14种最不寻常的儿童运动

棒球和篮球可能不适合你的孩子,但这些非常不寻常的运动之一可能适合孩子!要找到孩子喜欢的运动,有时你必须跳出常规(或球场或场地)。这14种选择不像足球或游泳那样无处不在,但它们有很多奇特的吸引力。他们提供了同样多的机会健身和传统运动一样有趣。也许其中一个掌握着孩子运动动机的关键。

1

魁地奇

孩子们在玩魁地奇

理查德·埃利斯/盖蒂图片新闻

任何哈利波特迷都知道这个游戏,在书和电影中,玩家需要在飞行扫帚上竞争。2005年,一些大学生想出了如何把这个游戏改编成适合地球上的麻瓜的游戏。现在,数以百计的大学和高中都有自己的魁地奇球队。甚至还有专门为年轻球员设立的基德奇队。

2

射箭

女孩在射箭
谢丽尔·克莱格/盖蒂图片社

多亏了一些人受欢迎的电影- - - - - -勇敢的饥饿游戏系列射箭正在复苏。它可能有几千年的历史了,但它仍然很酷。毕竟,你可以使用武器。你的孩子可以通过参观射击场轻松地尝试射箭;课程通常包括设备租赁。

3.

飞盘高尔夫

飞盘在一个圆盘高尔夫目标与秋天的树在背景
唐·尼科尔斯/盖蒂图片社

把小白球和球杆换成飞盘,把修剪整齐的果岭换成阴凉的公园,你就得到了飞盘高尔夫。玩家的目标是用最少的投掷次数将他们的圆盘放入“洞”,通常是一个升高的金属篮子。许多公园都有飞盘高尔夫球场,而且是免费的。带上你自己的光盘就行了。

4

杂技艺术

一群玩戒指的孩子
克里斯·贝克尔照片/盖蒂图片社

你可能不希望你的孩子跑去参加马戏团。但在马戏团艺术课或夏令营中,她可以尝试在大陀螺下使用的技巧和技巧:空中飞人、走钢丝、杂技、高跷行走、杂耍、蹦床技巧、骑独轮车等等。

5

击剑

年轻的击剑运动员在比赛
leezsnow / Getty Images

如果你的孩子反应迅速,喜欢剑术,他们可能会对这项古老的贵族运动感兴趣。入门课程出奇地便宜(设备通常包含在费用中),孩子们可以早在6岁就开始。

6

室内五人制足球

青少年玩五人制足球
邦格斯/盖蒂图片社/盖蒂图片社

在这种形式的足球中,五人一组的球队在一个小的、硬面的、通常是室内的场地(如手球场)上进行比赛。他们使用比传统足球更小、更没有弹性的球。这是一款节奏快、富有创造性的游戏,玩家之间不允许有身体接触。

7

狗的运动

狗正在进行敏捷训练
比尔格林布拉特/盖蒂图片社

在运动的同时和你的小狗玩耍。狗的敏捷性只是孩子们和他们的宠物可以分享的几种狗运动之一,这是一种健康的身体活动和一起的时间。

8

橄榄球

小男孩打橄榄球
约翰尼·帕金顿/盖蒂图片社

在中断了近100年后,橄榄球于2016年重返夏季奥运会——这标志着它在全球范围内越来越受欢迎。这在美国的孩子中仍然相当罕见,但无接触的青少年联盟正在改变这一点。

9

乒乓球

男孩打乒乓球玩得很开心
南社/盖蒂图片社

只是不要叫它乒乓球。当你认真对待这项运动时,它就是“乒乓球”。在竞技比赛中,它对身体素质、灵活性和敏捷性要求很高。锦标赛也不贵,所以试试打乒乓球吧。

10

曲棍球

女孩们在一个阳光明媚的日子里打曲棍球
SolStock / Getty Images

许多妈妈可能在高中时玩过这项运动,所以令人惊讶的是,今天,男孩们也在参加这项运动,在只有男孩和男女混合的队伍中。男子曲棍球在美国以外很常见,在美国国内也越来越受欢迎。

11

花样游泳

女孩们正在练习花样游泳
supersizer / Getty Images

不仅仅是奥运会和埃斯特·威廉姆斯的电影。真正的孩子会参加花样游泳,这是一项具有挑战性的运动项目。对于喜欢体操或舞蹈的孩子来说,这可能是完美的搭配游泳。

12

花样滑冰

冰上的花样滑冰队
李欣/盖蒂图片社

拿那些花样游泳运动员来说,把他们的游泳池冻结起来,让他们在上面滑花样滑冰:这就是花样滑冰,一组最多20人的滑冰运动员在音乐的伴奏下表演复杂的动作和模式。这种形式的花样滑冰是花样滑冰运动员体验团队竞争的好方法。

13

水球

女孩打水球
零创意/盖蒂图片

当然,游泳和跳水很受欢迎,那么为什么不打水球呢?在这场足球和排球的混搭比赛中,球员们作为一个团队工作,也进行了认真的锻炼:他们必须在整场比赛中踩水,不得接触池底或池边。

14

冲浪

女孩冲浪
本·威尔士/盖蒂图片社

由于地理上的限制,这项运动很不寻常。你需要海浪才能冲浪!如果你住得离海洋很近,你的孩子可能会对这项国王的运动产生兴趣。

5来源
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通过凯瑟琳Holecko
Catherine Holecko是一位经验丰富的自由撰稿人和编辑,专门研究怀孕、育儿、健康和健身。华体会体育官方人口