如何让你的孩子更容易进入青春期

你已经经历了青春期现在轮到你的孩子从儿童向青少年转变了。对你们俩来说，这将是一段漫长的旅程。虽然你知道青春期最终会结束，但你的渐变他或她可能没有意识到这些挑战只是暂时的。也就是说，你可以帮助你的孩子度过青春期，这只需要一点时间、耐心和同理心。以下是如何让你的孩子更容易进入青春期的方法。

帮助孩子度过青春期的小贴士

帮助你的孩子度过青春期跌宕起伏的第一步是让他或她为不可避免的变化做好准备。孩子的性教育课可能会涉及到青春期，甚至可能会回答孩子们所有的问题。如果不能，一定要让你的孩子知道你可以回答问题，这样做你并不觉得好笑。一本关于青春期的书也会很有帮助，会让你的孩子有一点隐私在学习青春期的时候。

指导

总有一天，你的女儿会需要知道如何使用卫生巾或卫生棉条，或者你的儿子会需要知道如何使用刮胡子或者处理尴尬的生长突增声音的变化．一定要给你的孩子她或他需要的工具去做必须做的事情。

你的孩子还需要知道个人卫生现在将成为一个更大的问题，所以提醒你的孩子应该经常洗澡，使用除臭剂和其他个人卫生习惯。

如果你不愿意教孩子这些新技能，确保他或她有可以教他或她的人，比如哥哥姐姐，或者是表兄弟或最好的朋友。你也可以考虑到网上资源的指导如何剃须处理粉刺或油性头发。

要有耐心

你的孩子可能会经历情绪波动或其他情绪爆发。要有耐心。你的孩子需要知道什么行为是不可接受的和反社会的，但你也需要知道什么时候可以让你的孩子把她的感觉从她的系统中释放出来。

你比任何人都了解你的孩子，所以在决定如何处理一个过度情绪化的青少年时，跟随你的直觉。帮助你的孩子学会如何正确地处理她不断变化的情绪。有时候独处一小会儿也能创造奇迹，或者体育活动也可以。分心可以帮助你的孩子有时间正确看待事情或完全忘记它们。

不要忽视身体的变化

你的孩子正在成长，身体正在发生变化。取决于这一天，你的孩子可能会对这些变化感到兴奋或恐惧。不要忽视孩子的感受。你的孩子可能会对痤疮、声音变化、乳房发育或其他身体变化感到焦虑。

提供支持，帮助你的孩子排除他或她正在经历的变化。痤疮对你的孩子来说尤其成问题，所以一定要解决它，如果有必要，向孩子的儿科医生咨询如何处理它。

保持沟通渠道畅通

青少年时期需要来自家人和朋友的大量支持。确保你的孩子有一个强大的社交圈和朋友来谈论问题和挑战。同时，让你的孩子知道，当他们需要同情的倾听时，你随时可以帮助或说话。年长的兄弟姐妹也可以提供必要的指导和支持。

确保有一个Outlet

即使在最好的情况下，青春期和青春期的岁月也会充满压力。确保你的孩子有发泄挫折的渠道。放学后的活动、爱好、运动和其他兴趣可以帮助你的孩子从问题中转移注意力，并为你的孩子提供一种重新振作和继续前进的方式。

确保你的孩子有时间做他或她真正想做的事情。你甚至可以考虑加入，让你的孩子有机会向你敞开心扉，分享她一天的细节。