女孩如何应对青春期

女孩在浴室里梳长发
塔拉·摩尔/斯通/盖蒂图片社

青少年时期对任何人来说都不容易,无论是父母还是孩子。但青春期前对女孩来说尤其难熬。青春期这只是个开始。在你的孩子上高中之前,她将不得不在中学,男孩,身体形象,同伴压力和更多的事情上导航。虽然你的孩子可能会通过性教育课程学到很多东西,但她仍然需要你告诉她她需要知道的东西,她需要你提醒她,你会在她前进的每一步上帮助她。

如何处理作为青少年的问题

如果你的女儿刚刚开始她的青春期,或者如果她在这段不稳定的岁月里遇到了困难,不要害怕。你可以传授一些技巧来帮助她适应和成长,这样当她进入高中时,她就会在成为你所知道的那个年轻女人的路上走得很好。

青春期是正常的

青春期是自然的(但有点痛苦!)你的女儿很可能在十几岁的时候就进入青春期。青春期对女孩来说很可怕,还有他们经历的变化会让他们有自我意识。一本关于青春期的好书将为你的女儿提供度过青春期所需的知识。支持并帮助她解决任何问题青春期的挑战她可能会面临的问题——比如在学校来例假或者经痛。

对约会的兴趣

你的小女儿迟早会发现男孩子不像她之前想的那么讨厌。十几岁的女孩可以像男孩(或/或女孩)一样疯狂,但明智的父母应该在女儿大一点、成熟一点之前调节整个约会场景。约会的闹剧可能会很激烈,让人分心,你希望女儿把注意力集中在真正重要的事情上:她的成绩;她的家人;她的朋友;还有她的兴趣。

确保你的女儿知道什么是适当的行为,并注意她在网上的行为。监督,问问题,并与其他家长保持联系,以了解孩子的朋友和同龄人的情况。

中学生活很艰难

好吧,中学可能很困难.中学校园霸凌现象增多,刻薄的女孩随处可见。但只要事先做一点计划,你就可以帮助你的女儿处理好这两个问题。此外,中学也是女儿施展才华的好机会。鼓励她加入俱乐部、运动队或学生会。

如果她不喜欢这些学校活动,她可以在放学后帮助老师,或者参加她从未尝试过的课外活动。提供选择,看看她会选择哪一个。

同伴的压力是可以抵抗的

青少年要忍受很多来自同辈的压力.适应环境的压力,穿特定衣服的压力,约会的压力,甚至欺负其他孩子的压力。给你的孩子足够的信心,让她能够抵御来自同龄人的负面压力。

鼓励她建立健康的友谊,让她知道你会支持她度过困难时期。指出一些友谊可以是健康的通过课外活动、夏令营、教堂或学校为她提供扩大朋友圈的机会。

提醒他们玩得开心

作为一个十几岁的女孩有利有弊。你的女儿应该知道,这几年充满了变化和机会。帮助她探索她的兴趣和才能,确保你在每一个机会都花时间和你的孩子建立联系。计划好和她在一起的时间,期待她会喜欢的年度活动,比如生日、假期、暑假等等。

别太担心

十几岁的女孩什么都担心。不管他们是否受欢迎,是否漂亮或聪明。它们是否过重或过轻。这样的例子不胜枚举。

你可以教你的女儿正确看待事物,拥抱积极的一面。这将帮助她度过十几岁,甚至更长的时间。在接下来的几年里,它也可能帮助你管理自己的担忧和焦虑。

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通过詹妮弗·奥唐纳
Jennifer O'Donnell拥有英语学士学位,并在青少年特定领域接受过培训,涵盖育儿超过8年。