很多家长都熟悉这样的场景:你的父母学龄前儿童正在愉快地玩积木,试图建造一座高塔。经过一番努力,你的孩子精心建造的房子就倒塌了。他们没有寻求你的帮助来重建塔,而是开始扔一个大的乱发脾气(以及一些街区)。你应该如何应对这种行为?
如何应对发脾气
当然,你可以骂他们,也可以把他们关进监狱超时,或者你甚至可以对他们大喊大叫。这些方法很常见,通常也很有效。然而,这些策略只被证明在短期内有效。
不过,还有另一种选择。下次你的孩子发脾气时,试着引导他们——把他们的注意力转移到其他事情上,把消极的能量集中到积极的事情上。
重定向就是纪律
重定向是一种经典的纪律这种方法尤其适用于年龄较小的孩子,因为他们不一定能理解或倾听理性和逻辑。
简单地说,重定向就是处理一个充满情绪的情况,并将其扩散,从而消除任何挥之不去的不快情绪。来自像发脾气这样的负面情况的能量和艰难的感觉被引导到其他地方或重新定向。
从消极转向积极
重定向将消极的情况转变为积极的情况。在上面的例子中,重定向的一种形式是坐在你的孩子旁边,说:“我看到你在让那座建筑保持直立方面遇到了麻烦。为什么我们不试着建一个动物园或公园呢?当我们完成后,我们可以把你的玩具动物放进去。”或者,“扔积木从来都不是一个好主意——有人会受伤或者东西会坏掉。”我们出去把球扔给对方怎么样?”
在你的孩子和积木塔之间的战争中,把自己想象成中立的第三方,在那里斡旋一些和平,同时也教你的孩子重要的人生课程。
处理情绪激动时的发脾气
当然,你仍然需要让你的孩子知道他们正在从事的特定行为是不可接受的。在激烈的时刻,当你的孩子明显生气和沮丧时,重定向可以让你停止消极的行为,把它变成安全的、更有建设性的行为。这可以让你的孩子知道他们的行为方式是不可接受的,同时也提供了一个替代方案。因此,重定向提供了一个纠正和教学的机会。
一般来说,孩子对正面强化的反应比负面强化更好——重定向能做到这一点,同时还能巧妙地管教孩子,让孩子知道他们所做的事情是不可接受的,并给他们一个更可接受的行为的例子。与此同时,重定向也是一种很好的情绪改变——通过为你的孩子提供一个新的积极的活动来专注,他们可以把愤怒的感觉转化为快乐。