这5种产后产品帮助我度过了妊娠晚期

虽然怀孕有三个月，但是华体会体育官方人口第四阶段分娩后的12周，我完全没有准备好。在我怀孕期间，我花了华体会体育官方人口很多时间为儿子的到来做准备，找婴儿床、尿布和其他婴儿用品，没有想太多我的复苏。医院给了我一些产后护理产品但我一出院就得负责完成这项工作。

作为产后恢复的一部分，你会经历产后出血分娩后通常是最重的(这是我知道的)。我计划母乳喂养，但没有意识到我必须处理疼痛的乳头。回顾过去，我希望自己能多做些准备，所以我分享了我产后恢复的五大项目，可以添加到你自己(或你爱的人)的清单上。

购买:始终谨慎的精品内衣21美元;walmart.com(小/中),amazon.com(大),walmart.com(超大号)

始终谨慎的精品内衣的特点是吸收核心，将液体变成凝胶在几秒钟内无泄漏保护。我喜欢柔软的面料，感觉就像真正的内衣，而且有漂亮的图案，让我感觉又“正常”了。独特的气味锁技术是一个额外的奖励，可以中和一整天的气味。

购买:皮肤塑形疼痛，烧伤和瘙痒缓解喷雾9美元;amazon.com，walmart.com

皮肤塑片是最畅销的产品，因为它能在分娩后立即缓解疼痛。由于含有苯佐卡因、芦荟、羊毛脂和薄荷醇等成分，这种无接触喷雾可以舒缓、冷却和滋润我的皮肤。后第四阶段虽然已经过去了，但我仍然用它来治疗晒伤、虫咬、擦伤、割伤、螫伤和烧伤。

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这些热或冷的凝胶包可以缓解肿胀、疼痛和其他症状母乳喂养不适．我更喜欢把它们放在冰箱里，以便立即缓解疼痛，但你也可以把它们放在微波炉里热身。附注:这些与该公司的低过敏性产品搭配得很好乳头霜为了减轻疼痛。

购买:Medline豪华会阴冷敷带胶条42美元;amazon.com

这不是你常见的产后护垫——它们可以兼做冰袋。对折，直到内部的水袋破裂，摇至冷却。分娩后，这种清凉的感觉简直是天赐之物，我也很喜欢那种帮助固定护垫的胶条。

购买:金鹿佩里瓶, 8美元;amazon.com

虽然医院让我带着一个围脖瓶回家，但它没有像金鹿公司的这种可伸缩的喷嘴和倾斜的颈部。水流喷嘴确保易于清洗和缓解，而12盎司的容量刚好足够多次使用。