问妈妈医生:我应该对我蹒跚学步的孩子使用奖励系统吗?

奖励制度蹒跚学步的通过给孩子提供奖励或奖品来换取积极的行为。一个常见的例子是一个用贴纸展示进步和增长的图表。奖励系统的目标是用积极的强化来推动积极的行为。当一个孩子因为做了好事而得到表扬时，他们更有可能继续这种行为。

让我们看一个例子:你的孩子正在走出床上每天晚上进你的房间。在这种情况下，奖励系统可以是一个贴纸表，记录你的孩子成功呆在房间里的夜晚。在奖励系统中，你设定了具体的期望(待在房间里)，以及如果他们坚持到底会得到什么(贴纸)。一旦他们累积了一周的贴纸，他们就可以得到一个“奖品”，比如去动物园或博物馆旅行。

使用奖励系统是否存在弊端?

有些人可能认为奖励系统会成为孩子们的滑坡，因为他们可能会激励他们只做一项活动，因为他们能从中得到一些东西。用医生的话来说，这就是我们所说的内在动机和外在动机。

内在动机是孩子做某项活动的愿望，因为他们真的想做，或者因为他们意识到任务的重要性。外在动机是当孩子完成一项任务时，因为他们会从中得到一些东西，或者他们可能会让他们的照顾者感到骄傲。

此外，如果在预期的时间内没有获得奖励，一些孩子可能会有挫败感。那些回避奖励系统的人可能会担心，像睡觉或吃饭这样的基本任务可能会被贴上“好”或“坏”的标签，而这些活动中的许多只是生活的一部分。

医生的回答

我认为重要的是要记住，每个孩子都是独一无二的，每个父母在权衡什么适合他们的家庭时都应该考虑所有的选择。如果使用得当，奖励系统是有益的。

当父母来我的办公室解决孩子的行为问题时，我首先会问他们已经做了哪些尝试。如果他们尝试了其他的纪律策略，但没有成功，奖励系统可能是一个不错的选择。

在实施奖励系统之前，你可以考虑用一个可视化的图表来展示周围预期的行为例程．这对视觉学习的大孩子很有帮助。例如，你早上的例行公事可能包括穿衣服、吃早餐、刷牙、穿袜子和鞋子，然后离开家。孩子可以在完成任务时检查这些任务，这也增加了成就感，没有奖励的压力。

对于所有的孩子来说，记住积极的强化总是比消极的强化更好。具体的赞美。不要简单地说“干得好”，因为你在他们的房间里呆了一晚上，而是试着说，“我看到你整晚都在房间里休息。你今天一定准备好玩了，玩得开心!”

用这些短语，你会专注于他们完成了什么，而不是围绕着你自己的反应。你是在让他们知道他们取得了一些成就，并承认这种成就的感觉一定很好。通过专注于这一点，你让他们为自己和他们所做的事情感到自豪，而不是因为任何人。

然而，如果你已经做到了以上所有的事情，但仍然遇到困难，奖励系统就会很有用。基于奖励的方法在特定技能培养方面也有帮助，比如如厕训练．

奖励系统何时受到鼓励?

我对奖励制度没有意见如厕训练因为这是一个任务驱动的活动。我们希望孩子们学会使用卫生间。一旦他们掌握了这一技能，从长远来看，他们就不会因为上厕所而不断地寻求表扬。在如厕训练中，重要的是要记住只关注积极的强化，而不是对意外或事故造成负面后果回归．

如果你在如厕训练时确实实施了奖励制度，试着让“奖励”在那一刻很小。如果你使用贴纸图表，你可以提供一周的贴纸，如果他们获得一定数量的贴纸，你可以提供一个令人兴奋的活动。我喜欢让“奖励”成为一种体验，而不是一个物体，因为我想让孩子们受到非物质事物的激励。从大局来看，一起建立记忆比实物更重要。

妈妈的回答

在我家，我们在大多数与纪律相关的事情上都不使用奖励系统。我们提前解释界限，并通过关注儿子的成就来使用积极的口头强化。例如，当我们的儿子拒绝睡觉时，我们把他放在床上睡午觉时，就暂时和他的玩具说再见，解释说他必须休息，这样他才能有精力玩。当他醒来的时候，我们谈论他有多休息，他是如何准备好再次比赛的。这使他重新感到兴奋和成就感。我总是喜欢关注积极的情绪，因为我相信幼儿与此有关。

我们也从不在用餐时间使用奖励系统。我不是那种会说“如果你吃了豌豆，你就会得到一块饼干”之类的话的人。这种方法会在不经意间给食物贴上“好”或“坏”的标签，让孩子走上一条将蔬菜视为获取食物的必要之恶的道路。这不是我想让孩子们在成长过程中感受到的，因为当他们长大后，他们可能会在压力大的时候转向那些“奖励”食物。我们认为所有的食物都是中性的。

我也不建议在做家务时给予奖励。这是家庭角色和动力的一部分，通过创造奖励，我们消除了为家庭和家庭做出贡献的内在愿望。

然而，当这种情况发生时，我会考虑使用一个奖励系统来训练如厕。在我的工作中，我看到了奖励系统对如厕训练的好处，而不用担心长期问题，比如完美主义或对持续外部满足的需求。

的外卖

当谈到奖励系统时，了解你的选择是很重要的，这样你就可以根据孩子的性格和行为做出最好的决定。所有的孩子都是独一无二的，作为父母，你最了解你的孩子。如果你使用奖励系统，考虑将其用于目标驱动的活动，如如厕训练或让你的孩子晚上躺在床上。一如既往，如果你对孩子的行为有顾虑，请联系他们的儿科医生或医疗保健提供者。