你知道你的月经。你知道什么时候会有,以及如何计算你需要的卫生巾或卫生棉条的数量。根据你的心流,你甚至可能知道你可以穿什么衣服。你可能会知道你的月经是否有任何异常。
虽然偶尔出现不正常的经期是正常的,但毫无疑问,这是有压力的。它可以帮助你了解是什么原因导致你的月经周期不规律。
什么是异常周期?
一个不正常的时期在某种程度上不同于一个典型的、正常的时期,但这对不同的人来说可能意味着不同的东西。
正常的月经周期持续21到35天。平均而言,你可能会有三到七天的出血或出血(或两者兼而有之)。
你的周期通常看起来很相似。如果你的月经周期通常是三天点血两天出血,那么不正常的月经周期可能只有两天点血没有出血。
在一个不正常的周期中,你的月经可能比平时更长或更短。它也可能比预期来得更早或更晚。你的心流量也可能不同。你的心流也可能会停止和开始,但总体上仍然持续相同的天数。
你可能会在正常情况下不会出血的两次月经之间出血。你也可能比平时更容易抽筋。
当你来月经的时候,要注意任何不像“典型”、“平常”或“正常”对你来说意味着什么的东西。
原因
你的经期可能与你的正常经期不同,原因有很多。月经异常的许多原因都与你日常生活的简单改变有关,而其他原因可能是一个更严重的问题的迹象,需要你(和你的医生)的注意。
华体会体育官方人口
如果你的性活跃,而你的月经似乎停止了,首先检查一下你是否怀孕了。这似乎是显而易见的,但如果你不想怀孕,正在采取避孕措施,有某些健康状况,或者没有其他怀孕的迹象或症状,如果你的月经迟到或不来,这不一定是你的第一个假设。华体会体育官方人口
感到压力
压力会对你的身体造成严重破坏。压力荷尔蒙会导致月经周期延迟甚至停止。如果你经历了巨大的压力(期末考试、搬家、家人去世或经济困难),你的月经可能在时间和长度上都不正常。在某些情况下,你甚至可能跳过一个周期。
改变运动习惯
有规律的锻炼是保持体形的好方法,也是拥有健康身体的关键。有时候,开始一项新的、高强度的日常锻炼可能会导致你的月经推迟或不来。
如果伴随体重大幅或快速下降,与体力活动增加有关的月经周期异常尤其可能。月经规律与身体脂肪有关。如果你的摄入量不足,你可能会完全失去月经。
开始服用新药物
你服用的任何东西都有可能打断你的生理周期——包括处方药和非处方药。对于改变荷尔蒙的药物来说尤其如此,比如节育药物。
人们采取或使用节育措施的许多原因与预防怀孕无关。华体会体育官方人口她们也可以出于与生殖健康无关但会对生殖健康产生影响的原因服用药物。
例如,如果你正在服用一种药物来治疗导致你月经不正常的疾病,这种治疗有助于调节你的周期,这种变化可能会让你觉得不正常。
如果你正在服药,你的医生或助产士可以帮助你了解它是否会影响你的月经周期。
改变睡眠模式
你的睡眠模式也会改变你的月经周期。当你的睡眠模式被打乱时(例如,如果你从白天工作到晚上工作),它会改变你的荷尔蒙。单单这一点就足以扰乱你的生理周期。
如果你能找到一个稳定的日常,这种中断可能不会持续很长时间。如果你的日程安排经常把白天和晚上混在一起,这可能会成为一个持续的问题。
疾病
当你不舒服的时候,它会在很多方面改变你的身心健康。关于你的月经周期,某些医疗条件会导致你的月经周期发生变化。
例如,如果你有甲状腺疾病,它会导致你的激素不能正常工作。这反过来又会导致你的月经周期变得不正常。然而,如果你得到甲状腺疾病的治疗并有效地控制它,它将有助于稳定你的月经。
什么时候打电话给你的医生或助产士
如果你的月经看起来很奇怪或有任何不对劲,首先要做的是做妊娠测试华体会体育官方人口.如果结果是阴性的,那就等着看下次月经的情况吧。如果你又来月经了,也许是时候和你的医生或助产士预约了。
他们可以给你做检查,找出导致月经不规律的原因,并回答你关于月经周期的任何问题。
在某些情况下,寻求医生或助产士的建议会特别有帮助,例如:
诊断
你的医生会记下你的综合病史,包括你的月经周期信息。他们可能会问你什么时候开始月经。你的医生可以利用这些信息来考虑哪些测试可能是必要的或有用的。
检测可以采取不同的形式,但通常从血液检查开始。实验室测试可以测量你的荷尔蒙,也可以帮助你的医生诊断可能导致月经不规律的疾病,比如甲状腺疾病。
你可能还需要做阴道检查。你的医生会用拭子测试可能改变你月经周期的感染,以及确定任何结构性问题。
你的医生可能会要求你做阴道超声检查以检查囊肿或肌瘤在你的子宫或卵巢上。
你也可能被要求做子宫内膜活检。这是从你的子宫边缘取一个小样本。它只比常规盆腔检查稍微难受一点。
华体会体育官方人口妊娠和异常期
如果你的月经来晚了或者没来,华体会体育官方人口可能是你脑子里最重要的原因。虽然这当然是一种可能性,但并不总是最可能的解释。
例如,一名妇女定期服用避孕药,没有漏服任何剂量,也没有改变任何药物来改变她的避孕状况,她的月经仍然可能更轻或更短。
在这个例子中,月经不正常更可能是由于子宫内膜(子宫内膜)积聚较少。华体会体育官方人口怀孕仍然可能是月经改变的一个原因,但在这种情况下,它不是唯一的(甚至是最可能的)原因。
妊娠期阴道出血华体会体育官方人口
孕妇可能会经历出血,并误认为是月经。怀孕期间出血的原因有几个,你应该知道。华体会体育官方人口
异常出血可能是着床出血这种情况发生在受精卵进入子宫内膜的时候。
着床性出血可能看起来像点滴出血。它很容易让人误以为他们的月经很轻(直到第二次错过月经表明他们可能怀孕了)。
你也可以怀孕期间出血华体会体育官方人口还有其他原因,其中一些可能很严重。你可能有潜在的健康问题需要治疗,比如荷尔蒙问题,迫在眉睫的流产或异位妊娠。华体会体育官方人口
来自Verywell的一句话
跟踪你的月经是一个很好的方法来确定你的月经是长还是短,你的出血是重还是轻,或者你是否完全跳过了月经。这些都是月经不正常的迹象。和你的医生一起工作,你可以快速检查月经异常,并找到一种治疗方法,帮助你的月经回到正轨。