2022年12本最好的怀华体会体育官方人口孕书籍

我们独立研究，测试，审查和推荐最好的产品。医疗保健专业人员审查文章以确保医学准确性。了解更多关于我们的流程。如果你通过我们的链接买东西，我们可以赚取佣金。

华体会体育官方人口怀孕是一个令人兴奋的时刻，但也可能充满了问题和担忧。更改你的身体令人惊讶的症状可能不知从何而来第一次准父母这是一种全新的体验。提前九个月做好准备是身心健康的关键，所以读一本(或两本!)怀孕书可以帮助你更多地了解你的身体和未来的变化。华体会体育官方人口

审核批准

＂当你怀孕的时候会期待什么这是一本经典的怀孕书，里面充满华体会体育官方人口了关于怀孕症状、分娩的信息，甚至还有给爸爸的信息。为了快速阅读，我们推荐“分娩前要做的50件事:第一次妈妈怀孕指南华体会体育官方人口”。

“目前市场上有太多关于怀孕的书籍。华体会体育官方人口我通常推荐那些有证据支持的研究和由在该领域有资格的主题专家撰写的书，”他解释说吉娜·查尔斯，DO，宾夕法尼亚州哈里斯堡的董事会认证家庭医学医生。“你还应该选择一本有各种怀孕相关主题和资源的书，这样你就可以在旅途中参考它。”华体会体育官方人口

不管这是你第一次、第二次还是第三次怀孕，都要找一本适合你需要的书。华体会体育官方人口最好的怀孕书就是最华体会体育官方人口适合你的书，无论你是想要一些对话还是更多的信息。在审查产品时，我们仔细查看了信誉良好的信息，价值和实用性。

以下是适合你的生活方式、需求和情况的华体会体育官方人口最佳怀孕书籍。

我们的首选

最佳整体:

"当你怀孕的时候会期待什么

跳转到回顾

最佳活动手册:

"送货前要做的50件事

跳转到回顾

最好的数据驱动:

亚马逊的“期待更好”

跳转到回顾

最佳整体:

亚马逊的《自然妈妈怀孕和分娩每周指南华体会体育官方人口

跳转到回顾

最适合新爸爸的:

亚马逊的《准爸爸

跳转到回顾

最好的现代:

亚马逊的“碰撞”

跳转到回顾

最适合LGBTQ孕妇:

《女同性恋怀孕终极指南》在亚马逊华体会体育官方人口

跳转到回顾

最好的幽默的:

“对胎盘图片说不”

跳转到回顾

最适合多胞胎:

《当你有两个孩子的时候该怎么做

跳转到回顾

最适合准父母:

亚马逊的"成功代孕

跳转到回顾

本文中

我们精心挑选
我们如何选择
寻找什么
为什么要信任Very华体会体育吧well Family

亚马逊提供

优点

非常全面的
包括给爸爸的信息
有配套的应用程序

缺点

长度可能会让人觉得难以承受

还有谁推荐的?BabyCenter、《福布斯》和《新娘》都选择了“怀孕时应该期待什么”。

买家怎么说?在28900多名亚马逊评论者中，有86%的人给这款产品打了5星。

“当你怀孕的时候会期待什么”在我们的名单上名列前茅，因为它是一本充满了你需要知道的关于怀孕的所有信息的书。华体会体育官方人口不要被600多页的书吓倒，你不需要每一页都读。

这本书包括了关于具体信息的章节，如怀孕症状，怀孕生活方式，给爸爸的信息，华体会体育官方人口携带倍数，以及每周的发展信息。还有关于如何处理妊娠并发症和应对流产的信息。华体会体育官方人口

亚马逊提供

优点

按三个月组织
提供要完成的活动
快速阅读

缺点

没有其他选项那么深入

这本书按照怀孕三个月来组织，将帮助女性一步一步地做事情。针对怀孕的每个阶段都有专门的指导和活动。华体会体育官方人口包容和逻辑，这本书充满了现实生活中的信息，对于喜欢清单和一步一步指导的妈妈来说非常有用。

亚马逊提供

优点

平静的语气
包括临床研究
快速阅读

缺点

有些人报告了物理副本的打印错误

这本书由获奖经济学家艾米丽·奥斯特(Emily Oster)撰写，通过评估数据来揭穿神话并解释怀孕。华体会体育官方人口作者展示并检查了孕妇需要做出的几乎每一个决定的数据，鼓励她们做出自己的明智选择。

读者们欣赏这本书平静而翔实的语调。

我们的编辑说

“如果你只读一本关于怀孕的书，这是我个人的建华体会体育官方人口议。作者以数据为导向，围绕最常见的怀孕行为进行了搜索，这让我对自己的身体和正在成长的宝宝所做的决定感觉更好。华体会体育官方人口她对令人困惑的指导方针提供了有益的澄清，并解释了为什么，例如，我们被告知要避免某些食物或饮料。在我第一次怀孕的时候，当我出去吃华体会体育官方人口饭的时候，我把这本书放在我的钱包里，因为我把那页书签了起来，上面有一个有用的图表，告诉我哪些鱼最好吃，哪些鱼最好不要吃。”- - - - - -阿希利莫理商务编辑总监

亚马逊提供

优点

每周提供建议
Holistic-focused
包括有用的食谱

缺点

主张并不总是基于科学

强调生孩子是一个奇妙的生物过程，而不是一种医学状况，是这本书的总体重点。充满了每个怀孕阶段的每周建议，这本以整体为重点的书还包括营养提示，自然疗法，分娩故华体会体育官方人口事和专家建议。

亚马逊提供

优点

按月整理
包括有关收养和多胞胎的信息
快速阅读

缺点

没有其他选项那么深入

让爸爸参与他自己的准爸爸书。这本书是专为准爸爸们写的，它会给准爸爸们提供所有他们需要的工具来支持他们的伴侣，为新生儿的到来做好准备在接下来激动人心的九个月里，好好照顾自己。

亚马逊提供

优点

轻松的语气
包括临床研究和实用建议
按三个月组织

缺点

没有其他选项那么深入

准父母们会欣赏这个选择是用坦率和有趣的风格写的。现代指南包括临床研究和来自一群专家的实用建议，这些专家包括妇产科医生、治疗师、助产师、哺乳专家、盆底治疗师等等。

这些结合形成了一本有用的书，提供了三个月的妊娠概述、妊娠症状和缓解、需要考虑的重要决定、注册提示、练习等等。华体会体育官方人口

由Barnes & Noble提供

优点

易于阅读
在内地写
非常全面的

缺点

有些材料已经过时了

这是一本易于阅读的指南，女性会喜欢这本书，因为它关注的是女同性恋的独特需求。从孕前到新生儿，这本有用的书包括生育方面的信息，精子银行、受孕、怀孕、法律权利等等。华体会体育官方人口包括写作，有相关的和具体的内容，为已婚和单身女性。

亚马逊提供

优点

轻松的语气
快速阅读
能认同

缺点

不能提供很多传统的信息

如果一本轻松有趣的指南能让你放松，那就选这本书吧。由好友吉莉安·m·帕森斯(Jillian M. Parsons)和艾莉森·贝尔肯(Allison Baerken)合著，这本有趣的书是一本未经审查的怀孕指南。华体会体育官方人口这是一份很棒的礼物，尽管它不像其他选择那样充满传统信息，但它会让大多数期待的人捧腹大笑。

亚马逊提供

优点

快速阅读
包括实用建议
轻松的语气

缺点

没有其他选项那么深入

当你发现自己怀了双胞胎时，可能会感到非常震惊。用一本深受喜爱的双胞胎生存指南来缓解你的紧张情绪。这本全面的书包括从怀孕到第一年的信息。华体会体育官方人口

这些关于双胞胎的信息将帮助父母为意想不到的事情做准备，并接受两个宝宝将带来的变化(和挑战)。

亚马逊提供

优点

揭开代孕过程的面纱
快速阅读
有有用的“问自己”提示吗

缺点

没有其他选项那么深入

为人父母的道路对每个人来说都是不同的。对于在代孕道路上的准父母来说，这本书是一本指南，可以帮助准父母和妊娠载体在他们的怀孕旅程中建立一种有益的关系。华体会体育官方人口这本指南是由一位经验丰富的孕妇苏珊·富勒(Susan MZ Fuller)撰写的，它有助于揭开这个过程的神秘面纱。

亚马逊提供

优点

包括50种食谱
每周饮食指南
讨论产后健康饮食

缺点

可以选择更多的素食吗
信息是基础

无论你是已经怀孕了，还是正在考虑成为父母的旅程，《怀孕时该吃什么》都可以作为每周的准父母饮食指南。读者在了解婴儿成长过程的同时，还会学到几十种新的食谱。

我们喜欢这本书中易于理解的饮食分类，包括每个孕期吃什么食物以及如何保证食物安全。此外，作者Nicole M. Avena博士对那些打算做护士的人有额外的建议，所以你甚至可以在出生后使用这本书。

亚马逊提供

优点

40周怀孕日历华体会体育官方人口
以证据为基础的
详细的常见妊娠症状华体会体育官方人口

缺点

重复的信息
能否提供更深入的细节

梅奥诊所(Mayo Clinic)的《健康怀孕指南》(Guide to a 华体会体育官方人口Healthy Pregnancy)受到许多新父母和照顾者的喜爱，这在很大程度上要归功于书中40周的怀孕日历。准父母可以每周跟踪宝宝的发育情况，同时了解自己身体的不断变化。

这本书解释了不同类型分娩的好处和风险，比如在家分娩、剖腹产等等。还有几章关于产后的话题，包括母乳喂养和避孕，以帮助你解决任何问题，你可能有。

最终判决

如果你只想要一本能给你提供每周信息和有用提示的书，“当你怀孕的时候会期待什么”是一种久经考验的可靠资源。对于第二个来源，选择一个生活方式特定的指南或分娩前要做的50件事:第一次妈妈怀孕指南华体会体育官方人口这能让你订婚九个月。

我们如何选择最好的怀孕书籍华体会体育官方人口

我们研究了关于怀孕主题的畅销书和评论最好的书，利用顾客的评论和竞争对手的评论来帮助我们缩小这个列表，以找出最有用和最容易阅读的书。华体会体育官方人口我们想包括各种各样的书，解决怀孕期间可能出现的某些问题。华体会体育官方人口吉娜·查尔斯，DO，宾夕法尼亚州哈里斯堡的一位董事会认证的家庭医学医生也向我们推荐了她最喜欢的医生。

在怀孕书中寻找什么华体会体育官方人口

著名的信息

确保你所依赖的书的信息是基于科学、医学研究和有信誉的来源。虽然这本书并不一定要由医生来写才有帮助，但重要的是要检查作者的证书，以确保他们在该领域具有专业知识。

“目前市场上有太多关于怀孕的书籍，”她说华体会体育官方人口吉娜·查尔斯，DO，宾夕法尼亚州哈里斯堡的董事会认证家庭医学医生。“我通常推荐那些有证据支持的书籍，并由在该领域有资格的主题专家撰写。”

根据您的需求量身定制

无论你是双胞胎妈妈，准准准父母，科学读者，还是更轻松的人，都有一本适合你风格和喜好的怀孕书。华体会体育官方人口选择一本适合你的书!如果你和内容联系起来，你就更有可能阅读和吸收信息。

常见问题

当我尝试怀孕时，我应该读什么书?

当你想要怀孕的时候，关于生育和受孕的书籍是你最好的选择。如果你认为你可能需要帮助怀孕，阅读有关在生育诊所和生育专家那里寻找什么的书籍可能是明智的。无论你是想在有或没有生育辅助的情况下怀孕，那些包含你应该问你的医疗保健提供者的具体问题的书是最有帮助的。

“对于那些有兴趣学习东西方医学如何提高生育机会的人，我建议使婴儿的吉尔·布莱克韦博士和萨米·大卫博士的作品，”查尔斯博士告诉Verywell Family。华体会体育吧对于那些正在寻找一本使用非临床语言的生育书籍的人来说，丽贝卡·费特(Rebecca Fett)的书“一切从蛋开始”就是这样。”
关于怀孕最好的书是什么?华体会体育官方人口

最好的怀孕书籍是基华体会体育官方人口于最新的医疗指南和科学研究。他们提供有关怀孕的各个方面的全面信息，从受孕到分娩和照顾新生儿。华体会体育官方人口它们还应该易于阅读和以易于理解的方式编写，并补充和支持您与医疗保健提供者的关系。

“选择一本合适的书可能会让人不知所措，尤其是在这些敏感的人生时期。我建议“梅奥诊所健康怀孕指南”华体会体育官方人口由医学博士迈拉·威克提供，”查尔斯博士建议道。这本书提供了有关生育、产前护理、常见妊娠症状、分娩阶段等方面的详细信息。华体会体育官方人口它还有一个40周的追踪器，记录你整个怀孕过程中的进展。”华体会体育官方人口
怀孕期间应该读什么书?华体会体育官方人口

最好仔细研究一下你的身体在怀孕的不同阶段会发生的变化，以及你的宝宝在子宫里和第一年的发育情况。华体会体育官方人口这样，你就会知道会发生什么，并能够跟踪宝宝的进展。这将使您能够更好地告知您的医疗保健提供者您和您的孩子的情况，并迅速解决可能出现的任何问题。

查尔斯医生确实警告过Verywell Fam华体会体育吧ily，有些类型的怀孕书籍你可能想要避免。华体会体育官方人口她表示:“我要提醒大家的第一件事是，在互联网上搜索，依赖不可信的网站寻求答案。”“我也告诫人们不要在书名中有绝对的主张。比如，‘保证三个月内怀孕’，或者‘你需要知道的一华体会体育官方人口切’。”