“注意力缺陷多动障碍”(ADHD)这个词会让人联想到年轻男孩在座位上蹦蹦跳跳、不停地说话的画面。这种刻板印象具有误导性。首先,并不是所有患有多动症的人都过度活跃。其次,虽然男孩比女孩更有可能被诊断患有多动症,但这可能是由于转介偏见:尽管研究表明,老师推荐的学习障碍(LD)测试男孩是女孩的两倍女孩患自闭症的可能性是一样的.重要的是,所有表现出障碍迹象的孩子都要由专业人士检查,因为研究表明90%的人成年后仍会有症状.如果你或你的孩子需要治疗多动症,网上有很多资源可以帮助你。
下面的资源包括谈话治疗平台、药物管理和信息平台。我们已经指出了每个机构提供的服务类型,以及它们是否提供兴奋剂药物,因为这通常是多动症的一线治疗。“虽然不是每个患有多动症的人都会选择药物作为他们治疗计划的一部分,但那些经常受益于兴奋剂药物的人,”治疗师说艾米·马歇尔,心理学博士.她说:“由于兴奋剂是受管制的物质,可能会上瘾并导致依赖,使用这种药物会有很多耻辱,即使它能帮助别人。”“通常情况下,如果按照医生的指示服用,兴奋剂是治疗多动症的安全有效的选择。”
治疗多动症的方法各不相同,所以探索哪些方法最适合你和你的孩子是很重要的。我们研究了以下公司,并调查了我们选择的105名用户,为您提供了最有帮助的ADHD在线治疗资源集合。
最佳在线多动症治疗
- 最佳订阅服务:Talkspace
- 最佳药物管理:Talkiatry
- 最好的可用性:BetterHelp
- 最适合孩子:小水獭
- 最好的保险:Amwell
- 最适合家庭:Thriveworks
- 最适合多动症评估:多动症在线
- 最佳自助资源:HealthyGamer
- 最好的同伴支持:虚拟对等体支持组
最佳订阅服务:Talkspace
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Talkspace
- 价格:每月69 - 109美元
- 保险接受:是的
- 治疗类型:个人,夫妻,青少年,药物管理
- 兴奋剂:没有
Talkspace提供全方位的心理健康保健服务,包括通过短信、电话或视频进行ADHD咨询,使您能够选择对您最有利的服务。
消息传递可以
青少年治疗
治疗同时发生的疾病
并不是特别关注多动症
没有家庭治疗
由于多动症的影响因人而异,Talkspace的灵活性使它成为多动症患者的最佳平台之一。如果多动症影响了你们的关系,你可以选择Talkspace的夫妻治疗服务。如果你想要针对共同发生的心理健康状况进行adhd特定咨询或治疗,它的个人治疗计划可能是理想的。如果你患有多动症的孩子需要找人倾诉,它还提供青少年治疗。此外,Talkspace还为退伍军人和LGBTQIA+人群提供专门的护理。
Talkspace提供全套在线治疗选择。根据你选择的计划,你可以给你的治疗师发信息并进行实时会话。它还提供精神病学服务,如果你需要非兴奋剂药物,可能会对你有益。它所有的服务都是为了方便而设计的。它能在48小时内为你匹配治疗师,如果治疗师不合适,你可以很容易地更换治疗师。如果你正在寻找可访问的在线治疗,Talkspace是一个理想的起点。
虽然Talkspace接受主要保险计划、健康支出账户(HSA)和灵活支出账户(FSA)卡,但不接受医疗保险(Medicare)或医疗补助(Medicaid)。有四种订阅计划和一项附加精神病学服务:
- Messaging-only服务:每周69美元;包括在工作周内不受限制地与治疗师交流
- Therapy-only服务:每周99美元;包括四个实时视频会议每月
- 治疗+消息服务:每周129美元;每月包括短信和四次治疗
- 夫妻治疗:每周$109;包括无限的消息和四个实时会话每月
- 精神病学服务:初始评估为249美元,后续预约为125美元
Talkspace的用户发现这项服务既方便又有用。即使你不能选择你的治疗师,我们调查的用户中超过一半的人从来没有换过治疗师,30%的人只换过一次。82%的用户认为该网站很容易或非常容易浏览。近三分之一的人表示,这比他们以前的面对面治疗要好,40%的人表示同样好。
最佳药物管理:Talkiatry
- 价格:取决于保险
- 保险接受:是的
- 治疗类型:个人用药管理
- 兴奋剂:是的
Talkiatry提供药物管理,包括兴奋剂药物,通过一个系统,优先考虑你和你的提供者之间的沟通。
会话时间比平均时间长
消息传递可以
儿科护理
并非每个州都可用
药品不会直接送到你家门口
治疗多动症的药物管理可能很复杂。不仅有不同类型的药物可供选择,而且其中一些药物的持续时间也取决于你服用的版本,比如缓释片。许多药物也有令人不快的副作用。
Talkiatry的独特的治疗模式使其能够应对这些挑战。它的精神科医生可以开出兴奋剂药物,这在在线精神科服务中是罕见的。兴奋剂药物是治疗多动症的第一线治疗方法,因为它们能刺激长期处于不足刺激状态的大脑,使人们能够专注于那些原本过于缺乏刺激而无法集中注意力的任务。然而,因为它们也用于娱乐,它们是受管制的物质,导致许多在线精神病学服务不提供它们。
Talkiatry的提供者与他们的客户进行30分钟的后续预约,你可以随时给你的提供者发信息。当你第一次接受药物治疗时,能够谈论药物选择和时间是非常有帮助的。Talkiatry还通过其小型心理治疗师团队提供谈话治疗,但你需要从其中一位精神科医生那里转介才能获得这项服务。
Talkiatry的精神科医生专注于几个领域,包括服务LGBTQ+社区和儿童。然而,它只服务于以下州:科罗拉多州、康涅狄格州、佛罗里达州、佐治亚州、伊利诺伊州、缅因州、马萨诸塞州、马里兰州、新泽西州、纽约州、北卡罗来纳州、俄亥俄州、宾夕法尼亚州、南卡罗来纳州、田纳西州、德克萨斯州和弗吉尼亚州,以及华盛顿特区。
Talkiatry接受主要保险计划,HSA/FSA付款,医疗保险和医疗补助。它没有在网站上公布自付费用。
用户对Talkiatry非常满意。95%的人认为它总体上很好、很好或优秀。87%的人可能或非常有可能向所爱的人推荐这项服务。
最好的可用性:BetterHelp
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BetterHelp
- 价格:每周60到90美元
- 保险接受:没有
- 治疗类型:个人的治疗
- 兴奋剂:没有
BetterHelp的治疗师匹配服务消除了寻找适合你的治疗师并治疗多动症的压力。BetterHelp还专门为多动症患者提供了一个支持小组。
多动症支持小组
一致的月费
工作表包括
无药物管理
治疗师不能提供诊断
的品牌认知度BetterHelp可能无处不在,但对其服务的全面了解却不是。BetterHelp由科技企业家于2012年创立阿龙Matas是一项在线治疗服务,提供单一的月度计划,包括与持牌治疗师的每周会话,与治疗师的无限短信,以及团体治疗。该计划还包括一个在线日志,在那里你可以对提示做出回应,并与治疗师分享(或不分享)你的答案。在你填写了一张入院表后,BetterHelp会开始为你寻找治疗师。在48小时内,一个人出现在您的门户中,您可以立即开始向他们发送消息。
通过表明你想要一个专注于多动症的治疗师,你会找到一个可以帮助你应对多动症的特定挑战的人。此外,BetterHelp的小组会议包括由ADHD专家主持的每周ADHD支持小组。
因为BetterHelp不能提供任何诊断,它可能不是那些寻求ADHD评估或有更复杂精神健康史的人的最佳服务。然而,如果你正在寻找一种直接的方法来获得adhd友好的护理,BetterHelp可能是你的选择。
BetterHelp最大的缺陷在于定价。费用从每周60美元到90美元不等。虽然它确实提供各种折扣(比如学生折扣),而且你可以申请经济援助,但这并不意味着你可以负担得起这项服务。只有21%的用户认为它“非常实惠”。
该公司也不接受保险,也不帮助您提交报销要求。此外,BetterHelp的价格有所不同,因为BetterHelp采用的是动态定价,这意味着你所在地区对精神卫生保健的需求越高,你支付的费用就越多。虽然这种做法对优步这样的服务有意义,但应用于任何类型的医疗保健都是不道德的。
我们调查的86%的用户认为BetterHelp总体上很好、很好或优秀。另有63%的人表示,这比他们过去使用的服务更好或更好得多。基于我们的用户反馈,BetterHelp不负其作为可靠的在线治疗提供商的声誉。
最适合孩子:小水獭
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小水獭
- 价格:每次90至500美元
- 保险接受:只有Kaiser Permanente计划
- 治疗类型:个人、家庭、药物管理和父母/夫妻咨询
- 兴奋剂:是的
小水獭不仅帮助孩子们控制他们的多动症症状,还指导父母如何建设性地抚养患有多动症的孩子。
药物可用
治疗同时发生的疾病
以家庭为中心
并非每个州都可用
不治疗14岁以上的青少年
小水獭解决儿童心理健康的观点,帮助父母引导他们的孩子的行为意味着帮助孩子成功。小水獭为家庭提供药物管理、夫妻治疗、父母指导、家庭治疗和儿童谈话治疗。这种全面的支持是至关重要的,因为研究表明,有一个患有多动症的孩子压力非常大,有时以至于父母需要心理健康支持。因为小水獭的治疗包括整个家庭,受到兄弟姐妹多动症影响的孩子也会得到帮助。
小水獭擅长多动症。它提供了一个具体的多动症计划,包括对孩子的诊断,药物管理,以及对家庭的谈话治疗支持。此外,小水獭还治疗自闭症和焦虑等同时发生的疾病,这一点尤其重要,因为研究表明,50%至70%的自闭症患者也患有多动症。
然而,“小水獭”并不适合每个家庭,尤其是因为它在每个州都无法购买。只在以下地点发售:
- 加州
- 科罗拉多州
- 佛罗里达
- 马里兰
- 伊利诺斯州
- 纽约
- 北卡罗莱纳
- 宾西法尼亚
- 德州
- 犹他州
- 维吉尼亚州
- 华盛顿特区
此外,“小水獭”服务的费用可能会让一些家庭望而却步。
小水獭只接受凯撒医疗保险。但是,它接受HSA/FSA的资金,并允许您向其他保险公司提交报销要求。自付费用因服务而异:
- ADHD评估费用为500美元;如果你的孩子被确诊,你可以每月支付225美元的整体护理(包括育儿指导课程和持续监测),也可以每月支付250美元的后续预约
- 最初的欢迎环节费用为90美元
- 一次欢迎会议加上一次后续预约的费用为540美元
- 一次欢迎会议加上11次后续预约的费用为2040美元
小水獭的用户对他们得到的服务很满意。近一半的人表示,他们的提供者的资格非常好或优秀。另有70%的人表示,他们的提供者满足了他们的大部分或全部需求。
最好有保险:Amwell
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- 价格:每节精神科课279元,每节谈话治疗课109元
- 保险接受:是的
- 治疗类型:针对成人和青少年的个体治疗,药物管理
- 兴奋剂:没有
Amwell对精神卫生保健的严肃态度,包括专注于多动症的临床医生,意味着这是获得在线治疗的最直接方式之一。
简单的调度
ADHD专家
接受超过55种保险计划
没有订阅
不能给治疗师发信息
Amwell是一家提供在线治疗和药物管理服务以及一般虚拟医疗的远程医疗公司。注册治疗或精神病学服务很简单,只需在网站上创建一个简介,选择你想要的特定精神健康服务,并与你所在州的许可提供商安排时间。
Amwell还为10岁及以上的儿童提供治疗服务,这与其他在线治疗或远程医疗服务不同,使其成为被诊断患有多动症的儿童的一个很好的选择。然而,Amwell不为18岁以下的客户提供精神科服务。
Amwell确实雇佣了专门治疗多动症的治疗师;然而,你需要阅读每个治疗师的个人简介,以确定这是否适用于他们,因为没有办法筛选这个专业。此外,你可以在网站的“条件”标签下搜索多动症,并直接从那个页面联系医生或治疗师。Amwell的治疗师和精神科医生有资格治疗多动症以及广泛的共同发生的疾病。
Amwell接受超过55个保险计划,包括医疗保险和FSA/HSA付款。如果没有保险,每次治疗的费用在109美元到129美元之间。最初的精神病学疗程为279美元,后续疗程为109美元。
在我们调查的用户中,88%的人认为Amwell总体上很好、很好或优秀,另有91%的人认为Amwell的精神病学服务很好、很好或优秀。此外,60%的人说Amwell在帮助他们联系治疗师方面有帮助或非常有帮助。
最适合家庭:Thriveworks
- 价格:每月39美元的课时费加上可变的课时费率
- 保险接受:是的
- 治疗类型:夫妻、家庭、团体、青少年、个人、药物管理
- 兴奋剂:没有
Thriveworks是唯一一个可以治疗整个家庭的平台,无论哪个成员受到多动症的影响。
可进行面对面治疗
流线型的调度
治疗师可在48小时内到达
计费可能很复杂
信息不可用
的Thriveworks这种护理模式特别适合处理多动症的家庭。因为它为成人、儿童、青少年和家庭提供全方位的治疗服务,即使不同年龄段的多个成员都患有这种疾病,它也可以支持整个家庭。例如,你的家人可以接受Thriveworks治疗师的治疗,而你的孩子可以接受个人治疗,你的伴侣可以接受Thriveworks精神病医生的药物管理。由于其简单的日程安排系统,允许您主要根据可用性选择治疗师,因此很容易找到可以与您的家人见面的人,即使每个成员都有不同的日程安排。
该公司由心理学家AJ Centore博士创立,现已扩展到300多家现场治疗办公室,服务于除少数几个州外的所有州。该公司庞大的精神科医生和治疗师网络意味着,该公司可以用不同的治疗模式治疗各种各样的疾病,如果你的家人面临着各种心理健康问题,这是很有帮助的。
健行接受以下保险计划:
- 安泰
- 蓝十字蓝盾
- 信诺|永诺斯
- Compsych
- 胡玛纳
- 医疗保险
- 联合医疗| Optum
然而,并不是所有的治疗师都接受所有的保险计划。要成为会员,除了付给治疗师的费用外,你还必须每月支付39美元的费用。
我们调查的90%的用户给Thriveworks的整体评分是好、非常好或优秀。令人震惊的是,98%的人认为其精神病学服务良好、非常好或优秀。
最适合多动症评估:多动症在线
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多动症在线
- 价格:初次精神评估$199;后续治疗和谈话治疗99美元
- 保险接受:没有
- 治疗类型:药物管理,个体化治疗
- 兴奋剂:是的
ADHD在线的深入评估方法不仅会给你一个具体的诊断,而且还会有文档来支持它。
谈话治疗
所有的提供者都专门治疗多动症
深度诊断流程
并非每个州都可用
无会员计划
该公司由企业家扎克·布克和医学博士兰迪·达斯勒于2018年9月创立,多动症在线做一件事并且做得很好:为患有多动症的成人和儿童提供药物管理和谈话治疗。虽然其他公司也提供类似的服务,但ADHD在线的评估过程是其突出的特点。要成为一名患者,你必须完成一份评估,然后由博士级精神卫生保健提供者用于创建一份10至15页的诊断报告。这保证了公司只向那些真正需要药物的人提供药物,并为您提供ADHD症状的清晰图片。
确定你的多动症诊断的专业人员与你的其他提供者是分开的,这样评估人员就不会从诊断你患有多动症中受益。这一制度阻止了公司遵循公司的路径,如完成,目前面临缉毒局的调查由于它的处方者潜在的为所有患者提供兴奋剂药物,不管他们是否患有多动症.通过将诊断和处方分开,ADHD Online消除了评估人员诊断不符合诊断标准的ADHD患者的任何动机。
ADHD在线的精神病学服务在38个州.它还为居住在乔治亚州、密歇根州、密苏里州、新泽西州、俄亥俄州、俄勒冈州、宾夕法尼亚州和弗吉尼亚州的人提供谈话治疗。它的评估可以提供给其他提供者,在所有50个州都可以使用。
ADHD在线不接受保险,但将允许您提交报销。它也接受HSA/FSA付款。你的第一次精神科预约是199美元,后续预约是99美元。谈话治疗预约也是99美元。保险可以支付药费。
我们无法调查ADHD在线用户,但通过在线研究并将其与类似公司进行比较,我们相信它为用户提供了积极的体验。
最佳自助资源:HealthyGamer
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健康的游戏玩家
- 价格:ADHD模块20美元
- 保险接受:没有
- 治疗类型:自我指导的视频和工作表,指导
- 兴奋剂:没有
HealthyGamer的ADHD指南为人们提供了关于这种疾病及其管理的深入知识。
由一位有执照的精神病医生创建并主持
得到了科学顾问委员会的支持
冥想内容
指导不是治疗
为家长提供最少的内容
Alok Kanojia, MD(又名K博士)创建健康的游戏玩家在他发布了一个Reddit上的“Ask Me Anything”帖子并看到了对精通电子游戏的心理健康护理的需求。K博士是哈佛大学专门研究电子游戏成瘾的精神病学家。创业成功后抽搐而且YouTube频道,分别拥有611K和106万粉丝,K博士扩大了他的业务,通过创作吸引更多的玩家视频指南而且雇佣教练帮助精通科技的人们控制自己的心理健康。一个科学顾问委员会支持网站解决伦理问题,并使内容与最新研究相一致。
2022年9月,健康玩家发布了该指南的“多动症和做事”模块。这49个视频,每个视频时长在4到35分钟之间,教你从动机科学到如何养育患有多动症的孩子。指南的重点是“做事”。它教你如何达到你的目标,如果你奋斗的动力和/或注意力。例如,有四个视频是专门讲解如何组织工作的,另外五个是关于奖励的神经科学。
该指南将自己呈现为一个相互关联的内容的地图,展示了多动症模块如何连接到焦虑、抑郁和冥想模块。ADHD模块中的视频通常附带调解视频和/或工作表,以帮助你将内容融入你的生活。
Healthy Gamer还以小组会议、一对一会议和职业指导的形式提供指导。尽管《Healthy Gamer》明确表示它的指导不是治疗,我们想重申,教练不是治疗师,不应该解决严重的心理健康问题。
K博士指南的四个模块每个售价20美元,但如果你一次全部购买,则售价60美元。
我们还没有机会调查Healthy Gamer的用户,但该公司已经收到了几乎没有负面媒体报道社交媒体上也鲜有抱怨。
最好的同伴支持:虚拟对等体支持组
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虚拟对等体支持组
- 价格:每月$7.60至$15.60
- 保险接受:没有
- 治疗类型:同伴支持小组
- 兴奋剂:没有
注意力缺陷障碍协会(ADDA)的支持小组不仅让你接触到其他患有注意力缺陷多动症的人,还让你接触到那些在年龄、性别、生活方式或其他神经系统差异上有相似生活经历的人。
每月的费用包括访问所有ada的资源
针对特定职业的团体
可以加入多个群组
不是由有执照的治疗师领导的
的注意缺陷障碍协会(ADDA)通过研讨会、网络研讨会、虚拟同伴支持小组及其年度国际会议为患有多动症的成年人提供支持。它的虚拟同伴支持小组脱颖而出,因为他们不仅专门针对患有多动症的成年人,而且每个小组都针对不同的子群体。有针对特定少数群体成员的支持小组,针对那些有特定生活经历的人,包括多动症患者的伴侣,在家工作的人,以及高智商的人。
小组通过Zoom每月会面多次,并由同伴领导。要加入,你必须是ADDA会员。但是,你想加入多少互助小组都行。例如,如果你是黑人,而你是一位50岁以上的女性,你可以同时加入50岁以上的黑人和女性支持小组。
需要明确的是,因为这些团体不是由有执照的专业人士领导的,所以它们与团体治疗不一样,也不是治疗的替代品。然而,通过让你与那些像你一样的人联系,同龄人支持小组可以帮助你意识到你在多动症挑战中并不孤单。
要加入支持小组,您必须是ADDA成员。ADDA的成员获得了一系列福利,包括网站上的所有信息内容和adhd相关活动的折扣门票。
有三种会员计划:
- 个人:每月$7.60或每年$79.97
- 家庭:每月15.60元或每年159.97元;包括会员、配偶/伴侣和子女的福利
- 专业:每月15美元或每年150美元;包括ada的专业人员名录和广告折扣
虽然我们没有调查ADDA虚拟支持小组的用户,但我们确实研究了它的工作。它在社交媒体上没有负面评论,也没有负面新闻报道。
最终判决
因为多动症在严重程度和需要的支持类型上各不相同,选择正确的在线治疗类型是一个高度个性化的决定。例如,如果你的孩子患有注意力缺陷多动障碍(ADHD),可以找一位专家小水獭是个不错的选择。如果你觉得自己既需要药物治疗又需要谈话治疗,Amwell而且Talkiatry每一种都能满足这两种需求。另一方面,如果你不想和专家交谈,健康的游戏玩家提供关于多动症的全面教育。此外,通过参加,你还可以遇到遇到类似挑战的人ADDA的虚拟同伴支持小组.所有这些选择都可以为你或你的孩子提供应对技巧,帮助你成功。
比较多动症的最佳在线治疗方法
公司名称 | 价格 | 保险公司接受 | 治疗类型 |
---|---|---|---|
Talkspace最佳订阅服务 | 每月69 - 109美元 | 是的 | 个人,夫妻,青少年,药物管理 |
Talkiatry最适合药物管理 | 取决于保险 | 是的 | 个人用药管理 |
BetterHelp最好的可用性 | 每周60 - 90美元 | 没有 | 个人 |
小水獭最适合孩子 | 每次90 - 500美元 | 只有Kaiser Permanente计划 | 个人,家庭,药物管理,父母/夫妻咨询 |
Amwell最好有保险 | 每节精神科课279元,每节谈话治疗课109元 | 是的 | 个人,青少年,药物管理 |
Thriveworks最适合家庭 | 每月39美元的课时费加上可变的课时费率 | 是的 | 夫妻,家庭,团体,个人,青少年,药物管理 |
多动症在线最适合多动症评估 | 第一次精神病学疗程$199;后续治疗和谈话治疗99美元 | 没有 | 个人用药管理 |
HealthyGamer最佳自助资源 | ADHD模块20美元 | 没有 | 自我指导的视频和工作表,指导 |
虚拟对等体支持组最好的同伴支持 | 每月$7.60 - $15.60 | 没有 | 同伴支持小组 |
指导选择最好的在线治疗多动症
多动症最有效的治疗方法是什么?
以下是一些用于治疗多动症的最广泛使用的循证治疗技术:
- 认知行为疗法:认知行为疗法(CBT)是治疗多动症最常用的谈话疗法。当用于多动症时,CBT强调组织技巧来帮助外包执行能力多动症患者觉得有挑战性的任务。
- 药物治疗:药物通常用于治疗多动症。治疗多动症最常见的两种药物是兴奋剂而且non-stimulants.虽然兴奋剂通常是治疗多动症的一线药物,但对于那些对兴奋剂反应不佳或不想服用管制药物的人来说,非兴奋剂可能是一个很好的选择。
- 教练:多动症的教练类似于治疗多动症的CBT,因为它教授组织技能。然而,CBT的方法遵循一个类似于各个提供者的系统程序,而ADHD更自由,可以根据个人客户的需求量身定制。
如果你想尝试药物治疗,请联系精神科医生、精神科护士执业医师或你的初级保健医生。如果你已经在服药,或者想先尝试谈话疗法,找一个专门治疗多动症并提供CBT的治疗师。
如果我有多动症,我会被开处方药吗?
精神病医师助理Christopher Dietrich, PA说:“药物应该被认为是所有患者的一种治疗方法,即使是6岁以上的轻度ADHD症状和体征的其他选择也是如此。”然而,他也强调药物可能不是每个人的最佳选择。在开任何药物处方之前,体重、精神病史、以前对药物的反应和心脏健康都需要考虑。
有几种不同的药物用于治疗多动症,但大多数分为两大类:兴奋剂和非兴奋剂。
刺激性药物包括品牌药物利他林和阿得拉。这些是增加大脑中多巴胺的受控物质。虽然兴奋剂被用来治疗一种已知的使人过度活跃的疾病看起来很奇怪,但这实际上是有道理的。患有多动症的人的大脑长期缺乏刺激,因为他们不能产生足够的多巴胺。通过化学手段增加他们的刺激水平可以减少刺激寻求行为,如分心和增加动机。
治疗多动症的非兴奋剂药物改变大脑化学物质的方式各不相同。有些,如Strattera,会增加大脑中一种叫做去甲肾上腺素的神经递质的含量。还有一些是抗抑郁药,这些药通常在说明书外使用,但可以通过改变大脑的血清素系统来减轻多动症症状。
在线ADHD治疗的比较
在选择哪种在线治疗最好的时候,有很多因素需要考虑。这些包括:
- 价格:ADHD治疗的定价差异很大,提供者是否接受保险也是如此。一定要仔细阅读一家公司的付款计划,看看它是否为你提供了符合资格的折扣,并在提交报销要求之前检查一下你的保险单。
- 治疗类型:在你选择提供者之前,决定你是想尝试团体治疗,个人治疗,和/或药物管理。如果您是少数群体的一员,或者正在为您的孩子寻求护理,请查看提供者是否有治疗少数群体和/或儿童的经验。
- 调度:有些医生只在工作时间有空,所以问问他们是否有适合你的时间安排的预约。
- 地点:保险只提供由你所在州有执照的专业人士进行的护理治疗。在安排预约之前,检查提供者在哪里获得许可。
- 咨询方法(聊天系统,短信,电话,视频通话等):根据你的喜好,你可能想要能够给你的治疗师发信息。然而,请记住,只有信息传递并不能取代现场治疗。
- 轻松切换治疗师:即使是最好的治疗师也不能为每个潜在的客户服务。检查一下公司是否允许你轻易更换治疗师。
如果我有伤害自己的想法怎么办?
在线多动症服务不是紧急资源。如果你有伤害自己的想法,请联系下面的危机热线:
- Text HOME,电话741-741,危机短信。
- 精神健康紧急情况请拨打988
常见问题
如果我有多动症,我需要看心理医生吗?
不一定。虽然药物经常被用于治疗多动症,但它总是可选的。此外,初级保健医生也可以开ADHD药物。
什么是ADHD的CBT疗法?
ADHD的认知行为疗法(CBT)专注于教你应对策略,以最大限度地减少ADHD对你日常生活的影响。这通常包括教授组织和时间管理技能。
成年人可以被诊断患有多动症吗?
是的!虽然多动症通常被诊断为儿童,但2019年的一项研究表明,成人的诊断正在上升。然而,要被诊断为患有多动症,你必须在12岁之前表现出症状。
如何诊断多动症?
ADHD的诊断是基于注意力不集中和/或过度活跃症状的数量。成人必须在一个类别中至少有五种症状,儿童必须至少有六种症状才能符合诊断标准。此外,这些症状一定会以某种方式损害功能,而不是用其他疾病更好地解释。
多动症只能用控制处方治疗吗?
不。非刺激性药物,如改变去甲肾上腺素水平的药物,可用于治疗多动症。此外,谈话疗法也是一种有效的治疗方法,尤其是以CBT的形式。
方法
我们评估在线治疗公司的方法是全面的、数据驱动的。为了公平准确地评估最好的在线治疗项目,我们向55家公司发送了调查问卷,并对每家公司的105名当前用户进行了调查。这使我们能够通过收集关于每个公司及其用户体验的定性和定量数据来直接比较所提供的服务。
具体来说,我们评估了每家公司的网站可用性、注册流程、订阅服务、客户隐私保护,以及更换治疗师的难易程度。然后,我们研究了治疗师的资格、提供的治疗类型、护理质量、客户-治疗师沟通选项、疗程长度、药物管理实践和治疗师分配过程。
我们调查了20家治疗多动症的公司,看看哪家提供了最好的多动症治疗。我们将治疗师和精神病学的选择限制在有执照的专业人士提供的范围内。我们调查了公司的历史和声誉,调查了非医疗干预措施,如同伴支持小组。我们还优先考虑药物管理服务,可以开出经常用于治疗多动症的兴奋剂药物。
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Su Arslanoglu / Getty Images