怀孕期间如何安全去角质

你身体的哪个方面怀孕了华体会体育官方人口不改变吗?一个人的成长过程会影响到你脚的大小到你对烧烤薯片的偏好。在这段时间里，你的皮肤会发生变化,太。虽然在怀孕期间对许多外用产品都很敏感，但你的肤色可能只受益于一个简单的仪式:去角质。华体会体育官方人口

考虑去角质作为预防措施。去除表面的死皮细胞，可以帮助皮肤更光滑，看起来更清新，甚至更清晰，通过消除毛孔堵塞。有一些简单的方法可以做到。你身体最大的器官实际上会重新浮出水面，周期性地释放片状的上部细胞，并产生新的皮肤细胞，这些细胞大约每个月才会出现在表面。为什么要帮助它?因为这个过程会随着年龄的增长而放缓。但是有一些怀孕安全的酸、酶和脱毛工具可以让你华体会体育官方人口的容光焕发。

一般来说，去角质和光滑皮肤有两种方法:一种是物理去角质，你可以用工具来做，比如干毛刷。或者你也可以使用含有天然去角质颗粒的产品，可以“磨掉”片状细胞。另一方面，化学去角质依赖于局部成分溶解死细胞。

在怀孕期间，物理去角质可能为你提供了最多的选择，因为你可以用工具或局部产品来做。华体会体育官方人口“我们的想法是用一些机械的东西去除表层的死皮细胞，”他说Mariwalla的故事她是西艾斯利普的皮肤科医生，也是纽约玛丽瓦拉皮肤科的专家。

化学去角质不需要物理物体或钻头来抚平表面。这个过程通常涉及酸以及溶解外层皮肤细胞之间联系的化学物质，使它们更容易释放，玛丽瓦拉博士说。“你可以使用任何比皮肤酸性更强的东西，无论是水果酶，还是酸性溶液或面霜。”

非处方去角质产品中常用的酸是α果酸(AHA)，如乙醇酸和乳酸，以及β果酸(BHA)，如水杨酸。某些水果酶，如菠萝和南瓜，也是皮肤光滑产品中常用的成分。

但在你为你的脸和身体购买新的去角质疗法之前，看看皮肤科医生最推荐哪些成分，以及哪些方法可能最能抚平怀孕的腹部。

怀孕去角质前要知道什么

华体会体育官方人口怀孕会使原本简单的去角质过程复杂化，因为准父母通常被警告避免某些酸和去角质成分。专业人士可能会建议孕妇评估去角质产品，在使用前检查哪些产品是安全的，Ellen Marmur医学博士说MMSkincare．“许多成分都可能对未出生的孩子构成潜在危险，你应该再次咨询医生，”马穆尔博士说。

好消息是，很多物理去角质的方法对准父母来说都是安全的。还有一些皮肤科医生说使用这种酸是安全的．

然而，考虑脱落的频率也很重要。“我不建议在怀孕期间大量去角质，”玛丽瓦拉医生说。华体会体育官方人口“皮肤会发生很大变化，去角质会导致皮肤更加敏感、干燥和发红。”在进行任何去角质前，请咨询你的医生。

“我不会每两周去一次以上的角质，”玛丽瓦拉医生说。她更喜欢温和的产品，而不是粗糙的工具。“用最温和的方式对待你的皮肤，因为怀孕时皮肤的反应不同，如果过度使用，反弹速度会慢得多。”

这也是一个好主意，如果你使用局部产品，先在一小块皮肤上测试一下。摩擦一点，比如说，你的前臂;让它保持建议的时间，然后取下，然后在继续之前看看是否有不良反应。

怀孕时应该避免使用哪些去角质产品?

虽然去角质工具和许多含有天然机械抛光剂的产品(比如碾碎的坚果壳)在怀孕期间仍然可以使用，但许多皮肤科医生建议不要使用一些成分。但同样，意见可能会有所不同，所以也要咨询自己的医疗保健提供者。

视黄醇

在某种程度上，最常用的成分之一是视黄醇，它能促进皮肤细胞的更新，在面部和身体的产品中都能找到。视黄醇是类视黄醇的一种，类视黄醇是维生素a的一种，当应用于皮肤时，它们可以支持皮肤细胞的翻转，以产生更光滑的表面。虽然它们被证明有效，一般不建议孕妇局部服用．

水杨酸

水杨酸是一种常见的酸，常用于去角质和清除容易长痘的皮肤。-果酸能有效清洁毛孔，帮助清除污垢和碎屑，但并不是所有皮肤科医生都建议怀孕期间使用它。华体会体育官方人口

“不建议怀孕期间使用视黄醇产品、过氧化苯甲酰和水杨酸，因为一些科学家认为它们会被人的血液吸收，从而导致出生缺陷，”马穆尔博士说。

对这些成分的看法可能会有所不同一种产品中实际使用的酸的量也可以。所以和你的医疗保健提供者谈谈潜在的吸收和估计的风险。

怀孕期间如何去角质

为了从身体上放松和去除干燥、死亡的细胞，你可以使用身体刷刷工具或通常被称为“磨砂膏”的产品。“最常见的物理去角质方法包括使用丝瓜络、干刷子和任何表面有纹理的东西，这些东西可以去除污垢/死皮细胞，”马尔穆尔医生说。

如果你更喜欢局部按摩产品，那就找那些温和的、坚韧的颗粒或粉末的产品。马尔穆尔医生说:“另一种常见的物理去角质方法是使用核桃片、咖啡渣、糖、微珠等颗粒来去除皮肤表面的杂质。”

对于身体

怀孕期间使皮肤光滑的最简单方法是使用机械工具，比如轻柔的刷子或海绵，轻轻地在四肢上按摩。Marmur医生说:“身体/干刷、丝瓜瓤和其他物理去角质产品被认为对怀孕时的身体去角质有好处。”“不过，建议对它们要温和一些，尤其是在胃部。”

这位皮肤科医生还提醒人们定期清洁产品，以避免细菌滋生。试着用肥皂清洗，晾干后再使用。不要把刷子放在水坑里，否则会影响清洁。

记得对你的皮肤要放松。马尔医生建议，你不必每天都擦洗，一个月一次就可以了。伴随着行为的日常习惯用天然保湿霜按摩身体或者用黄油增加水分和柔软度。

为了脸

干刷对身体很好，但对你的脸来说，可以考虑使用一块柔软的布作为物理光滑工具。卸掉冷霜或面膜时，用它按摩皮肤。或者你也可以购买含有纯天然颗粒或粉末的洗面奶或磨砂膏。弗兰克身体原始面部磨砂膏依靠咖啡粉和粘土来清新肤色。

怀孕期间如何用化学方法去角质

不想用工具按摩皮肤吗?局部用药对你来说可能更容易、更快。马尔博士解释说，化学去角质产品使用不同的酸或化学物质来溶解污垢。你真的不需要花很多时间用手指按摩，因为去角质不需要物理摩擦就能起作用。只需要考虑针对身体不同部位的专门产品和成分。

对于身体来说

在你洗头护发之前，考虑在你的四肢上涂一层去角质膏;仅仅这几分钟就足以让你获得更流畅的结果。你可以找到温和的瓶装去角质产品，比如Mama Mio腹部按摩磨砂膏这是用浮石砂等物理去角质剂，以及木瓜提取物的去角质酶制成的。这样的产品提供双重去角质的好处。

对于脸部

很多含酸的保湿霜和精华液都得到了批准。“很多酸被认为可以安全地用于怀孕期间的去角质，比如柠檬酸，华体会体育官方人口糖酵解的和乳酸，”Marmur博士说。宝拉的选择例如，该公司生产一种以乙醇酸为燃料的去角质凝胶，你可以用化妆棉涂在脸上。这并不一定是每天都要做的。为了避免潜在的刺激，和你的皮肤科医生谈谈怀孕期间应该多久进行一次局部去角质。

来自Verywell的一句话

去角质的好处已经被证明。你甚至会发现你的怀孕期间皮肤感觉更干燥华体会体育官方人口而且可以好好剥一剥。但是有很多方法可以做到。因为每次怀孕都是不华体会体育官方人口同的，并不是每个孕妇对同一种成分的反应都是一样的，重要的是要注意去角质可以，也应该是定制的。

无论如何，在使用局部产品和物理去角质方法之前，请咨询你的皮肤科医生或医疗保健提供者，以确保你对技术、工具、成分和剂量都感到舒服。