新生儿也不会变得很危险危险地纠缠在织物上，就像他们可能与宽松的被褥．

襁褓的缺点

襁褓的效果很好，直到它不起作用。有些父母发现，无论他们如何努力，他们都不能正确地使用襁褓，或者他们的孩子似乎就是讨厌它。虽然有些宝宝觉得把手臂裹起来更安全，但另一些宝宝更喜欢把双手腾出来吮吸。华莱士说:“大约8周大的时候，你的宝宝会找到他的拳头，并用拳头来自我安慰。”“然而，如果你的宝宝还在襁褓中，他无法接触到他的拳头，睡眠可能会变得更加困难。”

当涉及到用襁褓包裹婴儿时，也有一点学习曲线。这可能需要一段时间才能做好。亚历山大医生说:“要让襁褓保持良好和安全是很困难的，这意味着它可能会在一整晚都松动和松开。”“出于这个原因，一些父母更喜欢使用更安全、更容易、更快的替代品。”

什么是睡袋，它对谁有好处?

睡袋是一种前面拉上拉链的可穿戴的毯子，有些睡袋还为宝宝的手臂开了洞。对于那些不喜欢被襁褓或已经开始通过吸吮手来自我安抚的婴儿来说，睡袋是一个很好的选择。

你可能会更自信地给宝宝套上睡袋，因为真的没有犯错的余地。你只要穿上，拉上拉链。担心婴儿襁褓松动、阻碍婴儿呼吸的父母也可以使用睡袋。

如果你的宝宝超过8周，或者他们是有试图从后面滚到前面的迹象在美国，出于安全考虑，你需要停止用襁褓包裹他们。婴儿翻身可能会被困住，呼吸可能会受到影响。睡袋是一种安全的产品，可以让小孩子更容易摆脱襁褓。

睡袋的种类

市场上的睡袋有很多种。亚历山大博士指出:“有拉链的睡袋可以方便地换尿布，还有有拉链的连体衣可以覆盖全身，提供额外的温暖和保护。”“有些甚至有集成的足袋，这样你可以在不影响腿部运动的情况下让宝宝的脚趾保持温暖。”

一般来说，简单可能是最好的。华莱士说:“我发现昂贵的睡袋是不必要的，除非你生活在寒冷的环境中，你需要一个更厚的睡袋来给宝宝保暖。”

华莱士推荐Zipadee邮政作为第一个睡袋。她说:“这是一个独特而安全的选择，可以帮助婴儿从襁褓过渡到睡袋。”“当婴儿受惊时，Zipadee拉链的设计提供了一点阻力，但它足够宽松，可以安全地卷进去。”

其他得到华莱士点赞的睡袋包括Woolino和肚子的宝宝．“Woolino睡袋在寒冷的气候下很有用，因为它可以在宝宝睡觉时调节体温，而Kyte baby睡袋非常柔软，由竹人造丝制成。

来自Verywell的一句话

襁褓和睡袋都是安全的选择，让你的宝宝在睡觉时温暖舒适。襁褓提供了一种安全舒适的感觉，可以帮助婴儿睡得更久，但它们也可能更难理解。

睡袋更容易使用，对于已经开始打滚或8周以上的宝宝来说，睡袋是唯一安全的选择。对一些婴儿来说，离开襁褓可能很难，但为了他们的安全，这是值得的。除了孩子腿的长度外，你可以使用睡袋的时间没有限制。如果你对孩子的睡眠习惯有任何疑问或担忧，一定要联系他们的儿科医生或医疗保健提供者。