“快点。”“你知道现在几点了吗?”“我们走吧。”“你怎么这么久?”你是否有时觉得自己养育了一群没有时间概念的懒汉?好消息是,即使是最小的孩子也可以学会如何管理他们的时间来帮助他们。和你)完成他们需要做的事情。试试下面的11个步骤,教你的孩子时间管理技巧。
1.让时间管理变得有趣
成年人倾向于把时间管理联系起来拼车,睡觉时间,没完没了的约会和家长会。压力会让你想把钟扔出窗外。
学习时间管理对孩子来说应该是有趣的。用蜡笔给自己的日历上色。在特殊的日子贴上贴纸。让它成为一个游戏,看看谁能完成简单的家务,通常会占用很多时间,比如刷牙,穿鞋或准备明天上学的书包。你给孩子的时间管理做得越有趣,就越容易让他们理解时间的重要性,以及如何管理这个不断滴答作响的时钟。
2.在他们十几岁之前就开始
当然,你可以教青少年时间管理技巧了。但是你越早开始,对他们越好,你的日子也会越轻松。
你的学龄前儿童可以通过在短时间内完成的小任务来学习,比如穿衣服或清理玩具。您的学龄儿童可以开始设置他们需要的开始和结束时间完成家庭作业做一些适合孩子年龄的简单家务。
3.告诉你的孩子如何测量时间
即使是知道如何看时间的孩子也不一定知道如何测量时间。在他们应该完成任务的时间段内设置一个计时器来帮助他们。在身边放一个时钟,随着时间的流逝给他们一个口头的倒计时,这样他们就可以开始对这些时间段有一种内在的感觉。
你不是在教导你的孩子要按时间来生活。你的目标只是帮助他们理解一个小时、15分钟甚至5分钟是什么感觉。下次你说“我们五分钟后离开”时,他们就会知道这并不意味着他们有时间玩玩具、看电视、先打扫房间。
4.一起制作家庭日历
家庭日历是你家里每个人的承诺的路线图。一看,你就知道你的一个孩子周一要上童子军课,另一个孩子周二要上篮球课,而你所有的孩子周三都要上体操、空手道和唱诗班训练。
整个家庭都应该参与创建一个文件,让你们所有人都走上正轨。横幅纸是家庭日历的完美选择,因为它可以画画、上色或画画。让它成为一项家庭艺术活动,这样每个人都可以知道谁在哪些日子有什么任务。给你的日历标上颜色,这样每个人的日程都有自己的颜色。这个简单的活动可以帮助孩子们在一个地方一次看到几天,这样他们就可以开始理解是什么让你的家庭按计划进行。另一个好处是你可以利用你的计划活动来充分利用家庭时光。
5.为每个家庭成员创建日历
除了创建一个家庭日历,每个孩子也应该有自己的日历。这样,他就可以有自己的日程表放在房间里,比家庭日历更能满足他的个人需求。
把日历按一天或一周的任务拆开。鼓励你的孩子使用他们的个人日历添加新任务,并标记已完成的任务。这可以是他为足球比赛做的准备,也可以是他在科学展览前需要完成的项目。
6.坚持任务
当孩子们相处得很好时,让他们多玩几分钟是很诱人的。或者有那么几天,你想让孩子们花更多的时间学习,即使你的时间管理计划要求他们在7点开始准备睡觉。
当你的孩子刚刚开始学习时间管理的时候,要专注于任务。时间一到,就去做你日程表上的下一项任务,不管它们在当前的任务中有多重要。即使偏离时间表几分钟也会让孩子们偏离。坚持你的时间表,尤其是在刚开始学习时间管理的时候。
7.不要给孩子安排过多的时间
作为父母,我们最常犯的错误之一是,我们试图确保我们的孩子放学后参加每一项活动。我们最终所做的就是把整个家庭的日程安排得太满,以至于我们的日程可以每天都排得满满的。
帮你全家一个忙,又不做给孩子安排过多的时间.他们没有学会正确的时间管理方法,而是觉得自己一直在走,走,走,这让他们渴望几分钟的停机时间。日程安排过度会打乱他们的时间,也会打乱你的时间。尽量避免这样做,这样你们就能更好地管理时间。
8.安排空闲时间
制定一个时间表并坚持执行是很重要的。这是计划的一部分应该包括空闲时间.
在学习时间管理的过程中,这些大块的时间什么都不做是很好的时刻。单人游戏可以很有趣,也可以随意,但也可以有一个开始和结束的时间,当你的孩子试图掌握管理他们时间的基本知识时。这也有助于他们了解时间管理不只是准备去某个地方或按时完成一项结构化的活动。好的时间管理也意味着你有时间玩。
9.使用适合孩子的时间管理工具
从应用程序到彩色磁性日历,添加适合孩子的时间管理工具到您的阵容中。关键是使用与你的孩子相关的视觉效果和技巧。只有你自己知道哪种学习方式最适合你的孩子。
应用程序可以吸引热爱科技的孩子。儿童磁力日历可以让你的孩子用彩色磁铁直观地计划他们的一天,从运动练习到假期。你也可以发挥创造力,制作自己的时间管理工具,为你的家庭制定独特的时间表。
10.考虑回报
是的,你可以奖励孩子良好的时间管理,这些福利可以成为很大的动力。奖励可以是每天或每周,你应该和家人一起决定这些奖励。
奖励要有创意。当然,你可以选择让你的孩子花时间玩电子游戏作为奖励。更好的是,把它作为家庭奖励。按照这样的学习计划进行一周的学习,就相当于一家人晚上一起看电影。年龄较小的孩子可以在较短的时间内专注于奖励,比如在完成计划中的三到四个目标后一起玩棋盘游戏。关键是要把这些时间管理奖励转化为与家人相处的时间。
11.帮助他们确定每天的优先事项
记住这一点:首先,其次,最后。就是这么简单。年幼的孩子可能不明白什么是优先级,但你仍然可以教他们优先级的概念。
根据年龄的不同,大多数孩子看不清轻重缓急。你四年级的孩子并没有想过通过完成每一项家庭作业就能进入大学。你学龄前的孩子不会想象有一天,当她成为著名艺术家时,她的涂鸦被挂在博物馆里。他们的优先级通常是每周、每天甚至每小时。
帮助他们使用第一、第二、最后一种方法来安排他们的一天。孩子们应该想想他们一天中首先要做什么,比如刷牙。然后他们就可以做接下来需要做的事情,比如早上把课本准备好,睡觉前完成作业。最后,他们应该计划当天应该做什么。他们可以在睡觉前刷牙,准备好明天的衣服。
帮助你的孩子优先安排他们的一天是他们一生都可以使用的东西,这将帮助他们每天和每周完成最重要的任务,同时为完成长期目标做好每一件事。从每天的优先事项开始,然后再转移到每周和每月的优先事项。你会立刻让你的孩子走向成功,很快你的孩子就会成为时间管理的大师。