家庭传统如何帮助建立更牢固的纽带

家庭传统是代代相传的经历或活动。这些传统可以像家庭本身一样独特和特别。除了令人期待之外，传统还为家庭价值观奠定了基础，并发挥了特殊的作用结合经验．

传统可以为家庭提供一种认同感和归属感。它们可以激发家庭成员可以分享的积极情感和回忆。家庭传统也提供了一种世代传承的感觉。它们是将家庭价值观、历史和文化从一代传给下一代的一种方式。

家庭惯例vs.传统

家庭传统不同于日常的家庭惯例，后者也会反复发生，但缺乏家庭仪式所具有的象征意义。虽然家庭传统对所有家庭成员都具有特殊意义，但家庭惯例往往是保持家庭单位运作所必需的基本活动。例如，周五晚上的家庭聚餐可能是家庭惯例的一部分，而在妈妈生日时在最喜欢的餐厅共进晚餐可能是一种传统。

许多家庭都有代代相传的传统。这些特殊的活动或事件通常会产生美好的回忆，每个人都珍惜并试图继续下去。有些传统与家庭的传统有关，比如在每年的某一天参加文化节或做一顿来自“故国”的饭。还有一些可能与特殊事件有关，比如在每次婚礼上传递的珍珠项链。还有一些只是家庭成员喜欢重复的有趣活动。

例如，一个满是棒球迷的家庭可能会在开幕日去体育场作为传统。这个传统可能是从曾祖父开始的，并继续涉及家庭中最年轻的成员，成为他们每年都期待的事情。

为什么传统很重要

人们创造和维护家庭传统，因为它们给庆祝活动带来意义，并培养了特殊的纽带。更重要的是，传统通过培养家庭的联系，给他们一种归属感，为每个人创造积极的经历和记忆。

家庭传统也帮助孩子们了解他们是谁，以及对他们所属的家庭来说什么是重要的。传统为孩子们创造了一种联系，这种联系来自于他们感觉自己是独特而非凡的一部分。家庭传统甚至可以有助于孩子的自尊和提高他们的福祉。毕竟，当事情是可预测和一致的时候，孩子们会找到安慰和安全感。

如何保持传统

建立和维护家庭传统是家庭通过共同经历建立联系的一种方式，是他们彼此联系和联系过去的一种方式。但是保持家庭传统需要一些承诺和计划。虽然大多数人都期待着每年重复同样的活动所带来的稳定性和可预测性，但如果家庭传统非常复杂，过于昂贵，或者需要大量的计划，这也会让人望而生畏。

当你创造自己的家庭传统时，尽量保持简单。想想玩游戏，分享特别的食谱，去远足，看表演等等。这些简单的传统更容易被重复和延续。同样，你的传统也不需要花很多钱。有很多方法可以让家庭在不花钱的情况下保持联系。

在为你的家庭创造新的家庭传统时，同样重要的是要乐于尝试，如果它们不起作用，就把它们扔掉。如果你计划去动物园看灯展，以为这可能会成为一个有趣的传统，但结果却是一次痛苦的经历(比如，因为天气不配合，或者你的孩子过敏了)，那么你可以放弃这个想法，明年做点别的事情。

如何创造传统

当大多数人想到家庭传统时，他们自然会首先想到节日传统，比如周围的传统宽扎节比如圣诞节、光明节或斋月。围绕这些节日的活动，比如挑选圣诞树，在烛台或kinara上点燃蜡烛，和大家庭一起吃饭，都可以成为常规的传统。

但家庭也可以有自己独特的非节日仪式。每年秋天摘苹果或每年夏天租度假屋就是两个很好的例子。一些家庭也可能有每个成员生日的家庭传统。

家庭传统甚至可能很普通，比如烤一个生日监礼人个人最喜欢的特殊蛋糕，或者去他们最喜欢的餐馆吃饭。它也可能是一些有趣的事情或家庭内部的笑话，成为每个人生日的传统。

也要记住，家庭传统有时是自己形成的。一些最好的家庭传统是偶然发生的——你一时兴起做了一件事，全家人都喜欢它，想再重复一遍。在你意识到之前，你已经创造了一个家庭传统。

偶然形成的传统通常最容易年复一年地重复，因为家人都很期待它。但如果你正在寻找可以融入家庭生活的家庭传统的想法，这里有一些额外的想法。

一般的传统

如果你正在寻找一些非节日的传统，那里有很多机会。这里有一些你可以适应你的家庭，或者作为发展你自己独特想法的素材:

• 志愿者每年春天的社区大扫除。
• 夏天的星期六在烤架上烤汉堡包。
• 每年暑假都来张傻傻的家庭自拍。
• 每月为当地的食品储藏室买一次食物，然后一起送出去。
• 生一堆篝火来庆祝学校的最后一天。
• 每个月一起到当地的施粥处服务一次。
• 每年秋天去摘苹果或去南瓜地看看。
• 每周固定一天吃一种特定的食物，比如周日吃早午餐，周五吃早餐，周二吃玉米饼。
• 在冬天的第一天生一堆火，做热巧克力。
• 每年冬天来一次枫糖浆徒步旅行。
• 组织一个家庭读书俱乐部。
• 参加年会健康的挑战作为一个家庭。
• 每周日下午和家人一起散步或骑自行车。
• 在夏天的第一天一起看日出，在暑假的最后一天一起看日落。
• 计划一个定期的家庭游戏之夜棋盘游戏在一起。

节日的传统

如果你想创造新的寒假传统，这里有一些想法会让你的创意源源不断。从这个列表中选择或改编这些想法，或者用它们来创造你自己独特的节日传统。

• 给每个人一套新睡衣，然后在你的匹配的睡衣．
• 给每个孩子一个棋盘游戏或谜题和家人一起玩游戏或拼拼图。
• 每年感恩节看一部季节性电影，比如《小鬼当家》、《虎胆龙威》、《精灵》或《圣诞怪杰》。
• 在你们家的特殊节日里全家一起做一顿饭。
• 喝杯热巧克力，观看社区圣诞树点灯仪式。
• 参观你的社区，看看家庭或企业的灯光展示。
• 举办家庭或邻里饼干交换活动。
• 组装护理包给假期外出的家人。
• 给假期不能共度时光的家人写一封真诚的信。
• 举办一场无谓的礼物交换。
• 每年参加一场节日演出或音乐会，比如“胡桃夹子”，当地的交响乐团，或跨西伯利亚交响乐团。
• 买一件新的节日装饰，比如圣诞装饰品，每年，或做一个装饰品为了纪念过去的一年。

来自Verywell的一句话

家庭传统不一定要很正式，也不一定要花钱。创造一个新的家庭传统所需要的只是一些对你的家庭有意义的东西和一点创造力。此外，家庭传统不一定要围绕着节日。你可以在一年中的任何时候创造家庭传统。只要想办法让你的家人花时间在一起，做一些他们喜欢的事情。