11个室内和户外儿童接力赛

Egg-and-Spoon比赛

可以玩:室内或室外

供应：勺子(每人一个)，鸡蛋(真的或塑料的，每队一个)

这次，你们需要两组人。每个玩家得到一个勺子和一个鸡蛋(煮熟的或塑料的)。

每个队伍都必须用勺子把鸡蛋从起跑线带到转折点，然后再回来。然后，蛋被传给另一个队友，谁来轮流。

如果鸡蛋掉落，玩家必须停止并找回它。第一个完成接力赛的队伍获胜。

变化如果你愿意弄得有点乱，可以用生鸡蛋。在这个版本中，孩子们必须在接力过程中努力防止鸡蛋破裂或破裂。如果你有更大的团队(并且有一整箱的鸡蛋可以备用)，你也可以玩一个版本，让每个团队有一个或两个替代鸡蛋。

如果你想用塑料鸡蛋，那就改变游戏方式，跳过勺子，让孩子们抱着一抱五颜六色、不凌乱的鸡蛋跑接力。

手头没有鸡蛋了吗?使用硬币(每个玩家一个，但你可能需要一些备用)。在这个场景中，你可以把一枚小硬币放在勺子上，让孩子们在比赛时尽量不让它掉下来。

无论你使用的是鸡蛋还是硬币，你都可以通过添加物品来增加挑战要克服的障碍或者要求玩家跳过而不是走。

打扮的继电器

可以玩:室内或室外

供应：各种各样的化妆用品

放置两堆，盒子，或手提箱装满漂亮的物品在比赛区域的两端。把小组分成两组。

第一个玩家跑到那堆衣服前，把所有的衣服都穿上，然后跑回队伍。

当他们返回时，玩家必须脱掉所有的装扮道具并将其传递给下一个玩家，后者穿上它们并跑完游戏空间的长度，然后返回团队。然后，他们会移除装扮道具，这样下一个玩家就可以重复这个过程。

变化:让第一个玩家只穿上一件衣服。第二个玩家必须带上那个道具，再加上第二个。第三个玩家穿上三件道具，以此类推。

呼啦圈通过

可以玩:室内或室外

供应:每队一个呼啦圈

把小组分成两个小组(如果你有很多玩家，可以分成更多小组)。一个循环呼啦圈在一名队员的手臂上，让每个队手牵手围成一个圈。在不放开对方手的情况下，拿铁环的人必须跨入并穿过铁环，所以铁环就放在另一只手臂上。

从那里，玩家必须把它滑到下一个玩家的手臂上，后者重复同样的操作。谁能先把篮圈传一圈，谁就赢。

变异:让队伍站成一条直线而不是一个圆圈。

把一分钱

可以玩:室内或室外

供应:空蛋盒，碗，每个玩家至少一便士(一些备用的是一个好主意，以防他们丢失)

要设置这个继电器，首先要划出两条线:一条起始线和一条回转线。将你的玩家分成小组。在两条线中间放一个鸡蛋盒(去掉盖子)，每组一个。

接下来，在回头线处放一个碗，里面装着足够的硬币。

比赛开始前，每队的第一个队员跑到碗边捡到一便士。然后，他们跑到本队的鸡蛋盒前，从齐腰高的地方把硬币扔进鸡蛋盒的一个杯子里(事先决定如果球员失误是否允许第二次机会)。

当一支队伍成功地往鸡蛋盒里的每个杯子里投一便士时，比赛就结束了。

变化：把豆子或其他派对主题的小饰品换成硬币。如果你有勺子从你的鸡蛋勺子接力，结合这两个游戏，让玩家携带他们的硬币或其他物品到纸箱上的器具。

水接力赛

可以玩:在户外

供应：桶、杯子或海绵

给每队一个塑料杯，在起跑线放一桶水。在终点线为每队放一个空桶。玩家轮流从满桶中倒满杯子，然后倒入空桶中。

当开始线桶为空时，游戏结束。终点线水桶里的水最多的队获胜。

变化用大海绵来吸水，而不是用杯子。或者，在炎热的日子里，在杯子底部戳几个洞，让孩子们把杯子从头顶抬到终点线，完成接力水游戏．

三条腿的种族

可以玩:室内或室外

供应:织物饰带、长围巾或大手帕

让孩子们两人一组，或者让他们挑选一个搭档。当两个人并排站着的时候，用大手帕、围巾或一块布把每一个人的内侧腿系在一起，形成共享的第三条腿。

标记你的起止点，然后让比赛开始!每一对三条腿的人都需要合作与沟通技巧共同努力到达终点线。

变异二人不是在腿处连接，而是双臂相连完成接力。让比赛更具挑战性，给他们一些可以带到终点线的东西，比如一个足球或一桶水。

气球接力赛跑

可以玩:室内或室外

供应：气球

这些比赛最适合4岁以上的孩子，因为年幼的孩子可能会被气球爆裂的声音吓到，气球碎片可能会让他们感到害怕令人窒息的危险．

把这群人分成几组，排成一列纵队。给每一行的领队一个气球。他们必须通过双腿把球传给身后的球员。那个玩家把气球从头顶传给下一个玩家。

重复这个动作，直到气球到达线的末端。最后一个玩家跑回队伍的前面，击破气球，赢得游戏，尽管后一个步骤可以是可选的。

变化：在户外玩的话，可以用水球或沙滩球．

螃蟹走路

可以玩:室内(有垫子或铺有宽敞地毯的大型健身房)或室外(草地上最好)

供应:没有

在开始游戏之前，你需要教孩子们如何做螃蟹爬行。

首先，让他们坐在地上。然后，让他们把手放在身后，掌心朝下，手指面向脚。让他们的膝盖与臀部同宽。他们的脚应该踩在地上。

接下来，让他们把臀部从臀部抬起，向上推，这样他们的体重就会均匀地分布在他们的手和脚之间。如果他们能收紧自己的肚子会有帮助。

从那里，他们可以快速前进，一只手和一只脚向前移动，然后另一只，试图保持他们的底部离开地面，因为他们这样做。

一旦玩家们被分成小组并掌握了蟹步，就可以设定起跑线和终点线，让孩子们比赛。

变化:如果螃蟹式太困难，孩子可以用手和膝盖侧爬。你也可以更有创意，尤其是对年幼的孩子，让他们模仿他们最喜欢的动物(比如兔子跳跃或企鹅摇摆)来比赛。

独轮手推车

可以玩:在户外

供应:没有

另一种让孩子们以新的方式移动和弯曲的接力赛是独轮车比赛。标出你的起跑线和终点线，然后让孩子们两人一组(或者让他们选择一个搭档)。

在每对比赛中，一名选手站立并抓住另一名选手的脚踝，另一名选手必须用手走路。他们会一起以最快的速度冲向终点线。到达终点后，队员们交换位置，返回起跑线。第一个返回的队获胜。

鞋盒的幻灯片

可以玩：在室内或室外

供应:每队两个鞋盒

把孩子们分成小组。给每组提供两个没有盖子的空鞋盒。当比赛开始时，每个队的第一个队员进入鞋盒，滑到一个转弯点，然后转身回到他们的队伍。

然后轮到下一个队员跳进鞋盒。第一个让所有球员都回到起点的队伍获胜。

变化：在游戏场地中添加障碍(如可移动的锥体)。

混合起来接力赛

可以玩：在室内或室外

供应：没有一个

游戏规则非常简单:玩家轮流从A点前往B点，然后再返回，直到整个团队都参与其中。抓住吗?球队中的每个球员都必须以不同的方式(由他们选择)旅行。一个运行时,一个跳过，单跳，等等。

变异：提供一个接力棒或主题派对物品，队友必须互相传递。通过给他们一个可以改变或限制他们可以使用的动作的道具来增加游戏的挑战性。