如何为宝宝选择床头卧

一个一周大的婴儿躺在摇篮里睡觉。

卡尔·沙茨/极光/盖蒂图片社

床头柜或共睡摇篮是让宝宝晚上靠近你的一种方法。截至2016年,安全睡眠建议告诉我们,为了降低SIDS的风险,前6个月让婴儿与父母共处一室。但是,当你的宝宝应该在同一个房间里时,安全睡眠组织不建议让宝宝睡觉和父母同一张床。

那是床边睡觉的人或者cosleeping婴儿摇篮成为新父母们有趣的选择。这些产品可以让宝宝睡在父母的床旁边,甚至睡在父母的床上,同时仍然为宝宝保留一个单独的睡眠空间。

睡在床边的人

床边睡觉的人是一个摇篮那是用来固定在成人床侧面的。通常,一边比另一边低,以便父母在晚上容易接近婴儿。下侧可以在两个睡眠空间之间形成一个短的屏障,或者可以调节,使两个睡眠空间在同一水平面上相遇。

安全第一

美国床边枕木的强制性联邦安全标准于2014年生效。一些枕木已经被召回,因为它们会让婴儿掉在两者之间的空隙里床垫,或以其他方式诱捕或勒死。现在,在美国销售的任何枕木都必须符合相应的安全标准。

不过,如果你正在考虑购买二手枕木,旧型号的可能不够安全。从2014年起,设计用于床边睡眠的游戏场地也必须符合这些联邦标准。

美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)并没有将床边睡床列入婴儿安全睡眠空间的建议中,因为关于床边睡床的使用还没有足够的研究。

选择床头柜

如果你选择使用床边枕木,你应该仔细检查将枕木固定在成人床旁边的机构。它会滑走并形成一个缺口吗?你还应该检查床垫的支撑,确保它们坚固,不会让床垫下垂或下陷。检查重量限制,并查看制造商给出的任何年龄建议。

一旦你的宝宝能够翻身,坐起来,或爬行,它将不再安全使用床边的睡眠。婴儿在3或4个月大的时候就可以学习这些技能,所以在决定花多少钱买床边卧床时要考虑到这一点。

很多父母都喜欢用Halo摇篮椅把宝宝放在床边,这是一款便携式的、和床一样高的摇篮椅,可以旋转成不同的姿势来接近宝宝。其他摇篮可能也很适合放在父母的卧室里,或者一些父母可能会选择使用他们婴儿的卧室游戏场在床的旁边而不是买一个单独的枕木。

床上用品

床垫对于你的床头枕木应该是牢固的,应该适合在枕木的边缘没有任何缝隙。床的高度可以调节,这样你就可以把床的表面和你自己的床平齐。床垫应该有一个防水罩,或者它应该能够以其他方式清洁。

床边枕木没有尺寸标准全尺寸婴儿床.这意味着你不能随便买一张旧床单,就指望它能像婴儿床一样适合你。所有的被褥都必须合适,这样才不会形成口袋或凸起,阻碍婴儿的呼吸。在手边准备一张额外的床单是一个好主意,以防宝宝晚上吐痰或尿布意外。

不要在宝宝睡觉的地方添加任何柔软的床上用品。这包括被子,缓冲垫和枕头。不要试图通过添加泡沫或毯子来使床垫变软。一个光洁、坚固的睡眠空间最适合宝宝。

还能怎么用?

既然你的床头枕木可能只能作为睡眠地点使用几个月,那就找一些有其他功能的枕木吧。有些可以变成游戏场或更深的地方摇篮一旦宝宝开始打滚,就可以再用一段时间。选择一款便于折叠的床头卧也不错。

Cosleeping摇篮

在你的床上放一个双人摇篮,为你的宝宝提供一个小的、有围墙的空间睡觉。有几种不同类型的共睡摇篮,大多数都不受联邦安全标准的保护,因为它们不属于一个广泛的产品类别。

选择一个共睡摇篮

如果你选择使用共睡摇篮,确保它为宝宝提供一个坚实的表面睡觉。床垫部分应该紧贴内部,没有缝隙。侧边不应加厚。寻找网面或其他透气材料。确保如果父母滚动到框架的边缘,框架不会轻易倒塌,因为这可能会困住宝宝或造成伤害。同样,一旦你的宝宝可以打滚或坐起来,你就需要停止使用共睡摇篮了。

创造你自己的床头卧

网上有很多使用说明,可以用婴儿床或其他家具制作床边卧铺或侧车卧铺。不过,拿宝宝的睡眠空间冒险并不是一个好主意。床边的婴儿床如果锚定不当,可能会滑倒,形成一个缺口,婴儿可能被困住。

其他不当使用的物品可能会造成缠绕或绞杀的危险。一定要购买符合联邦安全标准的婴儿床、床头柜、游戏场和其他睡眠空间用品。

3来源
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  1. 月球。小岛屿发展中国家和其他与睡眠有关的婴儿死亡:2016年婴儿安全睡眠环境更新建议的证据基础儿科。2016年,138 (5):e20162940。doi: 10.1542 / peds.2016 - 2940

  2. 联邦公报办公室。床边枕木安全标准

  3. 疾病控制和预防中心。重要的里程碑:宝宝四个月大

通过希瑟·科里
希瑟·伍顿·科利(Heather Wootton Corley)是一位母亲、自由撰稿人和持证儿童乘客安全技术教练。