我的宝宝什么时候可以去游泳池?

等到你的小宝贝出生的时候，你可能已经做好了准备，因为至少在几个月内，他们将有很多事情不能参与。但是随着宝宝的成长和发展，你可以开始向他们介绍新的活动。

在温暖的月份里，在泳池里泡一泡对父母来说是一种凉爽和提神的放松。但如果你带着一个婴儿，即使他还没有完全准备好滑上浮子，带他到浅水区，看看他们对水有什么看法，也是很有诱惑力的。

只要你采取了所有必要的安全预防措施，带你的宝宝去泳池可以是有趣的和学习的经验。为了安全起见，以下是你需要知道的。

宝宝什么时候可以下水?

你的宝宝在1到2个月大的时候就可以去泳池了，前提是你要采取必要的措施防止意外发生。你还需要让你的宝宝暴露在自然环境和任何细菌存在的泳池设置中。也就是说，你可能想等到他们再大一点。

例如，皮肤癌基金会指出，婴儿在6个月大之前不应该涂防晒霜。相反，非常小的婴儿应该通过使用阴凉处和衣服来避免暴露在阳光下。不管你什么时候带你的宝宝去泳池，确保你一直都在游泳防止溺水的步骤，例如实行触碰监督，以及不要依赖漂浮设备。

“许多项目让6个月大的孩子就能下水，”她说亚当Katchmarchi她是美国国家溺水预防联盟(NDPA)的执行董事。但美国儿科学会(AAP)不建议游泳课一岁以下儿童使用。”

和宝宝一起游泳的好处

初为人父人母的你可能不愿意在你的朋友和家人玩水的时候和你的婴儿坐在一边。把你的宝宝带到泳池里给了你社交的机会，也给了你的宝宝看到别人的脸和听别人的声音的机会，这是他们从很小的时候就开始说话和语言发展的关键两个月大．

让你的宝宝在婴儿时期就在泳池里舒服地游泳可能会防止他们患上害怕水随着他们年龄的增长，因为一大片水域可能看起来没有那么神秘、威胁和可怕。

安全预防措施

如果你要带孩子去游泳，安全是最重要的。“我们鼓励父母在孩子很小的时候就和他们一起考虑用水安全问题，”Katchmarchi博士说。”溺水是1到4岁儿童意外死亡的主要原因。”这里有一些你可以采取的步骤，以确保你的宝宝在游泳池有一个有趣和安全的经历。

实践联系监督

戴蒙德博士和克奇马尔基博士都强调了与宝宝保持联系的重要性。Katchmarchi博士说:“无论什么年龄，父母都应该经常练习触摸监督，或者抱着孩子。”

美国儿科学会建议，当孩子在水周围时，与他们保持一臂的距离。戴蒙德博士说:“即使是一英寸深的水，比如你的宝宝在玩具泳池或水桶附近玩耍，婴儿和蹒跚学步的孩子也不应该离看着他们的成年人超过一臂的距离。”

漂浮装置也绝不能用来代替触摸监督。“漂浮物和玩具很有趣，但并不能改变这种近距离观察的效果，”戴蒙德博士补充道。

考虑温度

如果你带着宝宝去泳池，首先要考虑水和空气的温度。戴蒙德博士解释说:“婴儿在早期对冷和热非常敏感，所以带他们去泳池有很多限制，这与他们是否很难调节体温有关。”“‘泳池’可以有很多意思，所以你带着宝宝洗热水澡和去室外没有加热的泳池是不同的体验。”

事实上，婴儿无法像成年人那样调节自己的体温。事实上，他们散热的速度是成年人的四倍，湿润皮肤的水分蒸发会使他们散热更快。

建立保护层

采取多层次的水上安全保护措施将有助于防止事故的发生。Katchmarchi博士说:“层层的保护包括水安全措施，如使用障碍和警报器、监督，以及每个家庭成员都具备使用水的能力，这意味着能够避免、预测并在溺水情况下存活下来。”

随着宝宝的长大，这些层会越来越多地发挥作用。“监督是最重要的一层保护，”Katchmarchi博士说。“对于任何会移动的孩子来说，障碍绝对是至关重要的。泳池对小孩子来说是一个非常有吸引力的环境，溺水的事情很快就会发生。尽可能多地设置障碍和警报，以确保孩子不会意外地陷入水中紧急情况，这是极其重要的。”

这些障碍可能包括泳池或泳池区域周围的儿童防门或围栏，AAP表示，这些措施可以防止超过一半的儿童死亡幼童在游泳池溺亡或者当有人或某物接触到水时提醒你的泳池警报器。

至于在水中的能力，克奇马尔基博士建议，只要父母和儿科医生认为孩子准备好了，就从游泳课开始。

来自Verywell的一句话

把你的宝宝带到泳池里对你和你的孩子来说意味着健康的社交，并潜在地防止他们产生对水的恐惧。但只有在你有多种水安全措施的情况下，你才应该这样做，包括练习触摸监督，确保水和空气的温度足够温暖的婴儿，利用门，栅栏和游泳池警报器来防止危险事故。

美国儿科学会建议从一岁开始给孩子上游泳课，但要和你的儿科医生商量，以确定对你和你的宝宝最好的策略。