防止你的孩子成为输不起的人的7种方法

不要让你的孩子变成输不起的人。
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因为落后而放弃,因为没有赢而大喊大叫,或者因为你赢了而生气,这些都表明你的孩子是一个输不起的人。

做一个输不起的人不会给你的孩子带来任何好处。毕竟,没有人愿意和那些因为输而作弊的孩子或者总是在游戏进行到一半就退出的孩子一起玩。

孩子们在输掉他们最喜欢的游戏时努力保持积极的态度是很常见的。但如果你的孩子总是输不起,或者他糟糕的体育精神给他带来了问题,那么进行干预就很重要了。

请记住,学龄前儿童在玩耍时制定自己的规则是很正常的。在这个年纪,没有必要担心输赢。但是到了小学,你的孩子应该学习一些技巧,帮助他成为一个好的运动员。

你可以做几件事来帮助你的孩子成为一个更优雅的失败者,同时也教会他如何为别人加油,即使他没有赢。

表扬孩子的努力

如果你表扬你的孩子在足球比赛中进球最多,或者在数学考试中得了最高分,你的话会激发他的好胜天性。他可能会认识到,获胜或成为最好的比善良更重要。

不管最后结果如何,都要表扬他的努力和努力。不要说“你是队里跑得最快的”,而要说“我喜欢你今天为其他孩子加油的样子。”指出良好的体育精神,并强调尊重他人的重要性。

良好的体育精神

如果你在孩子的足球比赛中对着看台上的裁判大喊大叫,或者每次你击败对手时都跳着胜利的舞蹈,你的孩子会养成你的习惯。

通过为表现出色的运动员加油并祝贺获胜者来树立良好的体育精神,即使你支持的不是谁。告诉你的孩子如何善待他人,不管比分如何。

承认官员可能会做出并非所有人都喜欢的决定。但是,谈谈这是游戏的一部分。

帮助孩子理解感受

当孩子们能够识别自己的悲伤、愤怒、失望和沮丧时,他们就不太可能把这些情绪表现出来。教会孩子感受并帮助他发展健康的应对策略来处理这些感觉。

也要确认他的感受。谈谈失败的感觉是多么悲伤、尴尬和失望。但要让他明白,他可以选择如何处理他不舒服的情绪

教授愤怒管理技巧

输不起的人通常会在愤怒时扔棋盘棋子或对别人说刻薄的话。帮助你的孩子认识到这些行为是不可接受的。

教他生气是可以的,但伤害他人或财产是不行的。花时间和精力去教育你的孩子具体的愤怒管理技巧这将有助于他容忍失败。

不要让孩子赢

有时候故意输掉比赛是很诱人的,这样你就不会受到输不起的人的负面反应。虽然防止崩溃可以在短期内帮助你,但从长远来看,你不会给你的孩子带来任何好处。

虽然你不需要残酷地竞争,但要避免故意失败,以免伤害孩子的感情。让她赢只会让她觉得自己无法承受失败。每一次失败都是她练习不做输不起的人的机会。

忽视发脾气

如果你的孩子开始哭,跺脚,或者摔倒在地,忽略它。忽视发脾气有时会让他们一开始变得更糟,但最终,当你的孩子发现他没有听众时,他会变得无聊。

当他行为不端的时候,避免安慰他或和他说话。等他冷静下来,就给他积极关注再一次。

优雅地练习获胜

输不起的人通常不会是优雅的赢家。当他们打败对手时,他们往往会从反复强调和吹嘘自己的胜利中找到极大的乐趣。

教你的孩子如何对别人表示友好,比如握手,对对手说“玩得好”,或者说“谢谢你和我一起玩”。帮助你的孩子专注于他玩游戏的乐趣,而不是谁赢谁输。

继续学习社交技巧

你可能需要更经常地和孩子一起玩棋盘游戏或运动,只是为了给他一个练习社交技能的机会。当他善良、有礼貌的时候赞美他,并强调你更看重他对待别人的方式,而不是他如何玩游戏。

每次比赛或活动结束后,谈论他的体育精神。指出他做得好的地方,并讨论他的顾虑。通过持续的练习,你的孩子可以学会如何成为一名优秀的运动员。

通过Amy Morin, LCSW
Amy Morin, LCSW, Verywell Mind的主编。她还是一名心理治疗师,一本关于精神力量的国际畅销书作者,也是“非常健康的心灵播客”的主持人。她发表了有史以来最受欢迎的TEDx演讲之一。