孩子们什么时候发展操纵性运动技能?

孩子们在玩气球游戏

约翰图片/盖蒂图片

操纵技能包括用手或脚移动或使用物体来实现目标或完成任务。为精细运动技能,这个物体可能是铅笔或按钮。为粗大运动技能,物体可能是运动器材或玩具,比如蝙蝠,,球拍,或跳绳子。这些技能有时也被称为对象控制技能。

操作技能的类型

在大运动区域,这些技能包括:

  • 跳跃
  • 捕捉
  • 带球(如在足球中用脚带球)
  • 踢或滚(球)
  • 提升
  • 推拉(物体可能是一个带轮子的玩具)
  • 击球(如挥动棒球棒或高尔夫球棒击球)
  • 截击(用手或拍将球来回传给另一个人)

相比之下,铅笔描画、叠硬币和跳棋等活动则需要精细的运动技能。

技能何时以及如何发展

将这些技能视为构建模块。简单的技能是更有挑战性的活动的基础。孩子们在婴儿时期学习最基本的技能,并随着年龄的增长逐渐征服更复杂的任务。物体控制技能对孩子来说更难掌握,因为它们比不涉及物体的运动技能更复杂,更具挑战性。因此,他们是在其他粗大运动技能之后发展起来的。

当孩子们第一次学习操作技巧时,目标并不是完全准确——例如,在目标上击球,或者在游戏中把球扔给另一个玩家。他们必须先学会基本动作,然后才能对其进行微调。

如果你担心孩子身体发育的任何方面包括发育里程碑或者掌握操纵技能,联系他们的医生或你所在学区的医生早期干预计划。有时建议进行物理或职业治疗。

培养技能的游戏

为了帮助发展和调整这些技能,你也可以在家里和你的孩子一起参加这些活动:

  • 打保龄球从大而轻的别针开始(比如空的2升汽水瓶)。然后换成小塑料瓶,在大塑料瓶上增加重量,或者使用儿童保龄球套装。
  • 踢它:让孩子们练习用大球杆踢球沙滩球或者软泡沫球。挑战他们用自己喜欢的脚踢球,然后换成另一只脚。看看他们是否能从你选择的地点踢球并击中墙壁;逐渐将它们移离墙壁更远。你也可以拿起一根跳绳,看他们能不能把球踢过或踢过。
  • 越界了:用线把运动场地分成两半(用粉笔、胶带或跳绳做标记)。在绳子的两边放上等量的柔软物品,比如围巾、卷起的袜子、沙滩球或轻便的豆袋。让孩子们把东西扔过线,扔到对面的地板上。然后他们可以切换到另一边,把物品扔回另一边。让它变得更有趣,用小毛绒动物,假装他们正在过河。
  • 开始演奏小孩子通常喜欢用勺子在锅碗瓢盆上敲鼓或玩其他玩具乐器来练习打击。
1源
华体会体育吧Verywell Family只使用高质量的来源,包括同行评审的研究,来支持我们文章中的事实。阅读我们的编辑过程了解更多关于我们如何检查事实,并保持我们的内容准确,可靠和值得信赖。
  1. 里士满儿童医院。大肌肉运动技能:出生到5岁

通过凯瑟琳Holecko
Catherine Holecko是一位经验丰富的自由撰稿人和编辑,专门研究怀孕、育儿、健康和健身。华体会体育官方人口