与孩子谈论反亚裔种族主义的3个建议

“妈妈，有个孩子说我很奇怪，因为我有四分之一的韩国血统，”我们躺在她的床上时，我7岁的女儿轻声对我说。我很高兴天很黑，所以她看不到我脸上沮丧和悲伤的双重表情。

就像所有慈爱的父母都会做的那样，我亲了亲她的头，安慰她说她并不奇怪。她很特别，独一无二，她应该为她感到骄傲亚洲文化遗产．当她渐渐入睡时，我不禁回想起自己类似的童年创伤，并想到过去几年反亚裔种族主义事件的增多。

虽然听起来令人心碎，但我很高兴女儿把这件事告诉了我。我鼓励她每天都公开谈论我们的感受和恐惧，因为我妈妈从来没有对我这样做过。我妈妈从来没有表达过她的感情“经期谈话”和我在一起。她从来没有谈论过她搬到美国后所面临的种族主义。

关于种族和种族主义的讨论都是亚裔美国家庭不愿谈论的禁忌话题。根据皮尤研究中心2019年的一项调查，只有13%的亚裔成年人表示，在与朋友和家人的谈话中“经常”提到种族问题，而黑人和西班牙裔成年人的这一比例分别为27%和15%。

当我长大成人后，母亲终于告诉我，上世纪60年代，她在父亲所在的俄克拉何马州小镇上遭遇了反亚裔的种族歧视。因为她是亚洲人，我祖父一年没跟她说话。他如何最终学会接受她，并开始称她为他的中国娃娃。

后来我告诉她，上世纪80年代我们搬到美国时，我被称为种族歧视，还有一个女孩在中学时如何不断地眯起眼睛叫我克里斯蒂·山口(Kristi Yamaguchi)来折磨我。作为一名生活在马里兰州农村社区的亚裔美国人，在新冠疫情、亚特兰大水疗中心枪击案、以及最近发生在一家韩国发廊的枪击事件。又如何,根据最新的2020年3月20日至2021年6月30日(2)停止美国儿科学会仇恨国家报告，共报告10,905起仇恨事件。

这是一次宣泄情绪的谈话，但我希望我年轻的时候能有这样的谈话。我相信，这是每个父母都应该与孩子进行的对话，无论种族或背景如何，让他们睁开眼睛，看到这个世界上的不公正。这里有一些方法可以让你和你的孩子做到这一点。

开始说话

孩子就像海绵:他们会吸收听到的一切。这就是为什么我认为父母应该是第一个参与其中的人好的和坏的谈话和他们在一起。作为他们的主要榜样，我们需要让他们为他们成长的世界做好准备，并为他们提供成功的正确工具。

“当父母分享自己的恐惧、困惑和不确定时，孩子会感觉更好、更安全，与父母的联系也更紧密，”威廉詹姆斯学院临床心理学助理教授、该学院亚洲心理健康项目主任凯瑟琳·伍基博士说。“这有助于将家庭联系起来，建立一个强大的支持系统，从而培养韧性和更好的心理健康。”

Vuky监督了威廉·詹姆斯学院的创建亚裔/亚裔青少年家长指南这本书解释了为什么父母需要和他们的亚裔孩子谈论种族主义，并提供了一些建议和资源来支持他们的孩子。它涉及到如何应对诸如被告知“回到你来的地方”之类的事情，以及如果你不知道所有答案也没关系。

我个人喜欢指南中的“让我们开始倾听和学习”部分，因为这是所有父母都可以遵循的，就像在车里或吃饭时开始一个适合年龄的谈话。或者一起看一些视频，比如这个叫做“认识一下李氏家族，这是《芝麻街》的一部分聚在一起关于种族正义的合集。

非亚裔孩子的父母可以遵循同样的指导方针，但应该意识到要避免刻板印象，比如说所有亚洲人都知道这些事情，因为他们很聪明，或者他们太安静和顺从而无法争取自己的权利。他们应该强调历史上真实的事件，比如1882年的《排华法案》以及2022年3月在时代广场举行的集会，要求为亚裔仇恨受害者伸张正义。

开始连接

在我年轻的时候，我从未在主流媒体上看到过自己的形象，所以我可以打开迪士尼+，在Netflix上观看《拉亚与最后的龙》(Raya and the Last Dragon)或《金的便利》(Kim’s Convenience)的重播，这本身就是一种礼物。我喜欢和我女儿一起看这些节目，因为这会鼓励她为自己的亚洲血统感到自豪。

我会说，“奶奶也做同样的事!和“我真的很想做那样的泡菜”，这让我们开怀大笑，自我感觉良好。这让我的女儿感到亲切和有力量，在面对种族主义时不太可能感到尴尬或害怕。我们还一起读了一些突出她亚洲血统的书，比如克洛伊的《坛子》(The Name Jar)和阿拉姆·金的《我不要泡菜》(No Kimchi for Me!)

接触亚洲文化并不是教育孩子反亚洲种族主义的唯一方法。讨论类似的话题很重要，比如黑人的命很重要这是一个强大的运动，旨在打击针对黑人社区的暴力，并鼓励建立团结所有种族的桥梁。

美国历史上对印第安人的刻板印象也由来已久62%的西班牙裔成年人表示，深色皮肤会损害他们在美国取得成功的能力。

正如神经学家和育儿专家克里斯汀·高在一篇文章中所说NPR的文章“如果你是一名白人家长，觉得谈话让你感到不舒服，那就调动你的同理心，想想作为一个有色人种，感觉自己被当成了靶子，或者重温种族攻击，或者有非常现实的安全担忧，这是多么不舒服。”

通过接触各种文化，孩子们可以对宽容和不公正有更广泛的理解。

开始支持

我们可以告诉我们的孩子不要把反亚裔的种族主义延续一百万次，但除非我们言行一致，否则它将毫无意义。我们需要帮助他们感到安全，同时也要教育他们了解周围的世界。

亚洲父母可以分享他们的个人故事，互相鼓励。非亚裔父母可以支持停止仇视亚太裔的行动以有趣的方式通过食物来庆祝亚洲文化(泡菜是很棒的益生菌)和艺术(”在沃尔玛哭泣是一本很棒的读物)。

作为一个社会，我们都可以更加同情和理解每一种文化。让我们在对话和进展的基础上继续努力。正如第一代华裔美国作家汤婷婷所说:“在毁灭的时代，创造一些东西。”

来自Verywell的一句话

虽然我们的社会离完全摆脱反亚洲种族主义(或任何类型的种族主义)还有很长的路要走，但作为父母，我们可以尽最大努力培养出富有同情心、有文化意识、受过教育的孩子。

当你和你的孩子谈论亚裔社区时，要开诚布公。将你分享的例子和故事与现实世界的经历联系起来。支持亚洲主导的倡议和组织。总而言之:做一个盟友。