《帮助孩子设定和实现目标的父亲指南》

孩子设定和实现目标
杰米·格里尔/盖蒂图片社

设定并实现目标是人生成功的基本技能。对于我们想要完成的事情有明确的目标给了我们人类希望和生活方向,很容易就能简单地从一天到下一天。

作为父亲,我们养育孩子的主要任务之一就是提供帮助教我们的孩子生活技能这对他们来说很重要,帮助孩子学会设定和实现目标是父亲的关键角色之一。

为什么要为孩子设定目标

著名企业家J.C. Penney教导过目标的重要性。“给我一个有目标的存货管理员,我就会给你一个创造历史的人。”给我一个没有目标的人,我就给你一个仓库管理员。”

父亲们可能会认为,在孩子还小的时候,教他们目标只是试图教给他们成人的技能。之后会有足够的时间来设定目标,他们认为。就让孩子们做孩子吧。

这在某个时间点上可能是正确的,但今天的孩子似乎想要成功,想要与同龄人有效竞争,想要努力完成大事。

帮助孩子学习设定目标和实现目标所需的基本技能(包括沟通、管理钱,与人相处对父母来说是一项重要的任务——即使他们的孩子还小。

我们应该多年轻就开始制定目标?

考虑到这样一个事实,大多数父母在孩子很小的时候就在最基本的意义上帮助他们制定目标。例如,我们会把一个玩具放在躺在毯子上的婴儿够不着的地方,以激励他们翻身。

当他们迈出最初的步伐时,我们让他们握住我们的手指,放手帮助他们自己走,然后赞扬他们每一次走路的努力,即使他们摔倒了。

翻滚,爬行,,以及谈话都涉及到设定目标的基本要素。

至于更高级的目标,比如为某个目的存钱,发展与体育相关的技能,比如投篮或有效地传球,孩子们可以在学龄前就开始这些目标。

当孩子们进入学校,像成绩这样的目标,组建运动队或者嗑药游戏的分数可以发挥更大作用。弄清楚如何在这些层面上设定和实现目标,将为更大的目标做好准备找份暑期工作为了上大学而存钱,也为了能在钢琴独奏会上演奏一首难度较大的曲子。

为孩子设定目标的公式

当我们教孩子如何设定和实现目标时,我们需要让他们理解和实践一个简单的公式。下面的几个步骤对很多父母帮助他们的孩子制定目标很有帮助。

选择一个需要改进的地方

我们可以从确定孩子在生活中的一些关键角色开始。从角色开始是观察他们生活中可能需要改进的各个方面的最好方法。

帮助你的孩子列出他们的角色是开始设定目标的一个重要的地方。例如,一个10岁的孩子的角色可能包括孩子、兄弟姐妹、朋友、学生、团队成员、音乐家、舞者或跑步者。对于青少年来说,角色可能有点不同——青少年可能会增加司机、保姆、运动员或女朋友/男朋友。

选择一个可实现的目标

如果一个孩子的目标是在美国国家橄榄球联盟(NFL)打橄榄球,父亲应该帮助他们找到一个更现实的目标,比如在一个赛季中跑出特定的码数,或者在每场比赛中有一定数量的空位抢断。

进入哈佛医学院(Harvard Medical School)可能是青少年的一个伟大梦想,但专注于在科学课上取得好成绩,并在社区卫生保健诊所做一定时间的志愿者,可能会更好。帮助他们看到他们的目标和梦想是如何联系在一起的。

制定一个实现目标的计划

一旦你的孩子在她的目标领域中制定了一个现实的目标,你就可以帮助他们制定一个计划。列出实现目标的步骤。

例如,如果你的目标是在社区医疗诊所做志愿者,计划的步骤可以包括:

  1. 列出附近诊所的名单
  2. 获取诊所管理员的姓名和联系信息
  3. 查看诊所网站或其他渠道,寻找志愿者机会
  4. 联系诊所管理人员
  5. 填写申请表
  6. 被选为一名始终如一、可靠的志愿者

使用指标

孩子们懂得衡量标准——毕竟,考试分数和成绩都是衡量标准。帮助他们确定一些衡量标准,他们可以用这些标准来衡量他们如何很好地实现了目标。

对于足球运动员来说,计算每场比赛的抢断次数是一个很好的指标。对于一个正在存钱准备购买大件物品的孩子,他们可以制作一个图表来显示他们的储蓄进度。有规律的措施可以帮助孩子保持在他们目标的轨道上。

修正航线

孩子可能会设定一个在当时看来可以实现的目标,但情况可能会改变。也许足球运动员从防守转移到进攻,而空地抢断的目标不再现实。

目标可能需要改变以适应不断变化的环境。当事情发生变化时,帮助你的孩子看到需要做出调整。

让全家人都参与进来

让每个孩子在家庭之夜或其他适当的场合分享他们的目标和计划。给祖父母和其他人发邮件,了解他们的目标。

目标越公开,孩子就越有动力。当他们朝着自己的目标前进时,他们可以从更广泛的人那里得到鼓励。

庆祝胜利

当一个目标实现了,就把它当做一件大事。和你的孩子一起度过一些美好的时光——比如出去吃饭或者看最新的《星球大战》。庆祝孩子的成就可以让他们觉得自己做了有价值的事情。

一个家庭每年夏天都和他们的孩子一起设定目标,让他们在放假期间阅读的页数。在夏季结束时,每个完成目标的孩子都会得到一个奖杯来纪念这一成就。

无论我们采取何种方式,教会孩子设定和实现目标的基本生活技能是父母最重要的角色之一。这些想法可以帮助任何父亲引导他的孩子取得成就,帮助他们实现他们生命中最想要的东西。

2来源
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  1. 密歇根州立大学。学会设定目标是一种生活技能

  2. 马立德,郭志强,刘志强。通过教授目标设定和计划技能来提高幸福感:一个简短干预的结果J幸福种马。2008; 9:185 - 196。doi: 10.1007 / s10902 - 007 - 9057 - 2

通过韦恩·帕克
韦恩在生活指导方面的背景,以及他帮助组织建立家庭友好政策的工作,使他对父亲有了独特的看法。