青春期前女孩的青春期迹象

在某个时候渐变年，一个女孩将开始经历的阶段青春期．知道要寻找什么可以放松你的心灵，并帮助你的孩子度过这些巨大的身体和情感变化。虽然青春期的一些迹象可能需要一段时间来发展，但其他的可能看起来就像一夜之间发生的一样。

迹象

女孩青春期的迹象有很多。请记住，这些阶段可能是逐渐出现的，你的孩子可能需要三到四年的时间才能经历青春期的所有阶段。一般来说,男孩会经历青春期在9岁到14岁之间。

把这些迹象告诉你的女儿，让她知道会发生什么。另外，一定要向她解释她可能会如何对待她第一次月经如果你不在她身边，比如她在学校或不在家的时候。

生理变化

• 生长发生。在一两年的时间里，你的女儿可能比班里的男孩都高。
• 身材的变化发生在臀部和大腿周围的脂肪堆积，使女孩的身材更有曲线。
• 乳房开始发育。
• 体味和皮肤痘痘的发生是由于油腺分泌的增加。
• 腋下、腿部和阴部都有明显的毛发生长。
• 月经通常在12岁左右开始。

情绪变化

• 对她正在经历的变化感到焦虑或兴奋
• 她担心越来越多的责任、融入社会以及与父母分离
• 情绪波动不时夹杂着愤怒、悲伤和其他情绪波动
• 浪漫的感觉和兴趣

青春期反应

一个女孩如何应对她所经历的变化将因女孩而异。有些人可能对青春期感到兴奋，期待成为年轻女性。另一些人可能希望事情没有改变，他们不需要处理生长突增、胸罩和月经。

同时，提醒你的孩子青春期是成长的正常一部分，每个人，包括你，都经历过或总有一天会经历它。

给父母的小窍门

对你的女儿来说，青春期可能是一段动荡不安的时期。因此，用一些有效的方法来武装自己来应对这个重要的过渡期是很重要的。这里有一些你可以做的事情来支持并使这个过程尽可能顺利。

• 接受问题当你的女儿经历青春期的变化时，她可能会向你提出问题。准备好答案这样你就不会措手不及。
• 和你的女儿谈谈当前位置有些家长宁愿避免谈论青春期和性，把这个问题留给她的老师和同学。让她知道她也可以来找你，这很重要。通常由你来开始对话。
• 注意这些变化当前位置在忙碌的生活中，我们很容易习惯每天身边的人。时不时地花点时间好好看看你的女儿，注意她身体或态度上的任何变化。这些迹象可能就在那里，你可能会在她之前注意到它们。
• 给她空间你想陪在你的女儿身边，这很好!有时候你的女儿只是想一个人呆着。如果时机不合适，不要催促，寻找其他机会。
• 注意身体形象问题：这对女孩来说尤其重要，因为人们对女人有刻板印象应该的样子。尽管这种看法是错误的，但年轻女孩会注意到它。对完美身材的追求，尤其是在青春期变化的时候，可能会导致更大的问题，比如饮食失调。