把户外游戏变成孩子的室内游戏

孩子们的室内游戏并不一定意味着久坐不动。许多孩子喜欢在户外踢足球和打篮球，但如果天很黑，或者他们的游乐区被冰雪覆盖，或者温度很高，他们就不能总是这样做。对于这些情况，解决办法就是把户外运动带到室内。

这些简单而有趣的方法将户外游戏变成室内游戏，是激励孩子们在室内更积极地玩耍的好方法，并帮助他们练习运动技能，即使天气或其他挑战让他们呆在室内。

购置室内游戏装备

以你孩子最喜欢的运动为灵感，购买一些简单的玩具和用品，他们可以在室内玩。通常，这意味着比户外使用的设备更小，更轻，和/或更软，例如:

• 气球，沙滩球、织物球、Nerf球或豆袋来踢、滚和扔
• 迷你篮球圈，膝盖曲棍球的目标，盒子，或篮子的目标
• 室内版的马蹄铁、飞镖或保龄球
• 膝盖曲棍球棒和护膝
• 呼啦圈而且跳绳子(如果你有空间的话;对于跳绳，你需要一个相当高的天花板)
• 乒乓球桌，或者用球拍、球和一个便携式网(甚至是一张画家用的胶带铺在一张大桌子上)

在室内练习户外运动技能

这取决于你有什么样的室内空间，即使在淡季，孩子们也可以练习一些他们最喜欢的运动所需要的技能!

• 足球:沿着地板运球;用脚玩杂耍(在没有易碎物品的地方)
• 网球:水平握住球拍，轻轻将球向上或向下弹跳;或者打乒乓球
• 高尔夫球:将球放入练习杯，或者只是一个翻转的塑料饮水杯(如果需要的话，可以用油漆工胶带固定在地面上)。或者全力以赴，挑战孩子们用纸板和其他可回收物和家用物品建造他们自己的迷你高尔夫球场。
• 篮球:运球(在车库、车库或地下室)
• 曲棍球:将冰球或木质训练球射向室内的网，或用纸板或胶合板加固的墙壁
• 花样滑冰:用滑板旋转器练习旋转(从亚马逊购买)
• 曲棍球:使用摇篮宝宝练习投球(从亚马逊购买)

为孩子们制作自己的室内游戏

你也可以用家里的物品为孩子们制作自己的运动游戏:

• 保龄球:用塑料瓶做大头瓶，用橡皮球或者网球装一个碗
• 足球:使用沙滩球或Nerf球，并设置盒子或锥形作为目标;或者在一根绳子或几把椅子上搭上一张床单来创造一个目标。
• 排球:用丝带从一把高椅子或凳子上系到另一把椅子或凳子上，或从一把椅子上系到门把手上，形成一个网。用气球或轻的沙滩球截击。

玩运动游戏

的确，玩虚拟棒球和在室外打出漂亮的直线球是不一样的。但只要Wii或Kinect游戏不取代真正的游戏(如果天气好，就把孩子们赶出去!)，它可以是一个在室内游戏中增加一点活动并保持孩子们积极性的好方法。