性别体位对受孕有影响吗?

试图怀孕感觉有点像《猜猜谁》游戏。你可能会发现自己会问一些不确定的问题，比如什么时候是一天中最好的做爱时间-希望能找到一个神奇的答案能让你有个孩子。当然，事情从来没有那么简单，可能需要一些尝试和错误，但问这些问题是朝着实现目标的正确方向迈出的一步。

记住，无论使用什么体位，在排卵期前后的任何无保护措施的性行为或人工授精都可能导致生育能力强的人怀孕。华体会体育官方人口虽然没有循证研究表明，某些体位可以提高你怀孕的几率，但专家们倾向于同意，允许更深插入的体位可能有助于精子比其他体位稍微靠近子宫颈。

我们向其中一些专家寻求更多关于角色性别的知识位置在受孕，以及要避免的体位，以及这如何适用于酷儿夫妇。

有没有最适合受孕的体位?

如果你在试图怀孕(TTC)Journey，你可能知道做爱的时机非常重要。从每月的时间到频率，在28天月经周期的一半左右有一个最佳的点，可以进行无保护的性行为。这叫做肥沃的窗口．

为了生孩子，精子需要在子宫颈附近射精或授精。这使得它可以沿着输卵管向上移动，在那里，它有希望使卵子受精。那么，是否存在一种“最佳”体位来帮助这种情况发生呢?

简短的回答是否定的。纽约生殖医学协会的妇产科医生、生殖内分泌学家、不孕症专家、委员会认证的妇产科医生Lucky Sekhon医学博士说:“没有任何已知的体位与更好的受孕机会有关。”然而，允许更深插入的体位可能会使精子更靠近子宫颈。

某些体位比其他体位更好吗?

没有具体的科学研究来探讨两者之间的联系性体位与受孕在美国，对于某些药物是否能帮助你更快怀孕，还没有确定的答案。然而，生育专家的普遍共识是，只要你愿意，尝试一下没什么坏处。

“没有任何已知的太阳马戏团的体位被医学证明可以帮助你(更快地)怀孕，但有一个健康的直觉，即某些体位可以改善生育足迹，帮助卵子和精子在输卵管内相遇，”他说雪莉·罗斯她是圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的妇产科医生、生殖内分泌学家、不孕症专家和女性性健康专家。“因为子宫颈是进入子宫和输卵管的入口，所以让精子尽可能靠近子宫颈，帮助它向上游向卵子是有意义的。”

对于异性伴侣来说，插入更深的体位通常包括后入式或“狗式”;传教士式，男性在上;或者是女牛仔，女搭档在上面。然而，这些姿势并不是怀孕的必要条件，所以如果你不想使用它们，也不要给自己施加任何压力。对每对情侣来说，能带来深度插入的体位是不一样的，所以你可以随意尝试。

试图怀孕时要避免的体位

只要在排卵前后射精或授精发生在阴道的高处，理论上任何体位都可以受孕。记住这一点，唯一要避免的体位应该是你或你的伴侣不喜欢的体位。

与其关注体位本身，不如考虑更多地强调从性爱中获得快感。这在学术界可能是一个有争议的话题，但一般的假设是女性性高潮可以通过将精子拉入输卵管来帮助受孕。

“当女性高潮时，强烈的肌肉收缩有助于推动精子通过子宫颈和子宫，将它们置于受精发生的输卵管，”罗斯博士解释道。“尽管高潮不是怀孕的先决条件，但它似乎确实有助于增加怀孕的可能性。”

因此，避免你不喜欢的体位，选择能给你带来快乐的体位。不出意外的话，定期的性高潮可以减轻压力，改善情绪健康，进而提高你怀孕的几率。

那LGBTQ+夫妇呢?

当然，异性间的性交并不是生育孩子的唯一途径。但宫内受精(IUI)这是一种将精液通过导管放入子宫或子宫颈入口的方法，对一些人来说，它可能会让人感觉相当临床。

虽然iui——偶尔被称为人工授精——通常是由医疗保健提供者在医疗环境中执行的，家庭受精有时可用。罗斯医生说:“DIY的人工授精工具可以在你自己家里私下完成，如果伴侣存在的话，可以让他们把精子放入阴道。”

如果你事先与妇产科医生或医疗服务提供者讨论过，那么对于那些希望在手术过程中带来亲密感的人来说，在家人工授精可能是一个有吸引力的选择。

如果建议在医疗环境下进行人工授精，那么一旦由医疗专业人员放置导尿管，伴侣可能会将精子注射到子宫中。罗斯医生解释说:“可以与愿意接受的医疗服务提供者讨论将伴侣带入授精过程的更多个人策略。”

做爱之后呢?

在性交或授精后的瞬间，你可能会发现自己想知道自己是否应该非常安静地躺着，如果是的话，要躺多久。“精子是快速移动的细胞，可以在生殖道的曲折中穿行，”塞洪博士说。“平躺着是没有必要的。”

然而，2009年一项关于准父母的研究IUI发现在授精后平躺15分钟，与那些在授精后站起来走动的人相比，她们受孕的几率略有提高。所以，如果方便的话，在性交或授精后立即仰卧不会影响受孕的机会。

罗斯博士对那些想尝试这种方法的人建议:“做爱后不要站起来或坐起来。”“平躺，骨盆向上倾斜，臀部下垫一个枕头，坚持20到30分钟。(这)让精子有时间游到输卵管，在那里受精。”甚至有一些证据表明，在男性射精或授精后，女性高潮可能有助于推动精子向正确的方向前进。

来自Verywell的一句话

允许更深的插入的性交姿势可能会使精子比其他体位稍微靠近子宫颈，这在理论上可能有助于受孕。然而，并没有具体的科学证据来支持这一点。所以，当你和你的伴侣希望怀孕时，最好的姿势是你们都喜欢的。

对于健康的、有生育能力的夫妇来说，花上一年的时间怀孕是正常的(这可能会导致很多生孩子的性生活!)，所以优先考虑你的舒适和快乐，以确保性生活不会开始时感觉像一件苦差事。无论你选择的位置是什么，在你的生育窗口附近定期进行无保护措施的性行为或授精会给你最好的受孕机会。