为什么我会在怀孕期间掉头发?华体会体育官方人口

Zaineb Hassan Makhzoumi他习惯于安抚紧张的病人，让他们放心头皮条件作为马里兰大学医学中心的皮肤科外科医生。但即使她有多年的医学训练和知识，当她在怀双胞胎儿子的时候开始脱发时，她还是感到沮丧。华体会体育官方人口

她在淋浴时洗头，突然意识到自己掉了多少头发。Makhzoumi博士回忆道:“这种情况一直在不断发生。”他同时也是马里兰大学医学院(University of Maryland School of Medicine)的临床服务主管和皮肤外科和肿瘤科主任。

大多数因怀孕而脱发的人实际上是在脱发华体会体育官方人口后
接生，也被称为产后脱发．但也有一小部分人的脱发比平时多在就像Makh华体会体育官方人口zoumi医生做的那样。接下来，我们将详细介绍为什么怀孕期间会脱发，如何应对这种变化，以及如何防止脱发的发生。华体会体育官方人口

怀孕期间脱发的原因是什么?华体会体育官方人口

根据美国皮肤病学会(AAD)的说法，在正常情况下，你每天可能会掉50到100根头发。

更剧烈和明显的脱发发生在触发事件后被称为“静止期脱发”，这是怀孕和产后脱发的分类方法。华体会体育官方人口在产后，触发事件是分娩和激素的下降，最明显的是雌激素。

但在这种情况下，触发脱发的事件是怀孕，伴随着荷尔蒙水平的变化。华体会体育官方人口华体会体育官方人口孕期脱发发生的频率比产后脱发低。

Maram说印第安纳州印第安纳波利斯的阿森松圣文森特医院(Ascension St. Vincent Hospital)的妇产科医生(OB/GYN)解释说，脱发通常发生在接近妊娠晚期的时候，往往是整体的脱发，而不是某一特定区域的脱发。

但就像大多数产后脱发一样，重要的是要记住，与怀孕有关的脱发也是暂时的。华体会体育官方人口你的身体可能会从导致脱发的震惊或压力中恢复过来，也就是怀孕。华体会体育官方人口

Makhzoumi博士说:“你觉得自己要秃顶了，但其实不然。”“头发会长回来的。”

也有可能是其他原因导致了你与怀孕相关的脱发，所以最好将任何症状告诉你的妇产科医生或医疗服务提供者。华体会体育官方人口

例如，缺铁性贫血有时会导致头发稀疏。当你没有足够的红细胞将氧气输送到身体的各个角落时，就会出现贫血。孕妇容易患轻度缺铁性贫血，特别是在妊娠中期和晚期，这是因为怀孕时血容量增加。华体会体育官方人口

怀孕期间脱发的另一个可能原因是华体会体育官方人口甲状腺疾病．萨伊德会检查每一位怀孕八周的新孕妇的甲状腺水平，因为甲状腺疾病也会影响孕妇的新陈代谢和婴儿的大脑发育。

如何应对与怀孕有关的脱发华体会体育官方人口

虽然市场上有一些产品承诺可以帮助头发再生，但在使用它们之前，你应该与你的医疗服务人员交谈，因为它们对正在发育的宝宝可能安全，也可能不安全。

如果你记得承诺让头发再生的产品广告，你可能还记得对孕妇的警告，即避免使用其中一些产品。

美国食品和药物管理局(FDA)将药物的安全等级从a(研究未能证明对发育中的胎儿有风险)到X(有证据表明对人类胎儿有风险或胎儿畸形)。

以促进头发再生而闻名的产品，如用于头皮的外用米诺地尔，属于C类，FDA警告说，“动物生殖研究显示对胎儿有不良影响，在人类上没有充分和良好的对照研究，但潜在的好处可能使孕妇使用该药物，尽管有潜在的风险。”

萨伊德医生建议她的怀孕患者完全不要使用这种治疗方法，她解释说，不值得冒险去解决暂时的脱发问题。

“我们想要安全，但在怀孕期间，我们没有足够的数据，”赛义德博士说。华体会体育官方人口

如何预防与怀孕有关的脱发华体会体育官方人口

而你却无能为力完全为了防止与华体会体育官方人口怀孕有关的脱发发生，你可以采取一些措施来帮助你的头发强壮。

一种可能有帮助的策略是采取一种更温和的方式来设计样式。这可以包括抛弃紧致的发髻和马尾辫，避免用力梳头，小心清洗和吹干头发，避免不必要的拉扯。

你也可以避免使用加热的苛刻的造型工具，比如拉直器，这会给你的头发增加额外的压力。

如果你使用吹风机，不要把它放在离头发太近的地方，因为一项研究表明，5厘米的距离可以保护你的头发免受可能的热损伤。吃富含蛋白质的健康饮食也不会有害处。

如果你的身体状况可能导致你过度脱发，一定要坚持你的治疗计划。例如，如果你是贫血赛义德博士指出，在美国，你的医疗服务提供者可能会建议你补充铁元素。

来自Verywell的一句话

我们知道过度产后脱发通常在宝宝4个月生日时达到顶峰，在宝宝1岁生日时，你的头发应该恢复正常生长。但我们对出生前脱发的了解并不多。恢复产前脱发的时间线并不像产后脱发那样确定，但不用担心。失去的头发也会重新长出来。

据萨伊德博士说，你只需要记住，这只是整个大计划中的一个小窗口。正如她所说，“这一切都是暂时的，预计不会影响你的余生。”