毫无疑问:发现你是怀孕了改变一切,从你的饮食——仅此而已寿司-你的衣服尺寸。
你的皮肤也是如此,一旦你的孕检结果呈阳性,你可能需要重新评估你的常规化妆程序。华体会体育官方人口“在人类发育的关键时期,你局部使用的任何东西都有可能转移到胎儿身上,”Nathaniel DeNicola博士说,他是华盛顿特区的一名妇产科医生。
虽然没有大量证据表明接触化妆品中的成分会对婴儿造成伤害,但化妆品中含有的某些毒素可能会影响胎儿健康,并与一系列潜在的并发症有关,如早产、低出生体重、神经发育迟缓和儿童时期或以后可能出现的癌症。
“任何接触有毒物质对成年人都是有害的,但他们的器官发育是完整的,”德尼科拉博士指出。“胎儿却不是这样,这就是为什么他们可能更敏感。”
令人困惑的部分是什么?可能有害的成分并不总是清楚地标示在标签上。而且因为对孕妇进行测试是不道德的,所以关于哪些化妆品成分以及多少成分会构成威胁的数据很少。
Natalia Grob,医学博士,FACOG
消费者有责任去决定什么是最安全的选择。
来自科罗拉多州丹佛市的妇产科和生育专家、FACOG医学博士Natalia Grob说:“决定什么是最安全的选择是消费者的责任。”
但是,当然,怀孕并不会自动让你成为美容专家,所以如果你对你的产品有任何疑问,一定要和你的医疗保健提供者谈谈。我们向专家咨询了怀孕期间应该避免使用哪些化妆品成分,哪些是安全的。华体会体育官方人口
怀孕期间避免使用的化妆品成分
你能在药店和百货商店里找到的大部分化妆品成分都被认为在怀孕期间可以安全使用华体会体育官方人口玛丽莎Garshick他是曼哈顿皮肤病学和整容手术中心的皮肤科医生,也是纽约长老会-康奈尔大学皮肤科临床助理教授。
然而,避免某些成分可以减少你接触潜在的毒素、刺激物和已知的内分泌干扰物——也就是影响身体激素的化学物质,并导致涉及大脑、冲动和生殖系统的发育问题。
下面是一些在怀孕期间最好避免的常见成分。华体会体育官方人口
邻苯二甲酸盐
丹尼科拉博士说,邻苯二甲酸盐要么用来产生气味,要么用来消除气味,就像在“无味”产品中一样。虽然在过去十年中,邻苯二甲酸盐在化妆品中的使用有所减少,但这些液体化合物有时被用作个人护理产品(如指甲油、发胶、清洁剂和洗发水)的溶剂和稳定剂。
邻苯二甲酸酯通常在产品标签上列出为邻苯二甲酸二丁酯(DBP),邻苯二甲酸二甲酯(DMP)和邻苯二甲酸二乙酯(DEP)。
格罗布博士说:“邻苯二甲酸盐与生育率下降、更年期提前有关,并与怀孕期间神经发育受损有关。”华体会体育官方人口因此,美国妇产科学院(ACOG)建议医疗保健提供者建议孕妇避免使用邻苯二甲酸盐。
苯甲酸脂类
产前接触对羟基苯甲酸酯可能会影响孩子未来的体重发展,对羟基苯甲酸酯是某些化妆品面霜和身体乳液中的防腐剂。
对羟基苯甲酸酯也是内分泌干扰物,可能会增加婴儿一生中患某些癌症的风险。德尼科拉博士说,它们与神经发育障碍有关。
“它们也会刺激那些在怀孕期间皮肤越来越敏感的人,”加尔希克博士指出。华体会体育官方人口
重金属
重金属存在于一些美白面霜和化妆品中,食用时甚至局部使用时都可能有毒。铅、汞和锑是这些产品中常见的重金属。
德尼科拉博士警告说,重金属有可能导致肾脏损伤,扰乱神经系统,或影响大脑发育,增加患多动症或自闭症的风险。然而,专家们还不知道接触多少重金属会对胎儿产生影响。
“在怀孕期间,我华体会体育官方人口们依赖于预防原则:如果我们知道某些剂量是有毒的,我们不会[测试]剂量以找到安全剂量,我们建议完全避免使用,”德尼科拉博士说。
氧苯酮
动物研究表明,产前接触低剂量的氧苯酮(另一种干扰内分泌的化学物质)会破坏男性青春期前和青春期期间乳腺的大小和生长,并减少女性成年后乳腺细胞的生成。虽然动物研究并不总是适用于人类,但当涉及到怀孕时,最好谨慎行事。华体会体育官方人口
因此,ACOG建议孕妇避免使用氧苯酮,它可以在一些SPF产品中找到。
水杨酸
水杨酸在一些化妆粉底中发现,它是阿司匹林的一种成分,不建议怀孕期间使用。华体会体育官方人口Garshick博士说,这是因为妊娠早期高剂量暴露可能导致不同的胎儿畸形。他建议避免接触高剂量辐射,尤其是高浓度辐射。
视黄醇
视黄醇是维生素a的衍生物,口服会导致胎儿畸形。加尔希克博士说,因为专家们仍然不知道有多少外用视黄醇可以穿透皮肤和/或胎盘,所以通常建议孕妇避免使用视黄醇和类视黄醇,包括棕榈酸视黄醇,遮瑕膏、眼影、口红和睫毛膏中都含有这种物质。
如何知道你的化妆品是否安全
不幸的是,没有一个清单可以让你参考,以确保在怀孕期间接触皮肤的每一种产品都是完全无害的。华体会体育官方人口“很难说什么东西是‘安全的’,因为这意味着它已经经过了临床试验,没有副作用华体会体育官方人口,”德尼科拉博士指出。“不像药品要经过食品和药物管理局的检查,化妆品和个人护理产品不需要经过这样的检查。”
虽然你可能倾向于阅读所有化妆品的标签,但这并不总是像听起来那么容易。“即使你在AP化学课上得了A,标签也很难辨认,因为有害成分并不总是列在标签上,”德尼科拉博士说,她指的是“香料”等模糊的术语。
使用这些指导方针尽你所能,并记住,如果你不确定如何处理一个神秘的成分或令人眼花缭乱的谷歌搜索,你应该总是问你的医疗保健提供者。
关注成分,而不是营销标签
在查看产品的成分列表时,“有机”或“天然”等关键词并不一定保证孕妇使用它是100%安全的。“这可能取决于特定成分的浓度,”加尔希克博士说。这些流行语没有正式的或通用的定义,所以产品可能仍然含有刺激皮肤的成分。
寻找防晒产品,避免使用氧化锌或二氧化钛
氧化锌和二氧化钛等成分可以作为紫外线暴露的物理屏障,与化学防晒霜相比,它们对皮肤的刺激较小。加尔希克博士说,这就是为什么在怀孕期间经常首选它们的原因。华体会体育官方人口
选择氧化铁
氧化铁存在于一些化妆品和有色防晒霜中。Garshick博士说,它可以帮助防止蓝光,蓝光可能会加重怀孕期间可能出现的色素沉着。华体会体育官方人口
高价点未必具有保护作用
虽然有些人可能会很乐意为保护未出生的孩子支付全部薪水,但昂贵的物品并不一定能解决问题。格罗布博士说:“昂贵的产品并不总是意味着更安全的产品,特别是当涉及到环境毒素时。”
尽可能选择无香味的
当“香味”被列为化妆品成分时要小心。格罗布博士说:“‘香味’是一个专有术语,所以公司不必披露他们的产品中含有什么化学物质。”与“无香味”不同的是,“无香味”一开始就不应该含有任何干扰内分泌的化学物质。“无香味”可能含有多种与邻苯二甲酸盐结合的气味。
在做研究时使用可靠的资源
虽然许多化妆品零售商自行将产品分类为清洁或天然,但这些术语不受任何管理机构的监管。尽管美国农业部认证的有机标签通常是为我们吃的食物保留的,但化妆品成分也可以获得这个标签。德尼科拉博士说,感染这种病毒的人最有可能是毒性最小的。
第三方监管机构,如环境工作小组提供特定化妆品中每种成分的安全性信息,并提供易于消化的评级系统,帮助您评估风险。
来自Verywell的一句话
很少有成分经过孕妇的繁琐测试,专家们也不确切知道化妆品对皮肤的渗透程度。“没有足够的证据表明,化妆品中的某些成分足以对婴儿造成伤害,”加尔希克博士说。也就是说,检查化妆品标签上列出的成分永远不是一个坏主意,如果你对你最喜欢的产品的安全性有任何疑问,请咨询你的医疗保健提供者。