如何和你的孩子谈论友谊

交朋友和结交新朋友是青春期前的重要组成部分青少年的发展．柏拉图式的青少年关系可以是非常亲密和紧张的，也可以是非常随意的。一些青少年的友谊很容易相处，而另一些则充满戏剧性。许多青少年通过共同的兴趣或环境结交朋友，比如一起参加游行乐队，去同一个健身房，或者在化学课上坐在一起。

不管你的孩子是如何和他们的朋友联系的，对他们来说，了解如何成为一个好朋友，如何培养积极的关系，以及什么是健康的友谊是很重要的。对他们来说，知道如何发展新的友谊并熟悉彼此也是很关键的欺凌的迹象以及其他有害的社会行为。了解更多关于如何与你的孩子谈论友谊的细节。

青少年的友谊是什么样的?

虽然他们可能在童年时期就学会了“和别人玩得很好”，发展友谊独立是另一回事。在他们年轻的时候，你可能有安排游戏日期为了你的孩子。然而，随着孩子长大，你需要给他们一些自由，让他们选择想和谁一起出去玩。

当孩子们进入初中和高中时，他们开始建立和维持关系，并独自与朋友制定计划凯瑟琳·雷诺兹博士他是科罗拉多儿童医院的教授和注册心理学家。青少年在通过社会关系探索自己身份的同时，也在学习建立更深层次的友谊。

＂这个年龄段的情绪变化包括更强的口头谈论和理解自己情绪的能力，这与青少年社会关系和浪漫关系的细微差别增加相一致，”雷诺兹博士说。

青少年需要学会驾驭这些关系中偶尔出现的棘手局面。孩子们有时会在几分钟内从最好的朋友变成“闹翻”，然后又回到原来的状态。孩子之间友谊的数量和亲密程度也有很大差异。有些人只有一两个好朋友，而另一些人可能有一大群朋友。

父母如何帮助青少年把握友谊

你可以帮助引导你的孩子选择他们的朋友，尽管最终的决定应该留在你的孩子。我们都以不同的方式与不同的人相处，所以让你的孩子跟随他们的直觉和心去追求友谊是很重要的。一个学会了如何寻找和维持健康友谊的青少年将会在他们的成年生活中继续这种练习。

你的孩子可能会和朋友发生争吵，对朋友正在做的事情感到不安，或者换了朋友圈。你可以利用这些情况作为受教育的时刻来谈论如何成为好朋友以及如何处理冲突。

雷诺兹博士说，父母们可以利用这些机会向孩子们解释处理友谊的细节。确保你在这场战斗中不偏袒任何一方。相反，倾听并试着理解孩子的感受。

和你的孩子谈论友谊的技巧

帮助你的孩子建立友谊的最重要的方法之一是与他们进行开放的交流。此外，尽量多倾听他们想说的话，而不是只专注于告诉他们你的想法。然而，当谈论友谊时，这里有一些要点可以传达给你的孩子。

拥抱的可能性

每个人都可以有很多朋友，也可以有多种类型的朋友。有时，友谊是由于共同的兴趣、活动或邻近而建立的，例如上同一所学校，住在同一个街区，对动漫有共同的热情，或在同一个运动队。其他时候，社会关系的发展是偶然的，或者是在那些看起来没有太多共同之处，但出于某种原因只是一拍即合的人之间。

建立诚实的基础

诚实和信任在所有关系中都很重要，包括友谊。教导孩子对朋友坦诚的重要性，同时也要平衡他们对隐私的需求。

练习宽恕

朋友有时会互相伤害，但总能互相道歉和原谅。教导你的孩子，良好的关系是值得修复的，因为任何怠慢或错误的沟通造成的伤害。然而，也一定要传达这样的信息，有些友谊可能不值得挽救，尤其是在特别恶劣的行为，比如欺凌．在这种情况下，你可以选择离开。

对抗消极的同伴压力

朋友可以通过积极和消极的方式相互影响。讨论是很重要的来自同辈的压力还有你的孩子如何应对．在这些问题出现之前谈论它们可以帮助你的孩子抵抗负面影响，也可以帮助他们在经历同伴压力时更愿意与你交流。

雷诺兹博士说:“以一种开放、直接和诚实的方式与孩子们谈论困难的问题，将增加他们在未来遇到这些困难情况时向你求助的可能性。”

明智地选择朋友

你的孩子选择谁做朋友很重要。他们可能会选择与自己有相同兴趣和经历的人做朋友，也可能会寻找与自己有着完全不同背景和热情的人。请注意，与不同性别的人交朋友也是可以的，甚至是有益的。

最重要的是要看这个人是不是你的好朋友，以及你的孩子是否喜欢和他们在一起。如果这两项都是肯定的，那么这个人很可能是一个很好的朋友。

投入工作

建立和维持友谊需要学习很多技巧。结束一段友谊也需要很多技巧。现实情况是，大多数友谊都会经历冲突，朋友们必须克服它来维持关系或分道扬镳。如果一段友谊变得令人精疲力竭或消极，结束友谊是一个合理的选择。

关键的友谊技巧包括谈论你的需要，分享你的真实感受，灵活变通，给这段关系时间和空间，以及互相关心。考虑对方的感受也是最重要的。

在困难的时候支持好朋友是很重要的，但你也不想付出和付出没有任何回报。归根结底，健康的友谊是双向的。所以，提醒你的孩子关注那些给他们的生活带来积极影响的朋友，那些和他们一样致力于成为好朋友的朋友。

建立亲密关系

结交一个好朋友可能需要时间，但这往往是值得的。花时间在一起可以帮助你更好地了解你的朋友，这样你就可以舒服地分享你的感受。一起做一些事情，无论是做家庭作业、踢足球，还是做一个艺术项目，都能建立亲密感。

另外，虽然友谊可以从各种各样的联系方式中建立起来，包括社交媒体短信、视频聊天和电话，记住面对面的时间也很重要，

“虽然网络关系对社交困难的青少年来说是一个安全的避风港，但要确保你的孩子正在努力发展面对面的关系，”解释说Caroline Fulton，心理学博士她是西北医学中心杜佩奇医院的儿童和青少年心理学家。

寻求健康的友谊

一个好朋友会让你自我感觉良好。另一方面，有些友谊会变成有毒的让你质疑你的自我价值。“社会关系可能很复杂，在这个年龄被排斥尤其痛苦，”富尔顿博士解释道。如果友谊变得有毒或包括欺凌，离开通常是一个很好的策略。

最棒的是，几乎总是有新的机会去结交其他朋友。“如果你的孩子正挣扎于人际关系，帮助他们参加新的活动、俱乐部或团体，以找到同龄人的联系，”富尔顿博士建议。

疏远了

虽然有些人在生活的变化中保持友谊，但对青少年来说，重要的是要知道，朋友之间彼此成长也没关系。当人们发现新的兴趣和成熟时，他们就会改变。随着孩子们搬到不同的学校、家庭或生活阶段，友谊也会发生变化，因为维持友谊需要额外的努力，而不是让孩子们彼此靠得太近。

来自Verywell的一句话

在许多方面，友谊对孩子来说是天生的。然而，这也是一项需要学习和管理的技能，尤其是随着孩子年龄的增长。你的目标是和你的孩子开诚布公地谈论他们的朋友，以及他们想从他们的关系中得到什么。和你的孩子谈谈如何成为一个好朋友，可以帮助他们培养这些重要的技能，并应对青春期经常出现的潜在挑战。