最好的在线分娩课程

现在报名

主要规格

• 价格:85美元
• 课程类型:分娩、分娩和母乳喂养
• 持续时间: 3小时以上的自定进度视频课程

我们为什么选择它

拉玛兹已经帮助人们分娩超过60年，是分娩课程中最值得信赖的名字之一。这个全面的包肯定涵盖了许多准父母关于怀孕、生产和哺乳的问题。华体会体育官方人口

优点与缺点

对于一个一站式购物体验，也是预算友好的，你不会错与拉玛兹畅销书捆绑。这门综合课程包括三个顶级课程:安全健康分娩，分娩疼痛管理和母乳喂养基础知识。

在整个课程中，您将学习如何发现主动分娩，使用技术来管理疼痛，以及如何通过分娩过程。您还将获得帮助您健康分娩的提示(药物和非药物)，以及如何确保母乳喂养是无缝的。

所有的拉玛兹课程都是由拉玛兹认证的分娩教育家教授的，通常需要60到75分钟才能完成。每个测试的格式包括阅读文本、视频、音频、幻灯片、交互式图像、测验或个人反思。如果你想在购买前尝试一下，可以考虑参加拉玛兹国际的免费劳动信心课程。这允许您查看类的格式、内容和结构，而无需承担任何财务责任。

Lamaze捆绑包可以让你以大约85美元的价格获得三门课程。单独来说，这些课程的成本大约在30美元到35美元之间，所以当你捆绑时，你可以节省大约15美元。你可以在一年内无限制地访问该网站的内容。

现在报名

主要规格

• 价格:139美元
• 课程类型:无药和硬膜外课程
• 持续时间:12小时以上的自定节奏视频课程

我们为什么选择它

我们喜欢有药物和非药物分娩的不同等级。你在每门课上获得的信息量是非常划算的。

优点与缺点

想要上有深度的课程，但又不想让自己的银行账户大幅减少的准父母们，应该看看Birth it Up课程。

由分娩护士莉赛尔·泰因(Liesel Teen)教授的“自然分娩”系列有三种选择:自然分娩系列、硬膜外分娩系列和剖腹产系列。每门课程都有139美元的费用和注册流程，但你会得到你所需要的，因为她把内容分解了，所以它是针对每种出生类型的。

这些课程有30多节课，包括视频和文本内容(电子书)。硬膜外麻醉大约需要3个小时才能完成，而自然麻醉大约需要5到6个小时。在这两门课程中，你将了解分娩过程，分娩时的预期，分娩后会发生什么，特殊情况和医院提示。

剖腹产系列有三个小时的点播分娩视频，由分娩护士教授，两个小时的新生儿护理指导，以及终身使用剖腹产系列。您还可以访问九份打印文件，包括检查表和跟踪器。

现在报名

主要规格

• 价格:264美元
• 课程类型:营养、自然疗法、婴儿体位和自然疼痛管理技术
• 持续时间:12小时自定节奏的视频课程

我们为什么选择它

这个课程适用于你选择生产的任何地方。它的创建是为了支持你的生育计划，但也可以帮助你应对事情没有按计划进行的情况，这总是有可能的。

优点与缺点

让我们面对现实吧:摆脱止痛药并非易事。而是因为它需要你去感受一切这并不意味着你应该回避这种不可思议的经历。

妈妈自然分娩课程是那些想在家里、医院或分娩中心进行无药分娩的准妈妈们的首选。这门课程不仅名声很好，而且由认证护士助产士和委员会认证的哺乳顾问莫拉·沃克(Maura Walker)和吉纳维芙·豪兰(Genevieve Howland)教授，吉纳维芙·豪兰是怀孕和分娩每周指南的作者。华体会体育官方人口

导师将带领你完成8门课程，涵盖的主题包括为分娩做好身体和精神准备，寻找支持团队，早期和积极的分娩，过渡和推动，婴儿的善后护理，以及如何处理分娩过程中可能发生的意外情况。

除了8个视频，你还会得到一个母乳喂养大师班，可打印的小抄和资源。你将有一整年的时间按照自己的进度完成课程。

“妈妈自然分娩课程”的价格约为264美元，并提供无风险的30天退款保证。如果你不能全额预付，你可以选择三个月的付款计划。

现在报名

主要规格

• 价格:99到197美元
• 课程类型:分娩、分娩、疼痛控制和产后的体征
• 持续时间:3小时自定节奏的视频课程

我们为什么选择它

这门课程真正让生育伴侣参与到分娩的准备中，而不仅仅是关注出生地。伴侣们学会了在生育决定上相互联系，并共同了解生育过程。

优点与缺点

在这个专门为夫妻设计的三部分课程中，抓住你的伴侣，准备好解决所有与生育有关的问题。

夫妻在线产前课程，由分娩和分娩护士希拉里·埃里克森教授，适用于任何计划在医院/分娩中心分娩的孕妇和伴侣。由于这门课程的开始和结束都是双方共同参与的，它可以让夫妻双方在同一页上。

每节课包括一个视频和书面材料(以电子书的形式)和资源的补充，加上每个章节后包含的几个讨论问题。主题包括晚期妊娠测试、分娩迹象、疼痛因素、分娩类型、宫缩、引产和回家。

夫妻们将会享受埃里克森在产房待了几年之后所提供的内幕信息。他们也会欣赏课程的简单性，因为它只涵盖了你绝对需要知道的东西。

夫妻在线分娩课程的费用约为99美元，你也可以选择豪华版，它的特色是可以重播所有课程的视频，可以进入一个私人Facebook群组，还有一本100页的电子书和练习册，价格约为197美元。

如果你不想要在线视频内容，你可以花大约35美元购买基本版，包括电子书和夫妻工作簿。

现在报名

主要规格

• 价格:69 - 99美元
• 课程类型:准备分娩，分娩，身体支持和口头支持
• 持续时间:3小时以上的自定节奏视频课程

我们为什么选择它

生育伴侣得到自己的训练是非常重要的。通常情况下，未怀孕的一方在分娩过程中感到无助，像个电灯泡。这门课程教生育伴侣如何在他们的另一半分娩时给予支持和参与，这样他们就能充分地联系在一起，并感觉自己是分娩的一部分。

优点与缺点

如果你的另一半需要一个有趣的、简洁的、完全相关的关于分娩过程的教程，那么SupportingHer是一个很好的开始。

分为三个部分-分娩前，她在分娩，孩子在这里-这个简短但信息丰富的课程非常适合分娩伴侣。本课程由教师指导的视频组成，教授在分娩和分娩期间在身体和情感上成为支持伴侣的基本知识。

事实上，这门课最强调的就是情感联系。所以，如果你想深入了解分娩过程，这门课不适合你。主题包括分娩伴侣的角色、口头和身体支持、在医院做什么、与医务人员打交道等等。此外，你还会得到其他未怀孕伴侣谈论他们在战壕(又名产房)的时间的额外视频。

SupportingHer在线课程价格为69美元，并保证30天内退款。如果你想增加一个私人咨询，你可以选择99美元的套餐。一旦你购买了它，你可以无限制地使用大约10个月。

现在报名

主要规格

• 价格:347美元
• 课程类型:分娩，产后，母乳喂养和新生儿护理
• 持续时间:长达十周的15小时Zoom直播通话

我们为什么选择它

《重塑母性》提供的互助小组氛围真的是无与伦比的。这不是一个只涵盖独自分娩的课程，这是一个广泛的课程，专门为你准备并支持你度过怀孕，分娩，以及作为单身父母。华体会体育官方人口

优点与缺点

华体会体育官方人口对于那些没有伴侣的人来说，怀孕和生产更加困难。这就是为什么莎拉·科瓦尔斯基，单身妈妈，生育导术师，生活教练和作家，与认证护士助产士贝琪·弗里曼合作，创建了这个为期10周的关于独自怀孕之旅的课程，重新想象母亲。华体会体育官方人口

这不仅仅是一个强大的分娩教育课程。这门课程也是一个互助小组。你将与其他单身孕妇一起学习，课程重点关注独自分娩的挑战，以及单亲父母的赋权和变革方面。

该套餐包括每周90分钟的Zoom小组电话，一个与其他小组成员联系的私人平台，以及一个容纳客座专家和采访的更大的社区平台。你还可以直接接触到Sarah和Betsy，她们都是单亲父母，所以你可以在需要时提出问题或获得支持。

“加入社区”套餐每月9.97美元;团体辅导支持套餐每月97美元;个人辅导套餐为每月347美元;单人怀孕和分娩课程是整整1华体会体育官方人口0周的347美元。

现在报名

主要规格

• 价格:第一个月300美元，以后每月150美元
• 课程类型:营养，产前，分娩准备，产后和哺乳
• 持续时间:50小时以上的现场课程和25小时的自定节奏视频培训

我们为什么选择它

Maia Midwifery & Fertility为LGBTQIA+家庭提供了大量的资源和课程，您在他们的平台上建立自己的教育方式是灵活的。你可以选择完整的支持包，或者选择最能满足你需求的课程和小组。

优点与缺点

为了为LGBTQIA+家庭提供更具包容性的分娩课程，Maia助产和生育的酷儿和变性人怀孕计划在网上提供了一个支持团体般的氛围和教育环境。华体会体育官方人口

该课程由助产士Kristin Kali负责，她有超过25年的LGBTQIA+家庭工作经验。综合类提供的护理和信息超出了通常由助产士或产科医生提供的。

同性恋和变性人怀孕中心小组指导你宣布你的怀孕，探索你的护华体会体育官方人口理选择，以及照顾你不断变化的身体和情感健康，因为你过渡到为人父母。

LGBTQIA+家庭分娩班提供100%性别包容，以LGBTQIA+为中心，深入的课程，涵盖医院，分娩中心和家庭分娩准备。

其他几个课程和小组提供了完整的套餐，如LGBTQIA+家庭的哺乳课程和向父母群体的过渡，但如果你仍处于怀孕的早期阶段，你也可以选择生育和家庭建设课程。

完整的怀孕和育儿计华体会体育官方人口划包括超过85个课程，涵盖怀孕的每个三个月，分娩准备，哺乳，适应新生婴儿的生活，等等。只要你选择参加，你就会按月付费，第一个月的费用是300美元，之后每月的费用是150美元。

现在报名

主要规格

• 价格:免费的
• 课程类型:身体变化，营养，分娩准备，分娩，产后和喂养
• 持续时间:1.5小时自定节奏的视频课程

我们为什么选择它

这是一个开始怀孕和分娩教育的好方法，或者对于那些已经生过孩子的人来说华体会体育官方人口，这可能是一个很好的复习课程。这门课涵盖了从身体变化到产后护理再到带宝宝回家的所有大话题。

优点与缺点

生孩子要花很多钱，所以你能免费得到的任何东西都是额外的奖励。

在这90分钟的课程中，您将学习9门课程:身体变化和不适、产前健康和营养、分娩和分娩准备、分娩和分娩第1和第2部分、分娩后立即、喂养宝宝、带宝宝回家和产后护理。

每个环节都有真实的准父母，所以你会觉得你在上一节现场课。讲师是注册护士和临床分娩专家，他们会在短时间内传授材料，这意味着你会感到知情，但不会不知所措。

就格式和内容而言，这门课程就像一门面对面的、以医院为基础的分娩课程。您可以将本课程作为一个更全面的课程的附加内容，或者与您的合作伙伴一起观看，以快速总结所期望的内容。

因为帮宝适分娩教育课程是免费的，你可以随时访问课程内容。

现在报名

主要规格

• 价格:55美元
• 课程类型:催眠分娩、放松、分娩偏好、分娩和喂养的科学
• 持续时间:6小时以上的自定节奏的视频

我们为什么选择它

积极分娩公司的催眠分娩数字包包括许多资源，以帮助你拥有你想要的积极，和平的生产。

优点与缺点

积极分娩公司催眠分娩数字包专注于分娩前和分娩期间的深度放松，以帮助管理疼痛和缓解分娩压力。催眠分娩是一种越来越流行的分娩方法，它使用自我催眠(真的，只不过是一种深度冥想)来保持镇静，放松身体，帮助分娩者承受疼痛和管理焦虑。这种方法让分娩伴侣参与进来，训练他们在怀孕期间和分娩困难时帮助你放松。华体会体育官方人口

你将专注于积极的分娩故事，而不是被关于可能的风险和并发症的轶事轰炸，这些肯定会阻碍你放松宫缩的能力。这种方法教你恐惧-紧张-疼痛的循环，以及一个理论，即分娩的人压力越大、越害怕，他们可能会感到越痛。

这个在线课程提供超过6个小时的视频内容，8个mp3可供收听，有脚本，有指导的冥想，一个课程笔记小册子，和一个分娩计划模板。你还可以进入一个私人的Facebook小组，在那里你可以获得支持，阅读积极的分娩故事，在那里你将被邀请在Facebook上与你的教练进行问答。

数字课程的价格为55美元，你可以使用该课程12个月。