使用卫生棉条的注意事项和提示

当吐温类她们可能会问，来例假吧问题关于月经用品以及是否应该使用卫生棉条。而许多学龄前儿童选择月经垫当她们第一次来月经时，有些人可能更喜欢使用卫生棉条。

有些青少年害怕使用卫生棉条，如果你的孩子是其中之一，尽量不要强迫这个话题。他们将决定是否以及何时使用它们。如果他们询问使用卫生棉条，他们可能已经准备好尝试一下了。

卫生棉条vs.其他经期产品

卫生棉条是圆柱形或椭圆形的，由压实的、柔软的、类似棉花的材料制成。卫生棉条在内部使用，一旦插入，阴道壁就会固定卫生棉条。在卫生棉条底部系上一根绳子，当需要更换卫生棉条时，可以将其取下。

垫

人们通常在月经第一次来的时候就开始使用月经垫。使用月经垫非常简单。对于一次性卫生巾，你只需将卫生巾从包装中取出，剥开覆盖胶粘剂的纸，然后将它放在内衣内。对于可重复使用的布垫，通常有带魔术贴或卡扣的翅膀来代替粘合剂，可以将它们固定在你的内衣上。

由于卫生巾易于接触和使用，它们通常是一个很好的开始。然而，那些积极参加体育运动、想在夏令营游泳、或觉得通过衣服可以看到卫生巾的青少年可能会对使用卫生棉条感兴趣。

月经杯

月经杯是插入阴道的碗形杯。它们是由硅胶、橡胶或塑料制成的。它们就像卫生棉条一样，位于人体内部。然而，杯子不是吸收血液，而是收集液体，当取出时，你需要处理掉液体。

使用杯子的人通常喜欢杯子可重复使用的事实，这使它们成为一种节省成本和环保的选择。学习如何使用它们可能需要一个学习曲线，而且它们通常比卫生巾和卫生棉条更容易插入和取出。

期的内衣

经期内衣(和泳衣)和普通内衣一样，除了它含有额外的吸收层来吸收经血。像卫生巾和卫生棉条一样，经期内衣的吸收能力也各不相同。它们可以作为卫生棉条和杯子的备用，也可以单独使用。

如何使用卫生棉条

学习如何插入和取出卫生棉条需要时间，一开始紧张是正常的。安抚你的孩子感到不确定是正常的，但最终，他们会找到窍门。对于第一次使用卫生棉条的人来说，通常最容易使用带有塑料或纸板涂抹器的卫生棉条，而不是没有塑料或纸板涂抹器的卫生棉条。

通常情况下，每一包卫生棉条都提供了信息，解释如何轻松地插入、取出和扔掉卫生棉条，通常还附有有用的插图。和你的孩子一起复习这些说明，并询问他们是否有任何问题。

给你的孩子一个小手镜，这样他们就可以在插入卫生棉条之前看到并找到阴道口，这是个不错的主意。人们经常坐在马桶上插入卫生棉条，但当你学习时，不同的姿势，如蹲着，抬起一条腿站立(如在凳子上)，或躺在地板上，可能会更容易。在涂抹器上涂抹润滑剂也有帮助。

插入卫生棉条的步骤:

1. 洗手:插入卫生棉条前后
2. 找到合适的:首先选择最小的吸光度
3. 插入涂抹器:将插入器滑入阴道，对准后方
4. 插入卫生棉条:用拇指和中指夹住棉条插入器，用食指推动棉条插入器的小管，将棉条插入阴道
5. 取出涂抹器:取下涂抹器，扔进垃圾桶

拆除卫生棉条的步骤:

1. 洗手:取下卫生棉条前后
2. 放松:当你不紧张时，卫生棉条更容易取下
3. 拉绳子:用手指小心地抓住棉线，将棉条以插入棉条的相同角度取出
4. 丢弃:用卫生纸包好卫生棉条，扔进垃圾桶

卫生棉条可以穿多久?

和卫生巾一样，卫生棉条也需要每隔几个小时就更换一次，这取决于流量的大小。流量大的人可能需要每两到四小时更换一次卫生棉条。卫生棉条是一次性使用的——它们只能使用一次，然后必须扔掉。

卫生棉条安全吗?

如果使用正确，卫生棉条是安全的。在卫生棉条销售之前，FDA必须对其进行审查，以确定它们是否安全有效。

皮肤敏感的人可能会因为经期产品而出现皮疹或瘙痒，尤其是有香味的产品。鼓励孩子避免使用有香味的经期产品。它们不仅会引起刺激，还会破坏阴道内细菌和pH值的平衡。

什么是中毒性休克综合征(TSS)?

一种叫做中毒性休克综合征(TSS)的严重疾病与使用卫生棉条有关。这种情况很罕见，但可能致命。一种毒素葡萄球菌细菌引起TSS。

TSS最初是在使用卫生棉条的人群中发现的，但现在使用卫生棉条的病例占不到一半。即便如此，使用卫生棉条仍然是患TSS的风险因素。TSS和卫生棉条之间的联系尚不完全清楚，但有一种理论认为这是自然发生的阴道里的细菌会过度生长在卫生棉条面前。

TSS的症状经常突然出现。它们包括:

• 发冷
• 混乱
• 腹泻
• 头疼
• 高烧
• 低血压
• 恶心或呕吐
• 癫痫发作
• 广泛的晒伤样皮疹

为了降低中毒性休克综合征的风险:

• 使用所需的最低吸收水平
• 经常更换卫生棉条
• 卫生巾和卫生棉条交替使用

找到合适的卫生棉条

市场上有很多卫生棉条，所以选择一款可能会让你的孩子不知所措。帮助孩子理解品牌和类型之间的差异会有所帮助。

涂抹器

一些卫生棉条带有纸板或塑料导管，可以帮助卫生棉条在阴道内移动并到位。其他卫生棉条有或根本没有棒状涂抹器。如果没有棉条插入器，使用者必须将指尖插入阴道引导棉条插入。紧凑的涂抹器允许更小，更谨慎的包装。

吸光率

和卫生巾一样，卫生棉条的大小也取决于吸收能力。

吸收水平包括:

• 超:吸收15-18克
• 超级+:吸收12-15克
• 超级:吸收9-12克
• 常规的:吸收6-9克
• 光:吸收6克

轻质卫生棉条适合初学者使用，因为它们更小，更容易插入、取出和管理。有些青少年可能会发现，在生理周期的不同阶段，他们需要不同的吸收水平。

常见问题

你多大才可以使用卫生棉条?

使用卫生棉条没有最低年龄限制。如果青少年想使用卫生棉条，他们通常可以在月经周期开始时就开始使用。

你如何使用紧凑的卫生棉条?

紧凑型卫生棉条的插入器的柱塞部分被推到插入器内部，因此它更短，更离散。每个品牌的紧凑型卫生棉条可能略有不同，所以一定要阅读包装上的说明。大多数情况下，你只需要拔出内胎，直到它咔嗒一声到位，然后像使用其他棉条一样插入棉条。

如何使用海绵卫生棉条?

海海绵是生长在海里的植物状生物。收获后，你可以戴着它们来吸收经血。它们像卫生棉条一样戴在阴道里。月经海绵吸水性强，可重复使用3-6个月。

使用海绵时，先把海绵弄湿，挤出来，然后用手指插入阴道。

来自Verywell的一句话

使用哪种经期产品是个人选择。有些青少年可能从来不想使用卫生棉条，而另一些人可能一开始月经就会感兴趣。有些人可能想了解更多关于经期内衣或月经杯的知识。

用各种产品的信息武装自己，这样你就可以帮助你的孩子选择。在你的帮助下，你的孩子将能够确定哪些经期产品最适合他们的身体。