如何停止发脾气

即使是最好的父母也会这样，通常是在最糟糕的时候。在医生的办公室。在杂货店排队。在一起玩的时候。可怕的大发脾气可能随时发生，而且往往毫无征兆。

让孩子心烦，让父母尴尬，发脾气是幼儿成长的正常部分。学龄前儿童的发脾气通常源于挫折不能恰当地表达自己对现状的不满，甚至仅仅是存在太累了饥饿或无聊。

如果你已经经过了不允许发脾气的阶段，下面是如何停止发脾气的方法:

为什么孩子会发脾气?

尽管在学步阶段更常见一些，但许多学龄前儿童仍然会发脾气，这让他们周围的成年人感到沮丧。最常见的发脾气年龄是1岁到3岁，尽管任何人都可能会发脾气(即使是成年人!)。虽然有些发脾气可能是出于完全的叛逆，但许多发脾气是由于某种挫败感。让所有参与其中的人都感到尴尬和不安，(特别是如果它发生在公共场合)发脾气是孩子试图维护他们的独立性时可能会做出的反应，但有什么东西阻碍了他们。发脾气的情况有很多:

• 学龄前儿童还没有发展出能够让他们这样做的技能表达自己的他们可能喜欢的方式，当他们无法传达他们的信息时，崩溃可能经常发生。
• 有时候一个孩子可能不知道他想要什么——他可能累了，饿了，或者只是无聊。
• 如果孩子第一次尝试某件事——比如系鞋带，但就是搞不懂。
• 他可能只是今天心情不好。

有些孩子很少发脾气，而另一些孩子一天可能会发脾气几次。为什么会发生这种情况没有明确的原因，但儿童发展专家怀疑有许多不同的因素，包括孩子的年龄、压力水平、他的一般性格以及已诊断和未诊断的健康问题。

你也应该考虑自己的行为。你对孩子的要求是很容易让步还是很严厉?

当你的孩子吃饱了该怎么办

在处理发脾气的问题上，有好几种思想流派，你选择哪一种取决于你在哪里，你有什么类型的孩子。

• 忽略它:如果可以，试着离开，首先要确保你的孩子是安全的。待在她身边，但要确保你的行动清楚地表明她的行为对你没有影响。不要和她有眼神交流，也不要和她说话。当她发现自己没有反应时，她可能会停止。
• 扩散:如果你不想被动，你可以尝试一些技巧。抚摸孩子的后背，小声地和她说话，以此来安抚她。一些父母发现，一遍又一遍地重复同样的话，比如“你很好”，或“没关系”，或唱一首安静的歌或儿歌似乎很管用。你也可以试着通过讲一个愚蠢的笑话或做一个有趣的鬼脸来给这种情况注入一点幽默。

你不应该做的事情:对你的孩子大喊大叫或试图和他讲道理。当你的孩子情绪爆发时，你没有办法让他明白。你只需要等到它结束。

如果她在公共场合发脾气，把她抱起来，带到一个更私密的地方，比如你的车里或公共浴室。如果你不能控制住她的脾气，把她放到她的汽车座椅上，然后回家。不幸的是，有些情况下你就是不能离开，比如飞机或者是火车。尽你最大的努力，微笑着忍受吧。其他人可能会生气，但你的孩子是你关心的，而不是其他人。

如果你的孩子开始咬人，踢人，随地吐痰、打人或表现出其他攻击性行为时，必须立即采取行动。让孩子离开这个地方，直到她冷静下来。

相反，给她一个拥抱和一个吻，然后继续前进。如果你觉得你需要谈谈，等几个小时，当你们都冷静下来。

好消息是，这个阶段不会永远持续下去。当你的孩子成熟并学会如何更好地表达自己时，她将学会如何处理自己的情绪。