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在办公室工作了一整天之后，妈妈们回到家还要做8个小时(甚至更多)的工作，照顾孩子和打理家务。即使是那些伴侣平均分担家务的职场妈妈也会感到压力。这里有一些经过妈妈测试的有效建议，可以减轻负担，更有效地管理你的家庭。
提高育儿技巧的方法
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马丁·诺瓦克/盖蒂图片社
你的孩子没有给你一本指导手册，告诉你如何简单轻松地完成整个工作。这是一份你边做边学的工作。但即使是最好的父母也有改进的空间。如果你想成为最好的父母，试着使用这些资源和策略来提高你的育儿技能。
如何培养积极的家庭作业心态
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威利·托马斯/盖蒂图片社
家庭作业是课后生活的重要组成部分，你可能会像你的孩子一样害怕它。这里是如何建立一个学习区域和习惯，这样你的孩子就可以在她的家庭作业中富有成效。
帮助你的中学生做事有条理
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JGI / Tom Grill / Getty Images
一旦你的孩子上了中学，保持有条理变得更加重要。在中学，你的孩子将不再只有一张桌子和一个老师。他们将需要一个新的组织水平，以便在白天更换教室，记录家庭作业，并使用储物柜。
帮助你的高中生做事有条理
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英雄图片/盖蒂图片
高中生比以往任何时候都更有责任培养良好的学习习惯和组织能力，他们将带着他们进入大学和工作世界。以下是帮助他们培养这些技能的方法。
每个儿童保育方案的利弊
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罗伯特·戴利/盖蒂图片社
你有几个不同的选择来照顾孩子，每个都有优点和缺点。这里是如何比较它们，这样你就可以进一步探索，以确定什么是最适合你的家庭。
问婴儿日托中心的重要问题
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Kohei Hara / Getty Images
当你选择一个婴儿日托中心时，你可能会考虑到家和工作的距离，运营时间，成本，编程和未来的教育选择。当你采访员工和主管时，这里有更多的问题要问。
在工作时不再想念宝宝的方法
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克劳斯·韦德利特/盖蒂图片社
当然，当你回去工作的时候，你会想念你的孩子。这是做母亲不可缺少的一部分。但你可以用这些建议和你的护理人员一起工作，保持一天的沟通畅通，缓解你的一些焦虑。
帮助缓解分离焦虑的方法
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Mayte Torres /盖蒂图片社
分离焦虑可以在儿童发育的任何阶段发作。当你把婴儿和蹒跚学步的孩子送到日托所时，他们可能会非常苦恼。即使是大一点的孩子也可以抵制课后照顾或周末晚上外出时需要保姆的需求。这里有一些方法可以让你养成一些安慰的习惯来缓解他们的担忧。
降低儿童保育成本的方法
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凯尔·蒙克/盖蒂图片社
对大多数家庭来说，儿童保育是一笔很大的开支，可能是你预算中的一笔大项目。这里有一些方法可以降低你照顾孩子的成本。
让孩子做家务变得有趣的方法
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丹尼尔·d·休森/盖蒂图片社
家务是家庭生活的一部分，不应该只是父母的责任。如果你能让你的孩子做家务更有趣，每个人都能减轻负担。这些建议将有助于缓解他们不愿做典型任务的情绪。这样你们就有更多的时间一起玩耍、交流、享受美食，而不用担心打扫卫生。你会有更多的时间做一些你想做的事情，比如读一本好书或早点睡觉。
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