女孩什么时候停止生长?

女孩通常在15岁左右停止生长。当青春期结束时，他们达到了成年时的身高;这一过程在女孩(出生时被指定为女性的儿童)中比男孩发生得早。

当你的孩子还是婴儿或蹒跚学步的时候，生长是件大事。它们不仅会让你的宝宝异常暴躁或挑剔，还可能会让他们变得更饿，睡眠不好。

然而，随着年龄的增长，生长井喷的过程更加缓慢。你可能甚至没有注意到你的孩子长了多少。你只知道有时候他们需要一条新牛仔裤，因为他们的牛仔裤越来越短了。

但一旦你的孩子青春期开始，迅速的变化又开始了。它们一年就能轻易地长高4英寸。那么这个阶段什么时候结束呢?女孩们停止与青春期成长相关的突飞猛进的年龄是不同的，但有一些基准值得关注。

什么时候会出现井喷式增长

大多数女孩在11岁左右有一个与青春期相关的主要生长井喷，尽管确切的年龄可能有很大的变化。进入青春期8岁之前是不寻常的，就像在15或16岁时没有经历任何青春期变化一样。

以下是第一次生长井喷期通常会发生的情况:

• 高度会突飞猛进．女孩可能每年长高2到3英寸，直到月经来了，这标志着这种快速身高增长的结束。
• 乳房开始发育．这可能是一个缓慢的过程，开始时乳房芽小，乳晕暗沉，最终乳房变大，乳头凸出。
• 阴部和腋下毛发开始生长．这种头发一开始可能是浅的、细的或稀疏的，但随着你女儿年龄的增长，会慢慢地长得更多，颜色也会变深。
• 生殖器官生长．你女儿的外阴和阴唇会变大，她的内部器官——阴道和子宫——也会变大。
• 痤疮、出汗和体味增加．激素的变化，如雌激素和孕激素，会导致皮肤变得更油或更容易堵塞。这可能会导致他们的第一次痤疮爆发，加上出汗和体味的增加。
• 易怒或情绪波动．同样，不断变化的荷尔蒙会使女孩容易产生强烈的情绪，这种情绪随时都会发生变化。就像你怀孕或经期前一样，这些荷尔蒙的变化是正常的，作为父母，除了安然度过，你也无能为力。在这个年龄，通常也会有社会压力，你的女儿可能会寻求真正的独立，这可能会引起情感摩擦。
• 脚的大小变化．这实际上是女孩青春期的早期迹象之一——两项研究，其中一项来自2009年一个是2011年的，脚可能是第一个经历与青春期相关的生长突增的身体部位之一。虽然你女儿的鞋码可能在8岁或9岁时就开始变大，但在12岁左右就接近成人的鞋码了。

在最初的生长突增之后，第二次较小的生长突增通常发生在女孩开始月经之后。他们可能会再长一到三英寸，但这通常标志着他们身体生长的结束(也就是说，他们通常已经达到了成年身高)。

乳房也会在这个时候停止生长。或者，它们可能会在未来几年继续小幅增长。

影响生长的因素

荷尔蒙并不是影响青春期的唯一因素。从家族遗传到饮食再到疾病，一切都可以加速或青春期延迟．

营养与体重

我们吃的东西在一定程度上影响着我们身体的生长状况，所以如果你的孩子没有获得足够的营养，或者是营养不良，他们的生长曲线可能与同龄人不同。

超重或身体脂肪含量高于平均水平会导致女孩提前进入青春期。另一方面，体重过轻或体脂过少(非常活跃的儿童或年轻运动员的常见情况)会推迟青春期。

遗传学

孩子的一些身高遗传自父母，所以无论你的孩子有多健康，他们可能都无法摆脱自己的基因。如果你和/或你的伴侣比平均水平矮或高，这将决定整体你孩子的成长曲线,太。

还有一些遗传疾病，比如唐氏综合症和马凡氏综合症，通常会导致身材变矮或变高。

与荷尔蒙相关的条件

甲状腺和脑下垂体都负责调节与青春期开始有关的激素。如果你的孩子的甲状腺水平很低，或者脑下垂体功能不正常，他们可能不会释放青春期所需的激素(或者可能不会产生足够的激素来引起显著的生长突增)。

慢性疾病

一些慢性疾病，比如青少年关节炎，囊性纤维化，还有糖尿病它们也会减缓青春期儿童的生长。炎症性肠病(IBD)也会因多种原因影响生长。

如何知道孩子长大了

没有一个神奇的测试可以让你的孩子确定他们是否完成了成长，但是有一些典型的标志s.如果出现以下情况，您的孩子可能已经达到成人身高:

• 在过去的一到两年里，增长已经大幅放缓。
• 她们在过去一到两年内开始来月经。
• 他们的阴毛和腋毛已经完全长出来了。
• 他们看起来更像成年人，而不是有一个孩子般的身材;乳房和臀部更饱满更圆，生殖器发育完全，它们可能已经失去了一些更“婴儿”的特征，比如圆脸。

如果你的孩子没有成长

所有的孩子都有自己的发育时间表，但如果你的女儿在15岁前还没有月经或表现出任何其他激素发育的迹象，那就去看儿科医生或家庭医生吧。这种延迟可能是身体状况、激素失衡或营养不良的迹象。

不过，在15岁之前，要有耐心，因为青春期的“正常”范围很广。