抽吸和储存母乳

通常是四周母乳喂养妈妈们开始考虑抽吸和储存额外的母乳。这是大多数婴儿母乳喂养良好的时候，通常你可以不太担心乳头混乱从一瓶抽吸母乳。

如果你是泵在此之前，通常是因为你想增加母乳供应，或者因为你的宝宝没有很好地锁定。

抽水的好处

抽水有什么好处?

一个好处是，如果有人看着你的宝宝，你将有母乳喂养她。如果母乳喂养的母亲要回去工作，这尤其有用，可以帮助避免配方补充剂。

如果你不想在公共场合哺乳，抽吸母乳也可以在你忙碌的时候给你的宝宝喂奶。

当然，如果你需要增加你的母乳供应，抽吸会很有帮助。

有些妈妈甚至更喜欢吸吮，依赖独家泵这样她们就能确切地知道她们的宝宝喝了多少奶。

泵送的缺点

抽水有什么缺点吗?

主要的缺点是，如果你做得不对，可能会感到不舒服，包括购买吸奶器、吸乳用品和奶瓶的费用。抽吸和清洁吸奶器和奶瓶也需要时间。

抽吸可以在喂奶时或喂奶后或喂奶之间进行。这取决于母亲吸奶的目的。

吸乳器的种类

虽然最基本的吸乳器是你的手，但其他类型的吸乳器包括:

• 手动或手持吸奶器
• 电池供电泵
• 电动泵
• 医院级泵(通常可以租用)

也有单乳(单乳)和双乳(双乳同时吸奶器)之分。

由于《平价医疗法案》(Affordable Care Act)的要求，大多数保险计划现在都包括吸奶器的费用，但它们通常只支付基本的电动吸奶器的费用。

医院级吸奶器对于建立或增加母乳供应是最有用的。电动吸奶器(非医院级)在返回工作岗位时效果良好。

储存抽吸的母乳

如果你有充足的母乳供应，你的宝宝也吃得很好，你可能会很快建立一个抽吸母乳的供应，现在你必须安全地储存起来。

常见的母乳储存指南指出，母乳可以安全储存:

• 最多4小时室温
• 用冰袋装在冷藏箱里最多可达24小时
• 可在冰箱中存放4天
• 最好在6个月内完成，但在0°F(-18°C)或更低的冰柜中最长可达12个月。

一定要在容器上写上日期，这样你就知道要先用最旧的。

使用泵送牛奶

那么你该怎么处理这些抽出来的母乳呢?

虽然你可以尝试安排捐赠给母乳银行，如果你不能用完的话，你多半会想这样做解冻、取暖和喂食给你的孩子。

安全操作很重要，例如:

• 让冷冻的母乳在冰箱里解冻几个小时(最多24小时)
• 在温水或温水中解冻冷冻的母乳容器
• 把解冻的牛奶放在温水里加热几分钟，然后摇一摇，测试一下温度，然后再喂给宝宝

你不应该在室温下解冻冷冻母乳，也不应该重新冷冻已经解冻的剩余母乳，或者用微波炉加热。