如何和你的孩子谈论种族主义

在美国，种族主义一直是一个问题欺负因为他们的肤色或种族传统而受到迫害、骚扰和杀害。但种族主义并不总是公开的。它还影响到边缘化人群获得的机会。它会影响他们在日常生活中受到的对待;它会影响他们的心理健康和身体健康。

谈论这些问题，并提出具体的方法来解决这些问题早就应该了。作为父母或照顾者，你可能想知道如何与孩子谈论种族主义。你也可能不确定该如何处理这个话题，或者担心自己会说错话。

虽然这些担忧是可以理解的，但现在不是回避这些对话的时候。我们解决种族主义问题的唯一办法是正视它，而不是回避它。这意味着要和我们的孩子进行艰难的对话。

我们咨询了几位专家，就如何与孩子进行这些有时具有挑战性但又极其重要的对话，寻求建议。在和孩子讨论种族主义问题时，你需要知道以下几点。

为什么我们需要和孩子谈论种族歧视

在这个关键的历史时刻，“种族主义话题”不是你可以和孩子们跳过的话题。讨论新闻中出现的种族不公正现象，并首先解决导致这种现象持续存在的系统性问题，已经成为我们孩子教育的重要组成部分。

俄勒冈大学政治学副教授Anita Chari博士说:“在当前的政治形势下，父母首先要教育自己如何讨论种族动机的警察暴力和刑事司法系统的历史，这是至关重要的，这样他们才能与孩子谈论这些问题，理解其中的结构性问题。具体化课程．

事实是，种族问题是我们所有人生活的一部分。他们是我们的社区、我们的学校、我们的礼拜场所等等的一部分。我们都有责任确保我们社区的每一个成员都受到尊重。让这成为现实始于我们和孩子们的对话，从他们很小的时候就开始。

孩子知道的比你想象的要多

即使我们想把这些问题推到一边，事实是，我们的孩子可能已经听说了一些分裂的当前事件已经展开——所以保护他们在某种程度上甚至是不可能的。

我们的孩子接触社交媒体，再加上这些话题现在已经成为全国讨论的一部分，这意味着我们的孩子可能在我们意识到他们之前就已经听说了这些事情。即使是小孩子也会无意中听到我们听的新闻，或者我们彼此之间的对话。

15岁的亚历杭德拉·斯塔克是全国有色人种协进会前青年委员会主席，著有《儿童的成长》一书激活你的行动主义．“孩子们从他们的手机、平板电脑、电视台以及无意中听到的成年人的对话中获取信息。”

斯塔克说，这些信息随后会在他们的同龄人中传播，并演变成电话游戏。她说，在这种情况下，最好让你的孩子知道整个故事，而不是只知道汤米朋友的表姐告诉他们的。

如何处理这个话题

当谈到种族歧视时，明确和直接是你最好的选择。你可能认为用模糊的语言说话会让你的孩子更容易理解或吸收信息，但孩子理解这些问题比你想象的要容易。

“这些讨论对所有人来说都是基本的，”斯塔克说。“与年龄更小的孩子谈论种族主义和警察暴力有‘温和’的方法;但是，不要让它看起来像一个不严重的问题。不要试图把它‘简单化’——只要找一些与这些现实生活情景相似的东西，或者使用更柔和的语言就可以了。”

从一开始就对正在发生的事情保持坦率意味着随着时间的推移，这些对话将继续变得更容易。就像你可能和孩子讨论性或其他困难的对话一样，关于种族主义的对话应该持续进行，从孩子很小的时候开始，随着他们长大，内容也应该增加。有一个清晰、诚实、直接的框架可以让对话的每一次迭代都更容易。

“对你的孩子敞开心扉，”她说蒂蒂卡明斯医学博士、法学博士、法学博士，教师、治疗师、律师和作家。“告诉他们我们国家的全部历史，以及为什么我们仍然有这么多问题需要解决。记住，你可以说‘我不知道’或者‘让我们一起学习吧’。”

卡明斯说，虽然人们倾向于跳过这些对话，让“孩子做孩子”，但这是不现实的。讨论问题解决问题是童年的一部分，也是健康发展的重要组成部分。

“同样重要的是要注意到，有色人种的父母不能是唯一进行这些对话的人，”索尼娅·史密斯-康(Sonia Smith-Kang)说南加州多种族美国人(MASC)．“我们没有选择和孩子们进行这些对话。我们还需要的是每个人都反对种族主义，而不是把这视为一个黑人的问题。所有人都要齐心协力，保护我们黑人兄弟姐妹的安全和生命。”

如何谈论棘手的时事

有时，围绕种族主义和种族不公正的当前事件可能会让人觉得很难讨论，因为它们充满了令人不安和可怕的事实和图像。不过，这些话题我们不应该屏蔽孩子，特别是因为他们很可能会自己听到。

有一个成年人和他们谈论这些问题是至关重要的。卡明斯建议，当你开始和孩子谈论当前的种族事件时，可以采取以下几个步骤。以下是你需要知道的。

使用开放式问题

问问你的孩子，他们对警察暴力之类的话题了解多少，或者为什么人们以“黑人的命也是命”的名义进行抗议。一旦你知道他们知道什么，或者他们自以为知道什么，你就可以纠正任何错误的信息，澄清事情或填补空白。

为他们澄清术语

当你和孩子交谈时，你可能会发现他们可能不知道什么是“警察暴力”，但他们可能听说过一些黑人害怕被警察拦下的事实。为他们定义术语，这样当他们在对话中听到这些术语或在社交媒体上阅读它们时，他们就能对这些术语的含义有一个真实的定义，从而更好地理解问题。

承认你没有所有的答案

如果你不知道什么，要诚实地告诉孩子。不要急于掩盖事实或猜测，而不是承认你不知道。相反，邀请你的孩子和你一起寻找答案。向他们展示你是如何学习的——你求助于什么资源，以及你是如何自学的。一起研究建立了学习的基础和灌输媒体素养．

强化种族公正观念

所有当前的事件——无论它们是多么难以谈论——都突出了我们所有人走到一起、相互关心和尊重的必要性。确保你的孩子明白正义的重要性，并教他们站起来反对不公平的事情。为他们提供切实可行的方法，让他们有所作为。

制定行动计划

也许你的孩子想给他们的国会议员写封信。或者他们想要参加抗议活动。把这些愿望和目标当作可教育的时刻。帮助他们制定一个计划，告诉他们如何成为盟友，以及他们可以做些什么来改变周围的世界。虽然说很重要，但采取行动更有益。让你的孩子去做一些事情——尤其是当他们表达出兴趣的时候。

如何按年龄谈论种族主义

与年龄较小的孩子谈论种族主义，面临的挑战与年龄较大的孩子不同。但这并不意味着你不能在很早的时候就开始谈论种族问题。这里有一个按年龄划分的指南，教你如何和孩子谈论种族问题。

幼儿和学龄前儿童

当谈到种族主义时非常小的孩子卡明斯建议使用简单的语言，以孩子们能理解的方式来表达话题。谈谈你的邻居，你的家人，幼儿园或日托所的人。

是什么让人与众不同?是什么让它们相同?谈谈构成我们世界的多样性，以及它是多么美丽和重要。

学龄儿童

在小学，种族问题可以用许多关于多样性的精彩书籍中的一些来讨论。但比这更重要的是让你的孩子接触不同的作者和包含不同角色的书．

卡明斯说:“有黑人角色的书和黑人或棕色皮肤的玩具不只是为黑人准备的。”“你的孩子从小就应该在反映真实世界的世界中阅读和玩耍。与你的孩子互动，这样你就能听到他们在角色扮演中说的话。这会让你大开眼界。孩子们并不总是知道如何回答问题，但他们知道如何把他们所学的东西付诸行动。”

卡明斯还鼓励父母确保孩子的实际生活也包含多样性。如果你没有生活在一个多元化的社区或上多元化的学校，你仍然可以把你的孩子带到种族更加多元化的地方。这些小事会埋下一颗种子，帮助你的孩子将构成我们这个世界的多样性正常化。

青少年

斯塔克主张与孩子们进行坦率的对话，尤其是当他们长大后。不要因为害怕他们的感受或反应而掩盖事实或减轻影响。大多数孩子都喜欢诚实的谈话——即使是那些涉及挑战性话题的谈话。

她说:“尽管这些对话很困难，但它们是百分之百必要的。”“我记得我在学校的时候，不被允许谈论特雷沃恩·马丁的事。这种关于孩子们谈论什么是‘适当的’的观念是绝对可笑的。”

关于种族主义的讨论应该是关于教育的，应该是关于坦诚的讨论，应该是关于一家人一起学习的。但它也非常注重行动。当涉及到种族不公正时，这一代青少年正在以重大方式表现出来。许多最具影响力的抗议活动都是由青少年组织的，而且有很多青少年参加了抗议活动。

卡明斯说:“告诉你的孩子如何成为变革的推动者。”“你会有很多机会和你的孩子谈论你希望看到的不同做法。确定你们可以一起做的事情。一起参加集会或和平抗议可能是一种强大的体验。”

Verywell的一句话

如果这是你第一次和你的家人讨论种族问题，有很多资源可以教育你的孩子关于这个问题和我们国家的种族主义历史。你的家人也有很多机会参与到结束美国种族不平等的斗争中来

无论你如何处理这个话题，重要的是你做了工作，不要试图忽略这个问题。太长时间以来，人们忽视了这个话题或掩盖了它。

尽管意识到种族主义在这个国家的猖獗程度有时会让人感到沮丧，但我们不能对此视而不见。与我们的孩子谈论种族主义是我们所有人需要采取的许多步骤的第一步，以解决继续影响我们国家如此多的人生活的不平等。