妊娠体征和症状概述华体会体育官方人口

如果你打算怀孕,这里有一些基本的知识要知道

年轻女子正在做妊娠测试华体会体育官方人口

katleho Seisa /盖蒂图片社

怀孕期间发生了很多事情,以至于它的基本定义——华体会体育官方人口人类从单个卵子和精子的遗传物质组合中生长出来的一段时间——大声说出来似乎太简单了。在大约40周的过程中,两个细胞生长并成熟为一个完全发育的婴儿。

华体会体育官方人口怀孕分为三个几乎相等的孕期对于孕妇和婴儿来说,每一个都有自己的挑战和变化。

诊断怀孕华体会体育官方人口

华体会体育官方人口怀孕通常首先被诊断为a家用验孕棒华体会体育官方人口该技术利用尿液检测妊娠激素人绒毛膜促性腺激素(hCG)的存在。华体会体育官方人口你可以在你预计来月经的时候做一个家庭验孕华体会体育官方人口棒。

一旦你的妊娠测试呈阳性,你将预约产科医生或助产士确华体会体育官方人口认怀孕并开始产前护理。他们可能会让你重复测试或使用身体症状诊断你怀孕的原因华体会体育官方人口

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产前护理

产前护理包括九个多月的医疗护理你在怀孕期间从医生或助产士那里得到的。华体会体育官方人口在怀孕的前两个月,你通常一个月看一次医生,在第28周到第36周每两周看一次,然后每周看一次,直到你的孩子出生。华体会体育官方人口

产前护理的目标是通过筛查和预防性护理来保持你和宝宝的健康。

这些检查将包括常规体重检查,听宝宝的心跳,常规血液检查等等。您还可以接受其他测试,包括:

你的医生会帮助你决定你和你的宝宝在怀孕期间需要做哪些检查,因为建议会根据许多因素而有所不同。华体会体育官方人口您的医生还将与您经常见到的任何其他医疗保健提供者或专家合作。他们将共同努力,支持一个健康的怀孕。华体会体育官方人口

妊娠早期(第1 - 13周)

孕早期的一个独特之处在于,根据医疗保健提供者如何计算宝宝的胎龄,它从你月经周期的第一天开始。在这一点上,你可能甚至没有计划怀孕,也不会知道你怀孕了,直到大约四周的标志(最早)。因此,至少在这个三个月的三分之一的时间里,你会追溯这些周。

从怀孕测试呈阳性的那一刻起,你就会意识到自己怀孕了,尽管对华体会体育官方人口外界来说还不明显。你可能没有“表现出来”,但你的身体里发生了很多事情。

从这两个细胞到一个有跳动心脏的胚胎,最初几周的变化是惊人的。每个器官系统都开始形成,比如婴儿的胳膊、腿、手指和脚趾。

你可能会在怀孕的第六周左右开始感受到怀孕的影响。华体会体育官方人口这可以包括很多东西,包括:

你也可能担心怀孕和它的生存能力,这种担心不是没有理由的。华体会体育官方人口流产最常见于妊娠的前三个月,多达10%的妊娠在妊娠中期之前结束。虽然可能有些可怕,但这些数据也意味着大多数怀孕都是可行的,并最终生下了健康的宝宝。

你的医生或助产士可以帮助你确定你的怀孕是否有威胁。华体会体育官方人口他们会帮助你努力拥有一个尽可能健康的怀孕。华体会体育官方人口

妊娠中期(第14 - 27周)

妊娠中期通常会让你的身体感觉好一点。虽然在怀孕的前几周你可能会有一点恶心,但大部分情况很快就会消失。

你现在可能比怀孕前三个月有更多的精力。尽管如此,还是有一些人觉得怀孕不太好。这并不一定意味着什么是错的。

许多人喜欢孕中期的一件事是,你的宝宝变得足够大,你的腹部开始出现一个小肿块。你可能还没准备好孕妇装,但是你会发现你的衣服不一样了,其他人也会注意到。

在孕晚期,你也可能开始感觉到宝宝的第一次踢腿,如果你以前怀孕过,可能会更早。华体会体育官方人口虽然宝宝自上个月以来一直在四处走动,但他们现在已经足够大了,你可以感受到这些踢腿,拳击和翻转。

你的宝宝无论是体型还是成熟度都在增长。他们正忙着做一些事情,比如形成指纹和乳牙后面的恒牙。

妊娠晚期(第28周以上)

这个学期结束在望。一个健康的目标是至少坚持到37周。你的宝宝长得越来越大,越来越壮了。棕色脂肪被储存下来,帮助婴儿在出生后保持适当的温度。肺正在成熟,大脑也在成长,变得越来越成熟。所有这些都是在劳动过程中不断发展的。

大多数孕妇在这段时间会再次感到疲倦。这也可以在失眠中看到,作为症状的组合并不是特别有趣。

有时你甚至会看到你在孕早期经历过的恶心和呕吐的回归。你也可能有几乎没有其他症状包括腿部抽筋布拉克斯顿·希克斯宫缩(“收缩”)。

怀孕的情绪因素华体会体育官方人口

许多孕妇和她们的伴侣在整个怀孕期间都会经历各种各样的情绪,其中一些可能会被忽视。华体会体育官方人口有时候你对怀孕感到超级兴奋,真的很开心。华体会体育官方人口

但你也可能会有一段时间害怕或担心孩子出生后你的生活会是什么样子。有些人会有怀孕期间做奇怪的梦华体会体育官方人口这可能会影响他们的情绪,甚至他们可能会经历焦虑和/或抑郁的时期

短暂的悲伤或焦虑是正常的。然而,如果你的负面情绪持续了几天以上,你就需要和医生或助产士谈谈了。他们能够为你提供建议,并为你筛查需要特别关注的更严重的精神健康状况。

常见妊娠并发症华体会体育官方人口

虽然大多数妊娠没有并发症,但产前护理的目标是帮助预防和发现可能发生的并发症。通常,越早发现并发症,结果就越好。

早产就是一个很好的例子。如果你能及早发现它,你就可以阻止它,或者把它推迟到足够长的时间,以便接受额外的药物治疗,帮助婴儿的肺部成熟,帮助他们为子宫外的生活做好准备。还有其他的并发症也是常规筛查的。一些包括:

根据你的病史,你也可能有特定的担忧。你的医生会帮助你找出你在怀孕期间最大的风险。华体会体育官方人口

分娩和分娩

一旦怀孕37周,阵痛一开始就不会停止。许多妇女在预产期前两周到后两周之间的某个时间生孩子。

分娩是子宫肌肉的一系列收缩,收缩时间逐渐变长、变强、变近。宫缩的力量帮助子宫颈打开,婴儿通过骨盆下降,进入产道(阴道)出生。

有些母亲选择不服药分娩,而是选择服药自然的技术减轻疼痛。这些包括:

  • 放松技巧
  • 按摩
  • 位置的变化
  • 芳香疗法
  • 水疗(泡澡或淋浴)
  • 十台
  • 出生球/花生球
  • 呼吸技巧
  • 可视化

其他人选择药物形式的疼痛缓解,从硬膜外到静脉注射止痛药。许多妇女使用自然和药物相结合的方法来帮助应付分娩。这也可以包括使用助产师的专业劳动支持。

参加分娩课程可以帮助你了解所有的选择。它还可以帮助你找出哪些选择对你的家庭是最好的选择。你的课程可能包括制定分娩计划的信息,甚至参观你的分娩设施。

引产

如果在第42周结束时分娩还没有自己开始,或者如果有并发症意味着孩子最好在自然分娩之前出生,你的医生可能会建议你去医院引产

剖腹产出生

有时,在分娩前或分娩过程中,会做出一个决定剖宫产会是更好的选择。这是一种手术分娩,婴儿通过腹部和子宫的切口出生。这可能有多种原因,包括但不限于:

  • 胎儿窘迫
  • 臀位或其他姿势
  • 产妇并发症,如高血压
  • 胎儿畸形(出生缺陷)
  • 胎盘的并发症

在怀孕期间,你应该和你的医生或助产士谈谈,弄清楚你需要剖腹产的可能性有多大。华体会体育官方人口有时候,很明显你面临着更高的风险,所以有一些信息可以帮助你为这种可能性做好准备。

产后立即恢复

生完孩子后,你会有一段恢复期。这将包括胎盘的输送,会阴部撕裂的修复,子宫和腹部的缝合(在剖腹产的情况下)。不管你是怎么生的,产后都会出血。出血来自正在愈合的子宫胎盘部位。

分娩后大约一个小时,你通常会被转移到你的常规产后病房。如果你在分娩中心,你可能会在分娩后三到六个小时内出院回家,假设你和宝宝一切正常。如果你在医院,一般来说,阴道分娩需要住院两天,剖宫产后需要住院四天。

严格来说,你的产后恢复期将在你与医生或助产士进行为期六周的访问后结束。这并不意味着到那时你会恢复到孕前的体重或身材。华体会体育官方人口记住,你花了九个月的时间来培养一个孩子,你需要一段时间才能恢复正常。对许多女性来说,这是一种她们最终会习惯的新常态。

10来源
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通过Robin Elise Weiss,博士,公共卫生硕士
Robin Elise Weiss,博士,公共卫生硕士,教授,作家,分娩和产后教育家,认证助产师和哺乳顾问。