宝宝来之前要做的11件事

如果你怀孕了在美国，网上到处都是购物清单和注册清单。但如果你已经吃饱了“买”名单准备好列一个“待办事项”清单，我们已经帮你搞定了。从为你的宝宝设置一个睡觉的地方，到计划一个放松的周末，让自己有一个良好的头脑空间，考虑这是你的产前行动计划。

怀孕前待办事项清单

有一个问题你可能很讨厌被问到:你有没有生产计划？重要的是要记住有所以生育的方式有很多种，问题并不在于一种方式比另一种更好，而是哪种方式对你最好。

管理通胀预期

当然，想想你在生产过程中最舒适的设置是有帮助的。你可以考虑在分娩前、分娩中和分娩后，你需要或不需要哪些干预措施。

然而，重要的是要记住，在这种情况下，你可能需要顺其自然，听从医生的建议。当然，你可以有所期待，但如果在分娩当天事情没有按计划进行，那也没关系。别忘了带上你的医院包!

汽车安全座椅

一旦你出院，你就需要把你的孩子带回家。你有适合年龄的汽车座椅，可以安装在朝后的位置吗?如果你这样做的足够早，你可以让当地的儿童安全座椅技术人员检查你的安装，以确保它是使用安全．

婴儿床或摇篮

接下来，你需要有一个安全的地方让你的宝宝睡觉。老实说，你的宝宝可能会在你的怀里、胸前、汽车座椅上，以及你一开始让他们躺下的任何地方打盹。

然而，根据美国儿科学会对于你的宝宝来说，最安全的睡觉地方是在一个平坦的表面上，比如婴儿床或摇篮。你不需要一个完美的，家具齐全的婴儿房，但你绝对需要一个安全的婴儿床或摇篮。

儿科医生

宝宝出院后不久(通常在48小时内)，你需要带他们去看儿科医生。在孩子出生之前，选择一个儿科医生并告诉他们你的预产期是很有帮助的，这样他们就知道在孩子出生后等待你的电话。此外，如果你为你的家庭有健康保险计划，一定要在你出生前将你的孩子加入(或获得单独的保险)。

喂养计划

如果可能的话，考虑参加母乳喂养课程，这样你就能尽可能地做好准备。许多课程都是在社区和当地医院开设的，所以请向你的医生或助产士咨询建议。

基本供给

最后，购买或借一些用品来度过最初的几周。你甚至可能还不想买婴儿车，特别是如果你没有预见到自己会带着新生儿外出旅行很多次(或者当你这样做时使用保鲜膜或托架)。

在宝宝出生之前，准备好以下东西是很方便的:

• 基本卫生用品，如婴儿体温计、灯泡注射器和婴儿肥皂
• 围嘴，止嗝布，还有几条婴儿毯
• 新生儿尿布和敏感皮肤湿巾
• 一到两瓶奶粉和一罐奶粉(以防万一)
• 连体衣、枕套和婴儿帽

母乳喂养用品，如乳垫、吸奶器和母乳喂养枕头，也可能有助于使您更舒适，如果您正在母乳喂养。

为工作做决定

如果你还没有决定，在孩子出生前对你的工作生活做出决定会很有帮助。你在休产假吗?你决定过日托或儿童保育计划吗?你是否有一个合作伙伴或亲密的人际网络来帮助你?谁来处理儿童紧急护理?你越能考虑你的日常计划会带来什么就像孩子一出生所以，宝宝出生后，你可能会觉得自己在心理上准备得更充分。

额外的注意事项

你已经有了必需品，但你的生活即将发生重大改变!如果可以的话，利用孩子出生前的最后几周和几个月来欣赏你为人父母前生活的某些部分，并在精神上和身体上安抚自己，为分娩做准备，这不是一个坏主意。

你可以把这一部分看作是你生孩子前的遗愿清单。你也不需要花费大量的时间和金钱;你可能会发现，你给自己的时间也会有同样的效果。

时间

花一些时间(即使只是一个周末)自己照顾自己，与你的伴侣，或与亲密的家人或朋友在一起是有意义的。你可以去一些热门景点，比如电影和海滩，当你不必考虑新生儿的睡眠时间表、全天候母乳喂养和保姆费用时，这些地方更容易享受。

照顾好自己

需要牙科检查?皮肤科检查吗?修指甲还是修脚?产后你不会有很多时间为自己预约，尤其是刚开始的时候，所以试着做你现在能做的事情。

准备好你的家

一旦宝宝回家，你可能会发现自己太累了，无法做饭、打扫卫生、付账单或购物。你可能想在最后三个月给你的房子大扫除，让你未来的生活更轻松;准备和储存适合冷冻的食物;清洗宝宝所有的衣服、被褥和围嘴;设置自动支付账单，杂货店或处方送货，或其他服务(如遛狗和草坪护理)。

来自Verywell的一句话

我们知道，为孩子的到来做准备会带来大量不同的情绪!无论你是紧张、兴奋、害怕、狂喜，还是以上所有情况，请记住，你正在经历的一切都是非常自然的。尽可能多地准备是很好的，但是当你和你的新生儿经历这些时刻时，你会知道什么对你有用，所以尽可能照顾好自己，如果一切都不像你计划的那样进行，不要对自己太苛刻。