你的孩子可以有一个想象中的朋友吗?

想象中的朋友有很多种形式。

伊恩·诺兰/文化/盖蒂图片社

无论你的孩子坚持认为他的朋友在餐桌上需要他自己的椅子,还是当他一个人在房间里的时候,你无意中听到他和一个想象中的朋友说话,想象中的伙伴在童年时期是很常见的。

虽然没有假想朋友的孩子没有错,但有假想伙伴的孩子也不应该成为担心的原因。事实上,一些研究表明,拥有想象中的朋友有很多好处。

假想朋友的目的

所有的孩子都假装他们的娃娃会说话,或者他们的玩具有魔力。但是有些孩子表演游戏更进一步,创造一个想象中的朋友。

俄勒冈大学的研究人员进行的一项研究发现,到7岁时,37%的孩子有一个看不见的朋友。

一些研究表明,有假想朋友的孩子更有可能是头胎或独生子女,但这并不意味着假想朋友只适用于孤独的孩子。事实上,研究表明,有假想朋友的孩子很善于社交,也很有创造力。

想象中的朋友通常不是孩子有问题的迹象。但是,想象中的朋友可以成为孩子们用来解决问题的工具。例如,经历过创伤的孩子可能会依靠想象中的同伴来帮助他们度过难关。

虽然一些家长担心虚构朋友意味着孩子没有任何真正的朋友,但虚构的朋友并不意味着社交问题或缺乏社交技巧。然而,想象中的朋友可以作为一种安全的方式来练习友谊技巧,比如解决冲突和分享。

和想象中的朋友交谈甚至可以提高孩子的沟通技巧。与想象中的朋友进行对话需要孩子接受想象中的朋友的观点。因此,研究表明,有假想朋友的孩子可能更善于理解倾听者或观察者的观点。

如何与孩子的假想朋友互动

不要质疑孩子想象中的朋友的存在。相反,你可以一起玩。

然而,这并不是说你需要为孩子的想象中的朋友提供他自己的一碗麦片粥。你可以为自己愿意做的事情设定一些限制。

鼓励解决问题你可以这样说:“为什么不和你的朋友分享你的三明治呢?”

也不要让孩子的假想朋友为孩子的不当行为背黑锅。你可以这样说:“我不在乎你们谁把东西弄得一团糟,但我希望你们能把它捡起来。”

你可以问一些关于想象中的朋友的问题,比如,“你的朋友喜欢做什么样的事情来娱乐?”你的孩子可能会喜欢告诉你关于他朋友的一切。

当你的孩子长大不再需要想象中的朋友

大多数孩子在小学的时候就不再喜欢他们想象中的朋友了,但是没有一个特定的年龄你应该坚持让你的孩子停止和他们想象中的朋友交往。即使在十几岁的时候,想象中的朋友也可能不是问题。

2010年的一项研究发现,拥有假想朋友的高风险学龄前儿童比同龄人拥有更好的应对技能和积极的适应能力。

孩子们明白他们想象中的同伴并不真的在那里——即使他们坚持说他们的朋友需要他自己的饼干。

当孩子很难区分现实和幻想的时候,重要的是和儿科医生谈谈.只有当你的孩子无法理解他的朋友真的不存在时,这才可能是一个问题(这可能是一种神经质的迹象)心理健康问题)。但是,要知道儿童精神病是罕见的。

童年时的假想朋友也不能预测以后的生活是否患有精神病。2019年的一项研究得出结论,有假想伴侣的孩子在成年后不太可能出现分离症状。

所以让你的孩子决定什么时候停止和他想象中的朋友互动。与此同时,享受家里额外的陪伴吧。

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通过Amy Morin, LCSW
Amy Morin, LCSW, Verywell Mind的主编。她还是一名心理治疗师,一本关于精神力量的国际畅销书作者,也是“非常健康的心灵播客”的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。