怀孕期间可以喝酒吗?

通过 Elisa Cinelli

更新于2021年10月12日

医学审查 Leigh Raviv, WHNP-BC报道

华体会体育官方人口怀孕期间，你不能再做一大堆事情，而喝酒就排在第一位。但你可能想知道这是否适用于所有类型的酒精，或者在怀孕后期少量饮酒是否没问题。华体会体育官方人口

当医生第一次发现胎儿酒精谱系障碍(FASDs)(当时被称为胎儿酒精综合症)，他们敦促那些预期戒酒的人。时尚与酗酒有关，所以你会想，在一周的工作结束时，你真的不能喝一杯酒吗?

事实证明，你真的应该找另一种方式来放松。丹尼尔·罗山医学博士说:“在怀孕期间没有安全的方式喝葡萄酒或其他酒精。”丹尼尔·罗山医学博士是纽约市的一位领先的董事会认证的高危母胎妇产科医生。“酒精是众所周知的畸胎原在怀孕期间食用任何量都不能被认为是安全的。”华体会体育官方人口

怀孕期间喝葡萄酒华体会体育官方人口

在怀孕期间的任何时候喝酒都被认为是不安全的。华体会体育官方人口“如果你选择在怀孕期间继续饮酒，你的宝宝患胎儿酒精谱系障碍的风险很高，这种疾病可能从轻度到重度颅面畸形、早产或自然流产，以及神经发育迟缓和行为问题，”Roshan博士警告说。

怀孕期间大量饮酒和酗酒(两小时内喝四杯或更多)会增加婴儿出生时患有fasd的可能性。话虽如此，对于你能安全饮用多少酒精，并没有已知的阈值。

“在怀孕的前三个月喝酒会导致婴儿出现不正常的面部特征，”他说华体会体育官方人口哈兰德Adkins是一名注册营养师和保健专家。然而，在怀孕的其余时间里饮酒仍然会使你的宝宝有患fasd的风险。华体会体育官方人口"生长和中枢神经系统的问题，比如低出生体重在怀孕期间任何时候饮酒都可能导致行为问题，”阿德金斯补充道。华体会体育官方人口

饮用葡萄酒或其他酒精也会增加流产或流产的风险死胎。罗山博士说，你喝得越多，这种风险就越高。

每次怀孕都不华体会体育官方人口一样。如果您对怀孕期间饮酒有任何疑问，请务必咨询您的医疗保健提供者。

它对婴儿安全吗?

怀孕期间喝葡萄酒被认为对发育中的胎儿是不安华体会体育官方人口全的。这包括在怀孕的任何时候喝任何数量的酒。华体会体育官方人口

事实上，任何形式的酒精消费都会使你的宝宝面临出生缺陷、学习问题等风险，排除了任何潜在的好处，比如红酒中的抗氧化剂或者帮助睡眠或放松。

安全预防措施

怀孕期间喝葡萄酒会增加宝宝出生时患时尚综合华体会体育官方人口症的风险。阿德金斯解释说:“酒精很容易传递给婴儿，婴儿的身体比母亲的身体更不容易摆脱酒精。”“未出生的婴儿往往会产生高浓度的酒精，这种酒精在婴儿体内停留的时间比在母亲体内停留的时间更长……可能会损害婴儿正在发育的神经系统。”

FASDs与儿童出生缺陷、发育和认知迟缓有关。

出生缺陷

怀孕期间喝葡萄酒会使你的孩子有出生缺陷的风华体会体育官方人口险。这些症状包括体重过轻、身高低于平均水平、头小和面部特征异常。在怀孕的前三个月饮酒会增加面部畸形的风险。

发育问题

患有fasd的婴儿可能有睡眠障碍和吸吮问题。他们的视力和听力可能会受到影响，他们的心脏、肾脏或骨骼可能会出现问题。随着他们的成长，这些孩子可能会与协调和过度活跃的行为作斗争。

学习拖延

时尚可能导致学习拖延这会影响一个人在学校的表现和整体生活质量。当准父母喝酒时，婴儿有可能出现学习障碍、言语和语言迟缓以及推理能力低下。在学校里，他们可能难以集中注意力，在数学上也有困难。

华体会体育官方人口妊娠丢失

怀孕期间饮酒会增加流产的风险，尤其是在怀孕的前三个月。你喝得越多，风险就越高。

我什么时候可以恢复喝酒?

在分娩后喝葡萄酒是可以的，但阿德金斯建议等到你和你的孩子都检查完后再喝。但一般来说，一旦脐带被切断，酒精就不会再通过血液传给宝宝了(除非你是母乳喂养)。也就是说，你可能想等一下再开始喝酒。

例如，美国疾病控制与预防中心(CDC)指出，对妈妈和宝宝来说，最安全的选择是完全不喝酒。除了母乳中含有酒精(如果你是母乳喂养的话)，喝酒还会损害你的感官，使你难以充分和安全地照顾你的宝宝。

如果你喝酒，疾控中心建议你每天只喝一杯酒。你也应该考虑找一个不喝酒的人来照顾你的宝宝，直到你的身体里没有酒精。

当你喝酒的时候，你可能听不到宝宝的哭声，或者更糟糕的是，你的宝宝摔倒或受伤了。此外，如果你是母乳喂养但是，少量的酒精确实会通过你的乳汁传递给宝宝。

Roshan博士指出:“酒精和母乳喂养仍然存在争议，但目前的建议是每喝一杯酒，将母乳喂养推迟2小时。”

你也可能听说过一些人泵和倾卸在保持牛奶供应的同时，排出体内可能含有酒精的牛奶，但罗山博士说，这通常是不必要的。

“除非你的乳房充盈，而且距离上次喂奶没有足够的时间，否则没有理由(吸奶和倒奶)。”

华体会体育官方人口怀孕安全替代品

如果葡萄酒是你放松的首选或社交聚会的首选饮料，你可能想知道在怀孕期间用什么来代替它。华体会体育官方人口这里有一些不含酒精的替代品，你可以在新生儿出生后再喝。

鸡尾酒等

如果你想在怀孕期间喝点有趣又安全的饮料，无酒精鸡尾酒是社交聚会的好选择。有很多美味的食谱会让你忘记它们不含酒精。

气泡苹果酒

如果你想祝酒，就喝气泡苹果酒吧。它看起来和尝起来都很像香槟!

来自Verywell的一句话

在怀孕的任何时候，酒精的摄入量都是不安全的。华体会体育官方人口喝更多的酒会增加你未出生孩子的风险，但没有已知的安全剂量。如果你不喝酒，FASDs是可以预防的。如果您对怀孕期间饮酒有任何疑问，请向医疗保健提供者咨询。华体会体育官方人口

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9来源

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