支持伙伴医院包清单

当涉及到为医院打包行李在美国，有很多关于生身父母的名单。但是他们的伴侣呢?他们通常是这个过程中积极的一部分，也需要做好准备。

有你自己的小医疗包，里面装着你在劳动中的角色和交付过程也是明智的。记住，你经常在整个过程中都在医院，有时甚至和分娩的父母和婴儿一起睡在房间里。

你也可以利用这段时间计划一条去医院的路线，并确保你的车一直加满油。做好准备会让这次旅行更加愉快。

选择一个包，早点打包

选择包的时候，选择一些耐用的，有很多口袋和小袋，并且足够大，可以装下一个旅行枕头和毯子。当你的伴侣收拾行李时，你也要准备好去医院的行李怀孕36周。

你可以用自己的包。不错的选择包括笔记本电脑包，行李袋，背包，旅行箱，甚至一个尿布袋你打算以后重新使用。如欲了解你的包里应该包括什么，看看这个列表。

要打包的舒适物品

分娩、分娩和康复可能是一个漫长的过程。你和你的伴侣可能都需要这些东西来帮助你在医院度过更舒适的时光。

零食

在整个生产过程中你需要保持体力。那么考虑一下健康的零食你可能想要包括。什锦干果是不错的选择，格兰诺拉燕麦棒或全麦饼干也是。

试着远离洋葱或大蒜类的零食——你的伴侣会喜欢的——并包括不易变质的食物。出门的时候，你可以随便拿几块水果。但万一你忘了，在你的包里准备一些干零食。

化妆品

带上牙刷、牙线、漱口水、薄荷糖和清新口气的口香糖。保持牙齿清洁和口气清新会有很大的不同，让你整体感觉更好。

你还应该考虑带上除臭剂、面部清洁湿巾、洗手液、备用隐形眼镜或隐形眼镜护理液——当你不能洗澡但又想梳洗的时候，你可能需要的任何东西。

药物

你需要带上抗酸剂和自己的止痛药，以防你头痛、背痛或胃部不适。医院工作人员可能会为你提供止痛药，但每片4美元，这可能会有点贵。

创建一个临时物品清单，包括你每天服用的不能提前打包的药物。一旦你打包完毕，把这张清单贴在包上，这样你就不会不带你需要的东西出门了。

小额纸币和零钱

手头有一些现金总是一个好主意，但在这种情况下，你可能会比你意识到的更感激它。如果你想从自动贩卖机买东西，或者你需要给不接受银行卡的停车收费表充值，那么小面额的硬币和一些硬币会很有帮助。

电话

虽然你不能提前打包手机，但你可以打包额外的充电线和充电宝，这样你就可以把手机插进去了。你也可以准备一份电话号码列表，作为智能手机联系人列表的备份。会有爷爷奶奶父母、叔叔阿姨、堂兄弟姐妹和朋友们都在等着孩子的到来和妈妈的状况。

把你的手机添加到最后一分钟的物品清单中，当你完成打包时带上。记住，你可能会有点累，一旦那些宫缩一开始，你的伴侣就要分娩了。所以有一个清单作为参考将有助于确保你不会忘记任何东西，尤其是像你的手机这样重要的东西。

其他电子产品

考虑一下你可能需要哪些额外的电子产品，比如耳塞、耳机、平板电脑、电子阅读器等等。如果你不喜欢用手机记录最初的几分钟和几个小时，你也可能想要一个相机或摄像机。别忘了充电器!

提前和你的伴侣聊天，确定他们更喜欢什么。记住，在最热的时候劳动转变，你将帮助你的伴侣度过分娩过程，所以你不需要很多电子产品。但是，它们很适合用来捕捉特殊的时刻或在安静的时候使用。

服装

干净的内衣，一件干净的衬衫和一双袜子应该足以让你保持干净，为任何事情做好准备。如果房间有点冷，带一件暖和的运动衫也是明智的。

临产的父母经常感到温暖，可能会把恒温器调低以保持凉爽。如果是这样的话，你会感激你有额外的东西可以穿。一些伴侣还发现，手边有舒适的鞋子和睡衣也很有帮助。

可重复使用的瓶子和饮料

在整个分娩过程中，你和你的伴侣都需要保持水分。所以带上一些可重复使用的水瓶。你也可能想要包括任何其他清爽的瓶装饮料，如佳得乐，水晶光，或Powerade。虽然你的伴侣可能会限制他们可以喝什么，但你可能会喜欢一些不同的东西。

枕头和毯子

带一个旅行枕或颈枕和一条额外的毯子是很有帮助的。虽然医院有时会给合作伙伴提供毯子和枕头，但做好准备是好的。如果你想要一个更大、更舒适的枕头，把它添加到包里的最后一分钟物品清单中。这样，你出门的时候就可以随时拿着它。

许多伴侣都说，一个好的、舒适的枕头对在婴儿床上过夜和在房间里的摇椅或躺椅上打瞌睡有很大的影响。一些伴侣甚至在车里放了一个轻便的睡袋，以防房间很冷，他们需要一些温暖的东西。

帮助支持您的合作伙伴的用品

劳动可能是漫长而耗费精力的。作为伴侣的支持人员，你可以带一些物品来帮助他们处理痛苦(甚至无聊)。

音乐

和你的伴侣一起，制作一个充满音乐的分娩播放列表，这将有助于激励和安慰他们。随身携带蓝牙音箱(带充电线)，以便在病房播放音乐。

按摩油

在分娩和分娩过程中，有时分娩的父母会喜欢安慰按摩。带一点你的伴侣最喜欢的按摩油真的会给你的体验带来很大的不同。喷洒他们喜欢的精油是另一种帮助他们放松的方法。把它们装在密封的袋子里，以防泄漏。

把礼物

最近的一个趋势是把礼物是伴侣在孩子出生后送的礼物。送礼可以包括珠宝、艺术品、礼券、电子阅读器，或者任何你的伴侣喜欢的东西来纪念这个时刻。你最了解你的伴侣，所以选择一些能表达你的爱和感激的东西。

来自Verywell的一句话

每个前往医院的支援伙伴都要有备无患。你医院包里的东西会帮助你保持舒适，并为任何可能发生的事情做好准备。确保你的包已经准备好了，并且在36周的时候很容易拿到。

还有，别忘了你的临时物品清单。这个清单可以防止你出门时没有带设备、药物和其他任何你不能提前打包的东西。