了解COVID期间的怀孕压力华体会体育官方人口

研究表明，怀孕期间的压力可能会影响胎儿的发育。华体会体育官方人口因此，华盛顿州立大学的研究人员试图了解COVID-19大流行是如何给孕妇和产后人群造成压力的，以及他们正在采取什么措施来应对这种压力。

他们最近的研究发表在BMC怀华体会体育官方人口孕和分娩，揭示了调查结果，并为卫生保健提供者提供了建议，以帮助减少围产期妇女的大流行压力源。

“虽然许多人在大流行期间经历了压力源，但孕妇和产后妇女在许多人经历的压力之外还有其他压力源，”第一作者说塞莱斯蒂娜Barbosa-Leiker．“由于怀孕期间的压力会影响胎儿发育，我们需华体会体育官方人口要帮助孕妇和产后妇女缓解这些压力源。”

研究简介

该研究通过问卷调查了125名孕妇和37名产后妇女，评估了她们的压力源、应对策略和人口统计数据。在参与者中，79%是非西班牙裔白人女性，96%有医疗保险。

该样本显示了COVID中与怀孕相关的压力的狭窄人口统计学图景，研究人员希望在未来扩展这一图景。华体会体育官方人口

从样本中，研究人员能够确定低收入和少数族裔人群的压力水平更高，应对机制不太可能被利用。

常见的压力

除了我们在大流行期间都面临的压力之外，孕妇和初为父母的人还面临着:

• 因临时住所限制或经济困难而无法获得健康食品
• 缺乏尿布、湿巾、婴儿配方奶粉或泵用品等资源
• 担心他们的孩子会感染COVID-19
• 担心自己或伴侣感染COVID-19
• 感觉对生产毫无准备
• 错过重要的产前预约
• 难以获得医疗保健
• 孕期和产后缺乏社会支持华体会体育官方人口

尽管许多女性因缺乏社会支持而挣扎，但也有一些女性因太多而挣扎。巴博萨-莱克尔透露，“我们的参与者指出，在大流行期间，他们要求家人不要亲自来探望他们，而他们的压力在于尽量不冒犯家人。”

应对机制

为了这项研究的目的，女性被要求从提供的列表中选择她们正在使用的应对策略。主要研究结果表明，产后妇女比孕妇更有可能采用应对策略。

特别是，他们更有可能在观看大流行新闻报道时休息，吃健康食品，限制酒精和/或药物，锻炼，并与他人进行社交。

原因可能是，新生儿迫使女性把注意力放在新闻报道之外的事情上，并鼓励朋友和家人更经常地关注她们。

研究还发现，收入高的女性比收入低的女性更有可能采用应对机制。

减轻压力的建议

看新闻时散散步或休息一下有助于减轻压力，但家庭也需要实用的方法来解决压力源。孕妇的医疗保健提供者、朋友、家人和伴侣都在帮助减轻怀孕期间的压力方面发挥着作用。华体会体育官方人口

“对于普通公众来说，我们要求他们(在安全距离外)检查怀孕和产后的家人、朋友和同事，看看他们过得怎么样，如果他们需要什么，如果他们想安全地与他人进行社交互动。”表明Barbosa-Leiker。

资源匮乏

怀孕期间无法获得健康食品既令人担忧，也会引起压力。华体会体育官方人口Barbosa-Leiker说:“怀孕期间缺乏关键营养物质会影响胎儿发育，然后影响婴儿的发育。”华体会体育官方人口如果你在怀孕期间因为任何原因而难以获得健康的食物，这里有解决方案。华体会体育官方人口

“如果你负担不起照顾孩子的必要用品，可以向儿科医生、当地医院或县社会服务办公室寻求支持，”他说Shairee马屁精霍华德布朗健康中心的行为健康顾问和LPC。“他们可以为你提供基于社区的服务，甚至是免费产品。”

在国家层面上，每各月是一项针对孕妇、哺乳期和产后家庭以及五岁以下儿童的营养计划。

“WIC是确保食物甚至汽车座椅的绝佳资源。”拉基建议说:“妇女可以通过联系当地的县社会服务办公室来获得WIC服务。”

研究中的女性还发现，很难获得必要的婴儿用品，如尿布、婴儿配方奶粉和湿巾。居家订单、缺乏经济收入和缺乏可用库存都导致了参与者的这种担忧。

当地医院的社工可以通过医疗团队的转诊联系到。他们可以把你和社区服务联系起来，为你提供必要的资源。

仆人补充道:“那全国纸尿裤银行网络是保护纸尿裤的重要资源，因为他们与美国各地的组织合作，提供这种宝贵的服务。”

虽然缺乏儿童保育并不是研究参与者的主要担忧，但研究作者建议医疗保健提供者与家庭核实这一问题。对于许多家庭来说，这可能是一个问题，孩子们在一个安全的环境中是至关重要的。

这一点尤其重要，因为祖父母通常会在孩子出生前后形成照顾哥哥姐姐的结构。在2019冠状病毒病期间，祖父母是最脆弱的群体，这限制了他们照顾孩子的能力。

雷基再次建议，与你所在医院的社会服务部门联系，可以让你获得你所在地区的必要资源，包括托儿服务。

对生育毫无准备

在大流行期间，至少四分之一的妇女错过了与医疗保健提供者的产前预约，而三分之一以上的妇女通过远程医疗进行了预约。由于缺乏医疗保健，妇女对分娩感到措手不及。由于面对面的分娩课程和产前支持小组取消或减少，她们也缺乏社会支持。

研究人员建议，医疗保健提供者应该熟悉他们所在机构或当地提供的服务。获得高质量的健康信息和支持对孕妇和产后人群的心理健康至关重要。

在线支持小组和远程医疗确实有助于弥合一些差距。然而，并不是每个人都能使用电子设备和稳定的互联网连接。低收入家庭和偏远地区的家庭可能难以获得在线服务。

雷基建议，美国大多数医院仍应提供面对面的预约、分娩课程，并为那些无法获得远程医疗服务的人提供支持。向当地的医疗保健人员询问这些问题是很重要的。

”全国家长帮助热线(1.855.4A家长)对于无法上网的女性来说也是一个不错的选择。”建议马屁精。

担心感染COVID-19

一半的参与者对他们的婴儿在医院感染COVID-19感到压力。紧随其后的是自己或伴侣感染病毒的压力。他们担心这将意味着与孩子分离，以及所有相关人员的健康状况。

这对每个人来说都是真正的压力。最好和你打算分娩的医院讨论这个问题。问问题。了解有关分娩和照顾新生儿的限制和指导方针。他们有什么安全措施?你能期待什么?

这种情况将随着大流行的变化而改变。疾病控制及预防中心(疾病预防控制中心)提供的指导方针以帮助降低接触COVID-19的风险。实施这些指导方针后，您可能会发现您的停留时间缩短，访客数量减少，工作人员将使用口罩和其他个人防护服。

减轻压力的一般建议

如果你的医疗保健提供者没有开始谈论怀孕期间的减压问题，你可以这样做。华体会体育官方人口询问可以帮助解决你的问题的可用资源。可用的资源往往比我们意识到的要多，你只需要有人为你指出正确的方向，帮助你减轻压力。

拉基建议说:“社会工作者和其他心理健康提供者，如心理学家和注册咨询师，通常在美国医院的不同部门工作，包括产前和产后部门。”“这些人的作用是为患者倡导，提供心理健康支持，并为患者提供所需的资源，以实现积极的健康结果。”

记得在看新闻的时候休息一下，尽可能地活动一下身体，让别人在远处帮助你，保持社交联系，不要害怕寻求帮助。

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