母乳喂养与节育

单的方法:

黄体酮避孕药是一种激素避孕方法，需要医生开具处方。

黄体酮可能会进入你的乳汁供应，但它不会伤害你的宝宝或导致乳汁产量下降。

只有孕激素的避孕方法往往比非激素的避孕方法更有效。

Mini-Pill

“迷你药丸”是一种只使用黄体酮的避孕方法。不像复方避孕药,mini-pill不含任何雌激素。

这些药片是28天的包装，每个4周包装中的每一片都含有黄体酮(没有安慰剂)。

Nexplanon

Nexplanon也被称为避孕植入物。这是Implanon的更新版本，它正在被制造商慢慢淘汰。

这种薄的塑料植入物被植入你的手臂皮肤下，在三年内持续释放低剂量的黄体酮，以提供怀孕保护。华体会体育官方人口

甲孕酮

甲孕酮是一种在11到14周内将黄体酮缓慢释放到血液中的注射剂。

用这种方法，只要你接受注射，你就不会怀孕。华体会体育官方人口重要的是，你要按时注射Depo-Provera，以防止其效果受到影响。

还是斯盖拉

宫内节育器(IUDs)被植入你的子宫，在指定的时间内(三到五年，取决于你选择哪种)释放少量的黄体酮。

宫内节育器必须由医生插入和取出。现有的两种在预防怀孕方面非常有效。华体会体育官方人口

• 宫内节育器曼月乐
• Skyla

无激素的方法

除了少数例外，这些非激素避孕方法都是非处方药。许多方法被认为是屏障方法，因为它们就像一堵墙一样阻止精子到达卵子(并使其受精)。

男性避孕套

避孕套有多种类型、尺寸和材料(如乳胶、聚氨酯、小羊皮和聚异戊二烯)。避孕套用于在射精前、射精中和射精后覆盖阴茎。

虽然有些避孕套是预先润滑的，但母乳喂养的妈妈有时雌激素水平较低，这可能会导致阴道干燥。如果你发现使用避孕套会刺激你的阴道，你可能想要添加更多的润滑(如Astroglide或Wet Naturals)。

女用避孕套

女用避孕套是一种避孕方法，它由聚氨酯制成，两端有弹性环。它能保存精液，不让精子进入你的身体。

当你学习如何正确地插入避孕套时，这种方法需要一些练习。你可能需要一段时间来适应和自信地使用它。

杀精剂

虽然它们的形式不同，但所有的杀精剂基本上都是一样的。这种产品在性交前被插入阴道深处，在那里融化或起泡，形成一道屏障，阻挡精子。

这些产品通常含有壬苯醇-9，一种杀精剂，可以固定和/或破坏精子。

今天海绵

海绵是一个圆形的泡沫装置，带有用于去除的尼龙环。它会堵塞子宫颈(通往子宫的开口)以防止精子进入。海绵还会释放一种杀精剂，阻止精子游动。

有一个很好的了解你的解剖，以及一些实践，将使它更容易为您学习如何插入海绵。

隔膜

隔膜(或其较小的替代品，宫颈帽)是一种屏障装置。产后六周后才能使用。

这些装置被插入阴道以堵塞子宫颈。两者与杀精膏一起使用时最有效。这种设备可以阻止精子，而乳霜则可以使精子无法活动。

ParaGard

ParaGard是一个无激素IUD．铜盘绕在该装置周围，起到杀精剂的作用。和其他宫内节育器一样，ParaGard必须由医生植入。

ParaGard提供10年的怀孕保护，但如果你想怀孕，可以随华体会体育官方人口时取出。

自然的方法

自然节育方法，也被称为行为方法，不依赖于设备或激素。自然方法包括你可以用来避免怀孕的行为。

持续母乳喂养(哺乳期闭经法)

如果正确执行，哺乳期闭经法(LAM)可以推迟排卵产后6个月。如果没有卵子被释放出来，就没有东西可以让精子受精。

持续母乳喂养是有效的，因为触发乳汁分泌的激素也会阻止排卵信号激素的释放。

但是，使用这种方法的时间不能超过6个月，或者你产后有经期。

自然计划生育(NFP)

自然计划生育(NFP)方法依靠监测身体变化来确定排卵时间。NFP使用基于症状的方法(如比林斯方法)和基于日历的方法(如标准日方法)。

相反，你可能想要等待依赖NFP选项，直到你开始注意到生育迹象(如宫颈粘液)，你至少有三次产后期，并且你已经开始用其他食物代替母乳。

永久的选择

如果你知道这个孩子是你的最后一个孩子，你总是可以考虑永久的选择作为你的母乳喂养避孕选择。

一些女性在母乳喂养时感到“荷尔蒙分泌过多”。你也可能正在经历产后抑郁症。在任何一种情况下，最好推迟寻求永久性节育的决定，直到你处于一个情绪化的地方，你有信心做出选择。

女性绝育

女性的永久性方法包括传统的输卵管结扎手术(通常指的是将你的输卵管扎起来)。

另一个永久的选择是“确保”。这是输卵管结扎术的一种非手术替代方法而且不需要麻醉。

传统的输卵管结扎手术和Essure都是通过封闭或阻塞输卵管来工作的。这就阻止了卵子进入子宫，精子也不能进入输卵管到达卵子。

输精管结扎术

男性绝育对母乳喂养没有影响。在输精管结扎手术后，男性的身体仍然会产生精液，但不再含有精子。

男性可以选择传统的输精管结扎术，在男性阴囊上部做一个小切口，或者外科医生在皮肤上穿刺的无手术刀输精管结扎术(不做切口)。