如何应对双重升级综合症

如果你是倍数的父结点在美国，你可能很清楚一种行为特征对双胞胎的影响与其他孩子不同。它的特点是行为不端或发脾气，可以呈指数级升级，发生在从婴儿到儿童早期的任何地方。

这种情况被称为双胞胎升级综合征(TES)，指的是多胞胎倾向于复制和强化另一个人的行为，反复循环，直到行为变得近乎无法忍受。例如，当双胞胎A开始哭泣时，双胞胎B会更大声地跟着哭，引发一场你死我我的争吵，最终演变成一场混战。

原因

考虑到经颅电刺激综合征可能发生在婴儿身上，这种行为不太可能纯粹是人们可能期望的婴儿的“表演”两岁或学龄前儿童．相反，经颅电刺激术可能是一种“吃”的本能形式，没有其他目的，只是做(或超过)双胞胎中的另一个正在做的事情。当涉及到三胞胎或四胞胎时，这种效应会进一步放大。

并不是说TES是必然的。对于一些双胞胎来说，当另一个孩子崩溃时，一个孩子可能会突然安静下来。与经颅电刺激术一样，这种行为看起来几乎是本能的，就好像孩子知道他或她需要补偿别人的不当行为。

即使对最有耐心的父母来说，学会应对经颅电损伤也是一项挑战。幸运的是，你可以做四件事来分散这些行为，甚至在一开始就阻止它们:

1.从分离开始

当面对经颅电刺激综合症时，你的第一道防线是将你的双胞胎物理隔离，最好是在他们不太可能对对方的行为做出反应的地方。如果双胞胎够大的话超时，当升级失控时，利用它们。暂停训练的一般规则是一岁一分钟。

2.使用分散注意力

有时。父母可以通过分散注意力来化解不断升级的局势。根据孩子的年龄，不同的技术可以使用。幼儿可能对玩具或有趣的活动有反应。如果你给大一点的孩子读故事或让他们帮忙做家务或活动，他们可能会分心。

3.减少竞争

TES的根源是竞争。和其他孩子一样，双胞胎会渴望被关注和认可。如果他们没有得到，他们通常会通过不当行为或表现来要求得到。虽然同时满足这些需求可能具有挑战性，但你可以做一些事情来缓解竞争，甚至在它开始之前。

首先要确保充足的一对一的时间和每个孩子一起做，而不是总是两人一组做。指定优先顺序，这样每个孩子都有信心，他或她将有机会。最后，强调承认并积极鼓励每个孩子的个人兴趣、观点和才能。

4.保持冷静

如果面临双重崩溃，不要陷入升级。对于经颅电刺激术，这只会让事情变得更糟。虽然保持冷静说起来容易做起来难，但通过数到20的“父母暂停时间”通常会有所帮助。最终，你的镇定是化解局面的关键。尽量别把它弄丢了。