穿着合适的衣服帮助我控制了妊娠头三个月的腹胀

在我第一次怀孕的前三个月里，我的身体不断地给我带来惊喜。华体会体育官方人口它变化得如此之快，以至于在一天结束的时候，我的工作服已经穿不下了。然后就是腹胀，经常在最不合时宜的时候发作。

在我怀孕第二个月的一个夏天，我冲动地穿着高腰裤去上班。华体会体育官方人口我在纽约的一家减肥公司负责数字内容和社交媒体已经快两年了，我经常因为穿什么衣服犹豫不决而迟到。(怀孕期间，我的衣服越来越紧，这种情况更加严重。)华体会体育官方人口

那天早上，我匆忙穿好衣服赶去上班的时候，我特意选了一条裤子，扣上了扣子，系在了臀部上方。

那天晚些时候，我发现自己坐在一辆派对车的后座上，周围都是同事，我们正在去参加一个团队沙狐球俱乐部的聚会。我仍然拼命地想保守我怀孕的秘密，尽管除了司机之外，车上只有我一个人拒绝了传过来的加了华体会体育官方人口尖刺的苏打水罐。

我一直患有晕车症，这次穿越市区的旅行也不例外，路上的车辆走走停停。每顿午餐都让我觉得自己要吐了，尤其是在和同事交谈时，我把目光从路上移开，与同事进行眼神交流的时候。在最后颠簸的20分钟里，我默默地坐着向前看，我的腰带扎进了我的隔膜，认真地测试着我的裤子纽扣。

一个令人惊讶的怀孕症状华体会体育官方人口

当我们到达活动场地时，我感觉到了一种独特的华体会体育官方人口恶心，唯一的办法就是吃东西。(仅凭我的经验，碳水化合物就能达到这个效果!)

同事只给了我几根薯条，几分钟后，我就开始觉得自己吃了一千根。这必须可能是怀孕华体会体育官方人口的症状，我想。毕竟，我还在怀孕的头三个月;我的身体从来没有像现在这样感到陌生。

碰巧的是，腹胀是一种妊娠早期的常见症状华体会体育官方人口根据美国妇产科医师学会(ACOG)的说法。这是由于激素黄体酮水平飙升，这会减缓消化，并将气体困在肠道内。紧身的衣服会加重这种症状。

我的腹胀是如此难以忍受，以至于我不得不从沙狐球游戏中请假休息一下。对着浴室的镜子，我审视着自己。我看起来像刚吃完感恩节晚餐。虽然我不想成为第一个逃避工作活动的人，但我知道我必须这样做。有件事我迫切需要去做，而且绝对不能等。

我溜出会场的前门，解开裤子的扣子。甜蜜的救援!我把它们系得紧紧的，以免陌生人盯着我看，然后步行回家。

衣服如何帮助你拥抱不断变化的身体

在怀孕期间，我已经准备好在清醒的情况下应对不舒服的社交场合，但我认为，被困在不舒服的裤子里是一种任何人都不应该遭受的命运。华体会体育官方人口从那以后，我大多穿飘逸的裙子去上班。

甚至在你的肚子明显隆起之前，你可能会发现你的腰像我一样，由于腹胀而每时每刻都在膨胀。如果你准备了合适的衣服，这个问题是可以解决的——可以考虑面料宽松或剪裁宽松的款式。

在我怀孕的头三个月里，我做过的最好、最能宣泄情绪的事情之一就是清理我的衣柜。这让我更容易在上班前穿上衣服，也让我对自己不断增长的身体感到平静。(此外，它还帮助我结束了早上上班时衣橱里的恐慌!)

我把束腰连衣裙、短上衣和低胸衬衫(我的)打包好乳房是最先生长的）.然后，我只把我最大的工作服挂在前面和中间，以便早上拿起来带走。它让穿衣服变得简单多了，也确保了我不会不小心把裤子扣子弄掉。

即使你是在家工作，穿着要求是上穿时髦的Zoom，下穿舒适的裤子，也要把紧身的衣服放在视线之外，以免在衣服不合身时感到沮丧。毕竟，你怀孕了，而且只会越来越大。在穿衣服之前接受这一点是接受转变中的身体的第一步。

为不断膨胀的肚子购物

在我的工作活动中感到不舒服之后，我开始买真品孕妇装。我的第一站是目的地产科。该公司提供了一种枕头，你可以把它包在腹部，模拟你在大肚子上穿衣服的样子。我还在ASOS购物，那里有时髦的孕妇专区。

为了避免把钱浪费在只能在怀孕期间穿的衣服上，我买了几件宽大的裙子，它们会随着我的成长而变大。华体会体育官方人口我甚至挑了几张有声明印的，我本以为在9个月的时间里我会厌倦的。

网上购物让我很容易探索不同的造型，否则我永远不会考虑这些。虽然我认为我更愿意隐藏我的肚子，但我最终感觉很棒——我敢说，很性感——穿着紧身但适合工作的裙子。他们中的大多数人很容易从白天过渡到晚上，这是充分利用约会之夜的关键，之前我们需要把保姆的工资加到每一笔账单上。

我开始喜欢上弹性面料、褶边和套头衫，它们在秋天可以搭配轻薄的一层，在隆冬可以搭配孕妇紧身衣和高筒靴。我一直是一个爱穿衣服的人，但我的孕妇装感觉比我的典型风格更新鲜、更前卫。(或者我只是感觉很好，尤其是在妊娠中期!)

无论你的风格是什么，选择适合不断变化的体型的衣服会让你在体型和生活中其他一切都在变化的时候感觉更舒服。尤其是当像腹胀这样的症状让你感到惊讶时……即使它发生在工作中。