什么是无参与式养育?

尽管我们每个人都以独特的方式养育孩子，但研究人员已经确定了四个主要的方式父母的教育方式在普通人群中发现。临床心理学家黛安·鲍姆林德提出了这一概念的框架，并确定了三种主要的育儿方式:权威型育儿，权威型育儿和宽容型育儿。后来，研究人员麦科比和马丁对这些概念进行了微调，并增加了第四种养育方式:无参与式养育。

无参与式养育有时被称为不负责任的养育子女，冷漠的养育子女，或冷漠的养育子女。“不参与式教育是一种父母不能满足孩子需求的教育方式，”他解释道梅根·唐尼他是一名临床心理学家。“父母对孩子提供的指导、纪律、回应或培养很少。”

医学博士、公共卫生硕士、儿科医生、the health的创始人兼首席执行官惠特尼·卡萨雷斯(Whitney Casares)解释说，在无反应的育儿方式中，父母对孩子的要求很少现代妈咪医生和现代妈妈俱乐部应用程序。她补充说，父母往往对孩子的感受不屑一顾，而且通常相当忽视。“作为一名儿科医生，我不推荐这种育儿方式，”卡萨雷斯博士说。

不参与父母的品质

如果你担心你的养育方式在某种程度上是不参与的，或者如果你怀疑你是由一个不参与的父母抚养长大的，你可能会对定义这种养育方式的一些特征感到好奇。

“不参与型父母的主要特征是缺乏对育儿各个方面的参与，”注册心理治疗师和项目协调员Mayra Mendez博士说普罗维登斯圣约翰儿童和家庭发展中心。她说:“不参与的父母可能会对孩子的情况表现出有限的意识，他们的情感存在可能被描述为空虚、冷漠或忽视，对孩子没有爱和不关心的行为。”

唐尼博士说，还有其他一些特征可以帮助你识别这种风格。例如，不参与的父母可能会表现出对孩子缺乏协调情绪状态，他们可能会忽略在家里制定任何规则，他们可能对孩子的行为和成长要求很少。

无参与式养育的例子

卡萨雷斯博士说，在现实生活中，没有参与式的养育方式是什么样子的，存在很大的差异。她说:“有些父母可能只给孩子提供基本的食物和住所，而另一些父母可能只让孩子遵守基本的规则，比如系安全带，但不关注孩子在更大范围内的身体或情感需求。”

门德斯博士说，不参与式的养育方式可能看起来像父母在孩子哭泣时忽视他们，或者不试图探究孩子不高兴的原因。另一方面，一些不参与的父母似乎期望太多从他们的孩子那里。门德斯博士解释说:“父母可能会拒绝帮助孩子学习一项技能，参与一项任务，或者帮助孩子满足基本需求，因为父母认为孩子应该自己养活自己。”

其他不参与式养育的例子包括当孩子试图和你说话时忽视他们，对孩子的兴趣(体育、艺术、书籍、友谊唐尼博士解释说，诸如此类)，而不是表达对孩子真正的爱或关心。她补充说，不参与的父母比其他父母更有可能让孩子不受监督。

无参与式养育的影响

根据研究，不参与的养育方式最有可能对孩子产生负面影响。虽然许多由不参与的父母抚养长大的孩子变得独立了，但他们这样做往往是出于需要和作为一种生存手段。研究发现，在这种养育方式下长大的孩子可能难以管理自己的情绪，没有发展出健康的情绪应对机制，可能在学业和社会上都有挑战。

这些困难会持续到青春期甚至更长时间。例如，研究表明，在这种方式下长大的青少年更有可能从事非法行为，比如盗窃，破坏公物，强奸和殴打。他们更有可能滥用酒精和吸烟。此外，他们更有可能经历自卑，抑郁率增加，行为问题增加。

如何从冷漠的父母身上治愈

如果你是由一个不参与的父母抚养长大的，并且正在探索这种养育方式对你的影响，你可能会有很多问题和担忧。你可能想知道如何从这给你造成的伤害中恢复过来。如果你自己也为人父母，你可能想确保你不会以同样的方式抚养自己的孩子。

门德斯博士说，首先，意识到这种养育方式可能对你造成的影响，并寻求做出一些改变，这是至关重要的第一步。从这种养育方式中恢复，首先要意识到你所接触到的消极的养育行为，考虑你是如何内化它们的，并反思它们是如何影响你的生活的。

在很多情况下，从疏离的养育中恢复需要专业的治疗。唐尼医生这么说的心理治疗是学习社交技巧、增强自信、学会自爱的好方法。治疗还可以帮助你学会建立更加信任的人际关系，并发展一些健康的依恋技能，这些技能在你由一个不参与的父母抚养长大时很难学会。

唐尼说，你可能还想考虑参加育儿课程。她说:“如果成年子女自己成为父母，参加育儿课程或在治疗中自己学习育儿方式，可以帮助他们发展新的技能，与自己的孩子建立协调、支持、有界限、有意义的关系。”

来自Verywell的一句话

如果你正在努力解决你是由不参与的父母抚养长大的事实，或者如果你担心你正在以这种方式抚养自己的孩子，你可能正在处理一些强烈而复杂的情绪。这很正常，完全可以理解。请记住，尽管不参与式的教育被认为是一种有害的教育方式，但这是许多人采用的一种方式，不是因为他们是恶意的，而是因为他们只知道这样。

记住，帮助就在那里。考虑和一个治疗师或咨询师当你打开你的感觉。如果你对如何用更健康的方式养育自己的孩子有任何疑问，可以考虑向孩子的儿科医生寻求指导和支持。