高危妊娠和创伤性分娩后的产后生活导航华体会体育官方人口

事实证明，我第二次怀孕并没有第37、38、39或40周。华体会体育官方人口我的宝贝儿子，朱利安·赫克托，加入了他姐姐丽芙的怀抱大约提前一个月在一次意外剖宫产后在怀孕的过程中，我们经历了华体会体育官方人口染色体疾病诊断我接受了治疗临床上妊娠综合症(第二次)，最终朱利安从缠绕在他脖子上的脐带中解脱出来，脐带在分娩过程中影响了他的心率。我们活了下来。在我们回家后的几天或几周内，我会试着慢慢地把发生的一切都说出来。

的剖腹产以我以前从未想象过的方式改变了我的身体。我的第一个孩子是阴道分娩的。这一次，我的恢复更加困难。道路困难。当然，他们把朱利安从我下半身取出来时我一点也不疼。但后来，我感到非常痛苦。

从轮椅到病床之间的四步路程让我全身疼痛不已，几乎让我无法呼吸。几天后，当我从医院回到家时，我以为我能坚持下去。但第一天晚上，当我倒在床上，挣扎着用毯子盖住颤抖的身体时，我哭了起来。我身体的每个部位都在痛，而且我太累了。

我不停地哭，然后我让我丈夫把医生给我开的止痛药递给我。我想我回家后拒绝他们是为了证明什么。也许我是想证明我能承受痛苦，因此也能胜任两个孩子的父母。不知怎的，我在脑子里把这两种想法混为一谈了，这是一个错误。当我感觉到药物起作用时，我停止了哭泣，进入了长时间的安稳睡眠。

第二天，我继续按处方服用药物，这对我的疼痛有所帮助剖腹产后的身体恢复．这一次我对自己也很放松:如果我想穿着最柔软的莫代尔面料制成的睡裤，那我就整天都穿着它。如果我想以孩子的姿势躺在地上，当我的孩子在他的摇篮里打盹时，练习深呼吸10分钟，然后我把盘子放在水池里，然后就这样做了。

这些都是我允许自己的小小放纵，但对我来说，它们让我在自我照顾方面有了很大的不同。也许这是我人生中第一次，我对自己的身体表示赞赏和纵容，感谢它为我所做的一切。

几周后，我记得我低头看着我可爱的小宝贝，他放松地躺着一个休闲枕头．他来得很早，但他看上去强壮而警觉。他长得很好，喝水消化配方，晚上一睡就是几个小时。看到他站在我面前，快乐而健康，我仍然感到如释重负。它使我的精神振作起来，我的精神在疲劳的迷雾中停滞不前。

一天，我妈妈来我们家参观。我问她:“我还能恢复正常吗?”我会永远不又累了?”她向我保证，这一切都需要一些时间，但是的，总有一天我会恢复正常的。我希望，而不是相信，她是对的。

在朱利安出生后的最初几个月里，我丈夫和我都亲力亲为地照顾两个孩子。我们尽了最大努力让丽芙觉得自己是她弟弟日常生活的一部分。我们让她看着我们喂他，给他换衣服，给他洗澡。

但我们也会为她留出特别的时间。我想大概是在这个时候，我们开始了周五电影之夜的传统:在我们哄朱利安睡觉后，我们会让丽芙和我们一起晚睡一会儿，看电影，吃自制的甜食。这是一个延续至今的传统，它给我们所有人都带来了安慰。

在我生日的前一天产假我不得不回到我在纽约出版的工作，我参加了一个热瑜伽班。有一些关于肌肉舒缓的热量和持续的拉伸，真的帮助我呼吸和放松回到我的身体。

下课后，我盯着演播室的全身镜子。我的身体看起来不一样了。我简直不敢相信竟然生出了两个婴儿。

我给自己拍了一张照片，试图调整自己的态度，使之表现出力量和决心。我可以这样做。我可以回去工作，我可以成为一个蹒跚学步的孩子的父母。但后来恐惧笼罩了我，我想，＂W如果我不能呢?如果我现在变了怎么办?”

然后我强迫自己去思考事实:我不知道我是否能像过去那样做所有的事情。但就在那时，我决定，我要给自己成长的恩典。我允许自己去适应我的新生活，并在这个过程中做出一些改变。当我回顾这段经历时，这是一个让我难以忘怀的教训。在我自己的允许下，我找到了改变的勇气，而不用为此道歉。有时很艰难，但我从未后悔过。