如何设定玩耍时间的界限

让你的孩子去别人家约在一起玩可能会被视为一种受欢迎的休息，让你紧张，或者介于两者之间。不管涉及到什么情绪，交流期望和界限永远不会有坏处。

“问问你自己，作为父母，我最重要的工作是什么?贝琪·肯尼迪博士建议道临床心理学家和作家即将出版的书"好内在:成为你想成为的父母的指南．"

“我的首要工作是保证孩子的安全，”她补充道。“安全是一切的基础。”

因此，贝琪医生建议，让安全凌驾于一切之上来引导你的情感。什么会让你感到安全?什么会让你的孩子感到安全?问问自己你对这个家庭和他们的家了解多少，可以帮助缓解任何紧张的感觉。其次，依靠沟通和信任是很重要的。她指出:“我们希望我们的孩子(与作为父母的我们)分开，学习如何驾驭这个世界，处理不同的情况。”

在此之前，我们将详细解释为什么设定界限很重要，以及如何与其他父母讨论这个话题，以便让你们的玩耍约会尽可能成功。

为什么边界很重要

每个家庭的界限可能看起来不同，因为每个人都有自己的教育方式。适合一个家庭的方法可能并不适合另一个家庭，但对于一个家庭来说，找到中间立场并尊重彼此的界限总是很重要的。毕竟，游戏约会的界限最终是为了孩子的利益，当涉及到设定期望时，一致性是关键。

贝基博士指出，孩子们成长的基础是一致性当然，这并不一定要死板，而是要传达一致的期望。“一致性并不是真正的问题什么我们有，但驱动我们决策的过程，”她解释道。

那么，在玩耍约会之前，你应该设定什么样的界限呢?正如贝奇博士所建议的，从考虑可能与安全有关的指导方针开始。“如果我的孩子有过敏，这绝对是我需要向另一方父母确认的事情，”她举了个例子。或者，如果房子有游泳池，这可能是一个安全问题，可能需要提前与其他家庭讨论。

最终，你的底线可以也应该得到尊重——以及对方家庭的期望。

如何谈论界限

在玩耍约会之前，和其他父母进行一次对话。你应该用一种温和、冷静的方式来解释你的期望，而不是用一种苛刻的方式。

贝基博士建议:“用‘我’而不是‘你’来和他们交谈。”“我们就说它是有泳池的人我不想让我的孩子在没有大人监督的情况下出去。我可能会说，‘嘿，我只是想和你谈谈在你家里外出的指导方针。[我的孩子]还不会游泳。当她在你家的时候，我想知道你是否可以在没有大人监督的情况下不让[孩子们]出去。这是我需要确保自己感到安全的东西。’”

当然，在许多不同的领域都可以应用边界。这是Becky医生关于电子游戏的另一个例子:“我想和你谈谈电子游戏在玩耍的时候．没有判断。我知道每个父母都有不同的指导方针。对我们来说，电子游戏不是玩耍约会的选项。”再次强调，交流要以“我”为中心，而不是以“你”为中心。

不仅和父母中的另一方讨论界限很重要，而且在和自己的孩子玩耍后讨论这些界限也很重要。

“在玩耍的过程中，你的孩子可能会观察到新的行为，对其感到好奇，并将其与自己的行为进行比较，”教授父母和孩子社交和情感学习技能的教育硕士Rachael Katz说，她是这本书的合著者。高情商的孩子:有自我意识、合作和平衡的孩子的有效育儿策略．"

卡茨补充说，孩子们回家后可能会测试他们最近在玩耍约会中经历了什么。为了培养孩子的情商，要明确地和孩子谈论你的家庭文化可能不同从他们的朋友那里——不做评判。”

询问对方家庭的界限

记住，设定界限是双向的。

“如果一个孩子要来你家，或者你的孩子要去朋友家玩，你想和这个家庭谈谈你的……我建议先问问他们的价值观和界限，”卡茨说。

表现出同情心尊重家庭之间的差异．“我建议明确地问另一方，‘有什么界限吗?你想让我做些什么?和“你的孩子住在我们家时，你想让我怎么养他们?”’”Helen Shwe Hadani博士说布鲁金斯学会的研究员在那里，她对玩耍学习的好处进行了研究。

哈达尼也是这本书的合著者高情商的孩子:有自我意识、合作和平衡的孩子的有效育儿策略她补充说，随着谈话的继续，这也是一个分享你的界限的好机会。

如果越界了怎么办?

也许你不想让你的孩子跳蹦床，因为过去的经历已经产生了安全隐患。这是提前表达的，但当你去接你的孩子时，你看到他们在蹦床上跳。

“深呼吸，假设你的孩子现在是安全的，对自己说，‘我现在什么都不用做，’”贝基医生说。“‘我很安全，我的孩子很安全。我能解决这个问题。’”

她建议把这种情况留给孩子，不要与孩子发生冲突。现在说出来可能会让你说一些你不想说的话。

如果这是第一次冒犯，试着稍后用贝基医生的脚本联系家长:

“嘿，我想谈谈。我知道这可能会让人觉得是批评，但这真的是出于好奇，所以我们可以朝着对我们都好的方向前进。我知道我说过我不想让我的孩子在玩耍日上蹦床，当我来的时候，我看到他们在蹦床上。我只是好奇发生了什么事?可能是我的沟通不清楚？我们是一伙的，但是…我只是想和你谈谈。”

如果这是你第二次或第三次越界，你可能要重新考虑以后和这家人一起玩的时间了。

什么时候放松你的界限

有些孩子可能会觉得他们的父母保护过度了，尤其是当他们看到在另一个朋友家“允许”做什么。贝基医生解释说，重要的是要检查自己，诚实地看待自己的担忧和担忧。

“这与‘正常’无关，”贝基博士说。“每当我们问自己，‘这正常吗?“我们一定会觉得自己很糟糕。我们没有问正确的问题。重要的是什么对我们有用，什么对我们的孩子好。”

例如，如果你对你的孩子去玩单杠感到紧张，你可能也会问自己:这对他们的发展也有好处吗?

贝基博士说:“让(孩子们)冒险探索是有好处的。”“试着把你的感受和你认为对孩子最好的事情分开，这将是最好的干预措施。”

对于父母来说，担心孩子受伤或发生不好的事情是很常见的。退后一步，记住犯错也很重要，你的孩子很可能会从中学习和成长。如果你很难将自己的内心挣扎与孩子的行为区分开来，可以考虑与咨询师、治疗师或医疗保健提供者谈谈。

Verywell的一句话

当你的孩子在别人家里时，你很自然地期望你的指导方针被遵守。重要的是要提前用清晰简洁的语言传达这些界限，这样其他父母就能理解你的要求并尊重你的规则。

如果越界了，暂停一下，把你和你的孩子从这种情况中移开。当你能够平静地讨论所发生的事情时，带着好奇而不是批评的心情联系那个人，并且一定要和你的孩子进行后续的谈话。记住，界限是双向的，询问另一方父母的指导方针也总是至关重要的。