在线分娩课程适合你吗?

参加分娩课程是怀孕教育中非常重要的一部分。华体会体育官方人口你可能知道也可能不知道你在分娩课上学了什么，但它们会涵盖很多领域，包括如何健康怀孕，何时去医院或分娩中心，甚至是婴儿护理和母乳喂养的基本知识。华体会体育官方人口

分娩课也是你和你的医生或医生之间开始对话的好方法助产士关于你对孩子出生的偏好。以下是分娩课程中通常包含的内容:

• 怀孕的基本知识，怀孕调整，营华体会体育官方人口养和运动。
• 看看怀孕、分娩和分娩的疼痛，以及如何华体会体育官方人口开始应对疼痛。
• 怀孕、分娩、产前的舒适措施华体会体育官方人口时间收缩、放松。
• 第一阶段劳动:从头到尾。
• 接下来会发生什么，如何应对，以及如何回答诸如“我什么时候去医院?和“这是真的吗?”
• 如何成为一名出色的劳动支持人员。
• 第二、三期分娩(分娩、胎盘)生产计划，助产师，还有很多小费。
• 推动的劳动姿势和方法。
• 药物、常规手术和并发症。
• 剖宫产，胎儿监护，会阴切开术等。
• 如何为你的出生做出最好的决定。
• 产后调整，新生儿护理(换尿布，洗澡，脐带护理)，产后性生活，你的六周产后检查出血和产后抑郁症。

在线课程与面对面课程有何不同

对于一些家庭来说，在线分娩课程是个不错的主意，但亲自上课可能会更好。

在线课程可能会或可能不会提供一个社区，让你与与你同时期待的其他人交谈。许多参加分娩课程的人真的很享受，并从其他课程参与者那里学到很多东西。这是最大的不同之一。另一个是课程的长度。

在线课程，虽然他们可能涉及类似的主题，可能被设计得非常快。虽然你可以控制你学习课程的速度，但在线课程可能需要一些休息时间，让你可以处理和运用你所学的信息。

它们的工作原理

在线分娩课程可能以多种方式起作用。有些可能是基于文本的，有些可能完全基于视频，有些可能是文本和视频的混合。在基于文本的类的概念中，也可能有交互部分。仅使用基于文本的类可能很难理解解剖学和分娩过程的某些部分。如果你选择在线分娩课程，你会错过一些实践活动，视频至少可以减轻你的一些负担。

教练

在线分娩课程通常由分娩教育工作者设计。对于那些希望成为分娩教育者的人来说，有各种各样的认证，而这些认证在成为教育者必须具备的知识和教学指导方针的严格程度方面差异很大。有时可能很难判断是谁编写了课程内容，但它是由医院等医疗实体赞助的。如果你不确定，你应该联系课程发起人，询问是谁在教学或编写材料。

哪个课程适合你?

你应该在网上找到一个适合你的时间表、需求和预算的分娩课程。虽然参加在线课程并不是完美的解决方案，但它可以帮助那些因为任何原因无法参加分娩课程的人掌握基本知识。

如果可能的话，你应该用一些亲身经历来补充在线分娩课程。这可以是面对面的母乳喂养或婴儿护理课程，甚至只是去一个育儿小组，结识其他在你即将生孩子的同一时间的准父母。这些人可以提供很好的想法和信息来源，也可以谈论你怀孕和宝宝的情况。华体会体育官方人口

何时参加在线分娩课程

与任何分娩课程一样，你真的希望能够在上课时有足够的时间来完成每节课，而不着急。你也想在怀孕36周之前完成。华体会体育官方人口这让你有时间把你学到的东西结合起来，练习放松技巧和分娩姿势。对大多数人来说，这意味着你在分娩前就得到了这些信息。

免费vs付费

许多人都在寻找免费的分娩课程。当然，网上也有免费的分娩课程。虽然免费课程可能没有你付费课程的一些功能，只是因为在线课程的作者没有资源投入到互动功能和视频中。免费课程也可能是由一个有明显偏见的人或实体赞助的，在你考虑课程时一定要注意这一点。