快速怀孕的7个技巧

有没有什么方法可以让你快速怀孕呢?当然!第一种方法是在你的受孕期至少每隔一天做爱一次。然而，要知道，即使你做的一切都是正确的，也不是每对夫妇都能迅速怀孕。但你可以提高你的几率。

人们有各种各样的原因想要快速怀孕。也许你想让你的孩子分开几年。你可能想要怀孕，因为你的伴侣在军队服役，而你想在部署前怀孕。或者，你可能只是渴望成为父母。

有些夫妇在尝试一两个月后就会怀孕。但是，对大多数人来说，这需要更长的时间。记住，怀孕可能需要好几个月的时间，十分之一的夫妇会不孕。好消息是确实存在帮帮我．

怀孕的小窍门

有时候，老式的做事方式就是有效的。尝试以下方法来提高你怀孕的几率:

• 频繁做爱。
• 吃健康、均衡的饮食。
  
• 保证充足的睡眠。
• 定期锻炼。
• 停止避孕。
• 记录你的排卵．
• 如果你一年后还没有怀孕，去看医生(如果你超过35岁，六个月也没有)。

停止使用避孕措施

显然，如果你想怀孕，你就得停止使用避孕措施．你可能不知道的是，你可能需要时间来恢复生育能力。这要看是哪种生育控制你在吸毒。

使用大多数避孕方法，在你停止使用后，你的生育能力会在下一个周期恢复。可能会有几个月的颠簸你的生理周期会自我调节但也有可能在你的第一个正式受孕月怀孕。

设定切合实际的期望

怀孕并不总是一个简单而快速的过程。如果你有植入物或宫内节育器，你需要预约医生摘除。这需要时间。在摘除激素宫内节育器后，你的月经周期可能需要几个月的时间来调节。(使用纯铜宫内节育器，你的生育能力应该会很快恢复。)如果你曾经关于避孕注射，你的生育能力也可能需要几个月的时间才能恢复。

和你的医生谈谈，这样你就能对什么时候开始尝试怀孕有一个现实的预期。

多做爱

经常在一个月内做爱对生育有好处。根据研究和美国生殖医学学会实践委员会的意见，每隔一天或每两天是一个很好的数量。

你可以在月经周期的每一天都做爱，但对大多数人来说，这会导致精疲力竭，而且真的没有必要。每周做爱三到四次会增加你成功的几率，因为这增加了你在最容易受孕的日子做爱的几率。如果你只是促进排卵如果你在时间安排上犯了错误，你可能会失去那个月。

频繁的性生活也能改善精子健康。更健康的游泳者意味着你更有可能怀孕。

最大化你的胜算

你可能会更快怀孕，如果你优化你的受孕性别包括时间、频率，以及对你在月经周期中最有可能怀孕的时间的理解。

需要注意的一件重要的事情是，普通的个人润滑剂，如Astroglide和KY Jelly，是对精子有害．受孕最好的润滑剂是你自己的宫颈液．但是,如果这是你的问题，有sperm-friendly选项如矿物油、菜籽油或羟乙基纤维素基润滑剂，如Pre-Seed和concevease。

然而，对宫内人工授精(IUI)发现，人工授精后躺下可以提高怀孕率。华体会体育官方人口如果你想更快地怀孕，你可能至少想试着在做爱后躺几分钟。另一方面，如果传教士式的睡姿让你很反感，也许更有创意的睡姿会有所帮助。

研究发现性唤起在有多少精子射精。女性性高潮也可能有助于受孕。所以，有激情的性生活也可以帮助你更快怀孕。也就是说，不要对高潮有压力。不管你高潮与否，你都能怀孕!

记录你的排卵

你最肥沃的天是排卵前两天。你可以通过几种方法来确定是哪一天，包括把你的时间表做成图表体温基础(BBT)，检查可育宫颈粘液、跟踪宫颈变化，并使用唾液蕨类显微镜。

所有这些方法的问题在于它们有一个陡峭的学习曲线。为《制图对许多人来说，弄清楚如何在早上把你的温度调好，并解释你的图表可能是一个挑战。你可能会更容易使用排卵预测试剂盒或者排卵监测器。

排卵测试就像验孕一样。华体会体育官方人口你在一根棍子或纸条上撒尿就能得到结果。它们比验孕棒更难理解，所以要仔细阅读说明。华体会体育官方人口

生育监测仪省去了很多排卵测试的学习曲线。数字设备会告诉你什么时候最容易受孕。不过，它们更贵，所以你可能想把图表和排卵预测工具结合起来。

提高生育能力

在短期内，有相当多的事情(其中许多可能是显而易见的)，一个人可以做和不做，以增加他们的怀孕机会。

保持精子健康让睾丸远离热源。热水浴缸、直接放在大腿上的笔记本电脑、座椅加热器以及长时间双腿并拢坐着都会增加阴囊温度。这会产生负面影响精子数量．

最后，最常被提及的健康建议是:戒烟，少喝酒。这对双方都很重要男性和女生殖健康。这不仅会改善你现在的健康状况，还会帮助你有一个更健康的怀孕和孩子。华体会体育官方人口

你还可以做一些其他的事情来提高你的生育能力和整体健康，这些事情需要花费更多的精力和时间。在尝试怀孕之前保持健康的体重会有所帮助，因为只是稍微超重已被证明会降低生育能力．肥胖也可能对男性生育能力产生负面影响。

等待做妊娠测试华体会体育官方人口

采取华体会体育官方人口怀孕测试不会改变你怀孕的速度，但会影响你对时间的感知。特别是如果你参加了多次早期测试，频繁地“在一根棍子上撒尿”会让你感觉时间更长。

相反，只在你怀孕的时候做孕检华体会体育官方人口例假至少迟了一天．换句话说，如果你预计月经会在某一周的周二或周三来，那就等到周四再做测试。最好等到周五。

要等着看自己是否怀孕并不容易，但要提醒自己，如果你提前做了测试，你更有可能得到一个假阴性无论如何。(换句话说，即使你怀孕了，测试也可能不会显示你怀孕了。)

得到帮助

寻求帮助并不意味着你要放弃;这只意味着你有足够的勇气去发现你不能怀孕的原因，以及你可以采取什么措施来解决这个问题。一些不孕的原因随着时间的推移会变得更糟。在需要的时候寻求帮助可能会帮助你更快地怀孕治疗帮助．

来自Verywell的一句话

有许多影响因素你需要多长时间才能怀孕．然而，使用上述方法将有助于提高你早日怀孕的几率。如果你有任何担忧，或者你尝试了六个月到一年后仍未怀孕，一定要得到生育专家的帮助。