自由时间对孩子的重要性

小女孩在自拍,肩膀上搭着一只小猫

贝茜·范德米尔/盖蒂图片社

现在的孩子都很忙,当一个孩子进来中学日程安排可能会变得更忙。事实上,你和你的孩子的日程安排有时会很紧张,让人不知所措。但是自由时间对孩子来说很重要,尤其是当他们进入青春期和青春期。虽然太多的空闲时间会带来问题,对父母来说,重要的是要确保他们的孩子在安排好的活动和自己的时间之间取得平衡。

如果你的孩子似乎无法承担他们的责任,那可能是因为他们承担的责任太多了。以下是评估孩子空闲时间的一些考虑因素。

优先安排空闲时间

父母的初衷往往是好的,但很多父母都为给孩子安排太多的时间而感到内疚,他们把课外活动、志愿者工作和其他要求安排得满满的。过度安排孩子的趋势背后有很多原因。有些父母只是想给孩子他们从未有过的机会。其他人则希望让他们的孩子更有竞争力,为成功的高中生活做好更好的准备,甚至更远。

虽然追求兴趣对孩子来说很重要,爱好对于孩子们来说,学会如何享受休息时间也很重要。

研究表明,日程安排过多的孩子经常感到不堪重负和压力,这可能导致一系列问题,包括行为问题和情感挑战。换句话说,日程安排过多的孩子可能会感到压力。

为什么它如此重要

不要急于让你的孩子参加任何可以参加的活动。相反,帮助你的孩子优先考虑他们的兴趣。通过这样做,你教会了你的孩子做决定的技能,停工时间也应该是优先考虑的事情。

青少年需要时间思考

中学可能会有压力。想想一个中学生可能面临的所有挑战和障碍吧:恶霸;增加家庭作业责任;追求卓越和竞争的压力;友谊问题;约会;青春期;和更多。所有这些挑战都需要你的孩子花一点时间来思考并找到管理它的方法。

给你的孩子自由思考的时间,将帮助你的孩子把所有的观点,并继续前进。让你的孩子有时间去思考,也给了你们一个彼此交谈和一起解决问题的机会。如果你要从一项工作忙到另一项工作,那么谈话可以简短而紧凑。让你的孩子有时间向你或其他家庭成员敞开心扉。

青少年需要放松

成年人明白在一周紧张的工作后需要放松。青少年也不例外。如果你度过了非常忙碌的一周,你可能只想回家看一会儿电视。你的孩子可能也有同样的感觉。空闲时间可以让你的孩子放松,什么都不做,或者做一些他们期待了一周的事情。

青少年需要做白日梦

做白日梦是孩子们经常被批评的事情,但孩子们应该允许自己做白日梦——只是不要在课堂上。白日梦可以让孩子们考虑自己可能的未来,并思考摆在他们面前的所有可能性。但是如果你没有空闲时间,你就不能做白日梦。

虽然假装游戏对幼儿和学龄前儿童很重要,但白日梦对青少年很重要。让你的孩子有时间思考他们的未来,你可能会对结果感到惊讶。

空闲时间让人快乐

研究表明,人们通常在周末更快乐。为什么?在周末,人们可以选择自己的活动,和自己喜欢的人在一起,把自己从平日的工作中解放出来。很有道理,不是吗?

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通过詹妮弗·奥唐纳
Jennifer O'Donnell拥有英语学士学位,并在有关青少年的特定领域接受过培训,涉及育儿超过8年。