6个帮助女孩度过青春期的资源

最好的资源就是你，父母

你的女儿即将面临重大的生活和身体变化，她需要你的帮助和建议来度过难关，并充分利用这些变化。不要强迫，只要主动提出。

我的身体发生了什么:写给女孩的书

我的身体怎么了?是青少年关于青春期最全面的资源之一。

作者Lynda Madaras和Area Madaras对许多主题进行了详细的研究，包括青春期的变化，如何购买胸罩、卫生、经期、恋爱等等。甚至还有一份详细的指南，解释了男孩进入青春期后所经历的变化，这可以回答女孩可能想知道的很多问题。

如果你女儿只是在寻找她必须知道的基本信息，我的身体怎么了可能会比她想要的更多。另一方面，信息过多可能比信息不足要好。

年代书

轻松、现代、有趣，年代书正迅速成为每个青春期女孩的经典之作。这本书深入探讨了女孩们想知道的所有问题，甚至有一节帮助她们通过可怕的父母/孩子性话题。另一部分回答了“如果”的问题，帮助女孩们缓解对一些潜在尴尬情况的焦虑，而不必问。

幽默无处不在，但毫无疑问，经期书K是一个可靠的资源，从不回避棘手的话题。如果你的女儿有关于月经的问题或者不好意思问这些问题，这本书可以打破僵局。

关于青春期和性:谈话

好吧，这本书与其说是给你女儿看，不如说是给你看。如果你还没有和你的孩子谈论性，不要再等了。这是Sharon Maxwell的书的前提，谈话:关于性，你的孩子需要从你那里听到什么．

麦克斯韦尔是一名临床心理学家，他帮助父母弄清楚他们想让孩子了解什么是性，并帮助他们反驳孩子从媒体和我们的文化中接受到的关于性和性乱交的信息。

如果你不知道该对你的孩子说什么关于这个重要的话题，你会在你读了麦克斯韦的书之后。

月经，一个女孩的月经指南

这本书的作者专注于月经这个话题。如果你想找一个全面介绍青春期的资源，月经，一个女孩的月经指南，可能还不够。但这本书很好地解释了一个女孩的身体变化，她的月经周期，经前综合症。情绪波动等等。

你可能需要额外的信息来涵盖其他主题，比如性教育，男孩和青春期，以及身体形象问题，但这本书会在你解释月经的时候涵盖你。一个方便的家长指南也是套餐的一部分，它可以帮助你专注于你想向你的孩子解释什么，当谈到青春期的时候。

女孩的化妆包

女孩的改变包是一个独特的包，提供有关青春期的信息，以及一些额外的。一本设计精美的小指南书，介绍了一个女孩不断变化的身体。但这个套装的乐趣来自于各种各样的香水，这些香水旨在帮助女孩以一种完全女性化的方式庆祝她的新经历。

日记本和笔可以帮助青少年在成长过程中记录自己的想法，日历轮则教会他们如何记录月经，为月经周期做准备。

这套套装有两种风格，取决于你女儿的个性。