第一件事就是母乳喂养父母在开始他们的哺乳之旅后了解到,事情远比每当他们饿了就把孩子抱到乳房上要复杂得多。当母乳喂养的父母返回工作岗位或需要在继续母乳喂养孩子的同时乘坐飞机旅行时,情况往往会变得更加复杂。
然而,这里的关键词是复杂的。虽然有许多指导方针,需要采取的准备步骤,在飞机上旅行母乳不是不可能的,也不一定要有压力。在这里,学习如何为旅行做好准备在旅途中该如何处理牛奶,以及如何应对美国运输安全管理局(TSA)和飞行中的不确定性。
带着母乳旅行你需要什么
如果你带着母乳旅行,你需要的供应会略有不同,这取决于你的孩子是否和你在一起,以及你是单独哺乳还是哺乳和吸奶(或两者都有!)“如果你带着孩子坐飞机旅行,就可以照顾你的宝宝随需应变。吉娜怕冷她是大华盛顿母乳喂养中心的临床主任。无论哪种情况,请考虑打包以下物品:
带着母乳旅行的规则——以及如何驾驭它们
上述所有物品都可以通过机场安检,无论你是否带着孩子——并非所有的TSA安检人员都知道这一规定。有时候,他们就是不明白。
“我的一个朋友出差回来时,她的牛奶差点被没收并倾倒,”卡琳·阿什利(Karin Ashley)说,她是一名护士,女性健康护理从业者,也是六个孩子的母亲母乳.“她被特工询问她的孩子在哪里,以为只有在飞机上喂养婴儿才需要牛奶。”
在这种情况下,阿什利的朋友有TSA关于携带母乳旅行的指南,可以向安检人员展示——这是几乎所有父母和专家都建议的策略,无论是携带打印件还是在手机上保存截图。
这些指导方针到底是怎么说的?配方奶粉、母乳和果汁被认为是医学上必需的液体,并且可以通过安检,数量超过3.4盎司。它还明确指出,你不需要和你的孩子一起旅行,就可以带母乳上飞机。
为了携带这些物品通过安检,该政策规定,如果你携带的母乳超过3.4盎司,你应该在安检过程开始时通知TSA官员,这时你应该将母乳及其随行物品与其他随身物品分开进行安检。
规定说,工作人员可能会要求你打开容器和/或测试液体,如果你不想让他们接触你的母乳,你可以拒绝这一步骤,这时他们可能会选择采取其他步骤来清除母乳。
“每次我带着母乳旅行,他们都会问我是否可以打开母乳检查一下,”妈妈艾琳·纳特分享道。“我把牛奶和其他随身行李分开,告诉他们这是母乳。他们打开小冷藏箱,在瓶子周围放了一张纸条。我以为它是在检测空气中的某些化学物质。”
如果他们坚持要触摸或打开你的牛奶,阿什利建议事先让他们换手套。她说:“运输安全管理局的工作人员戴手套,他们在检查袋子的时候不会换手套,所以我会让他们在处理和打开你的牛奶之前换手套。”“你不知道他们在给你的宝宝喂奶之前碰了什么。”
该政策的最后一部分涉及冰袋。它说,这些和其他冷却母乳所需的配件是允许随身携带的,不管是否有母乳。但是,如果是解冻或部分冷冻,就要接受标准的液体检查,在这种情况下,父母的冰袋就会被没收。
阿什利建议说:“如果你在冷藏箱里使用冰袋,即使你还没有在冷藏箱里放牛奶,也要确保你的冰袋在通过TSA安全检查时是冰冻的。”“只要液体是冷冻固体,就可以通过安检。我在安检时就被没收了几个解冻的冰袋。”
如果你想格外小心的话,母乳也是如此。玛丽安Perez-Fransius是Bebé Voyage的首席执行官,这是一个为热爱旅行、有小孩的家庭服务的社区,其中许多人都是带着母乳坐飞机旅行的。
她说:“最成功的人会在飞行前尽可能多地冷冻牛奶。”“你通常可以在迷你吧的冰箱里藏几袋牛奶,直到你去酒店的餐厅,让他们把你所有的牛奶都冷冻起来。这些冰袋就像冰袋一样,如果你有一个好的冷却器,就不需要额外的冰袋了。”
如果你用的是牛奶储存袋而不是奶瓶,这一点尤其有用。“大多数时候,运输安全管理局的工作人员会说他们需要检测牛奶。他们会把酒带到安检的尽头,可能会要求你打开瓶子,”阿什利解释道。“出于这个原因,我建议你把打算储存在牛奶储存袋里的牛奶冷冻起来。在安检队伍中打开存放牛奶的袋子,人们争先恐后地拿鞋,把袋子和垃圾桶四处晃来晃去,听起来像是一场灾难即将发生。”
为了更确定他们的牛奶不会被没收,佩雷斯-弗兰西斯说,一些父母甚至把他们的牛奶存放在3盎司的袋子里,而不是6盎司的袋子里,以完全符合TSA的一般指导方针(尽管从技术上讲,母乳没有必要这样做)。
如何应对常见的旅行场景
父母们不厌其苦地带着母乳旅行,这样他们就可以把这种有限而宝贵的营养来源带回家给婴儿。当他们这样做的时候,他们想要确定这对他们来说还是安全的。以下是你在旅行中可能会遇到的一些最常见的情况,以及专家对如何处理母乳的看法。
场景1:带着哺乳的宝宝一起旅行
旅行可能会给宝宝带来压力,所以它可以帮助随时给他们喂奶在旅途中。阿什利指出:“大多数机场都有哺乳室,但并不是每个航站楼都有。“如果中途需要加油,提前知道他们在哪里可以节省你的时间和精力。”
如果你抽了奶,需要给宝宝喂奶瓶阿什利建议在餐馆(如果你在机场)或向空乘人员(如果你在飞机上)要一杯热水,你可以把瓶子泡在里面加热。
场景2:不带宝宝旅行6天以内
对于这么长的旅行,你所需要的只是酒店房间里的迷你冰箱。博林说:“通常情况下,牛奶可以在冰箱里储存长达6天。”他指出,任何低于这个阈值的行程长度都意味着你不需要在外出时将牛奶冷冻起来。
她补充说:“冷冻的母乳可以在一个装有冰袋的较冷的袋子中安全运输24小时。”“然后当你回到家,你可以使用牛奶,冷藏它,或冷冻它,这取决于你旅行的长度。”
母乳可以在冰箱里放上四天。例如,如果你离开了两天,你回家后可以把牛奶放在冰箱里再放两天。但如果你离开了四天,就需要马上使用或者冷冻起来。一定要在瓶子或袋子上标上你抽奶的日期,这样很容易追踪。
场景3:外出旅行超过6天没有带宝宝
如果你的旅行超过四天,你需要在旅行期间把牛奶冷冻起来。把牛奶平放在母乳储存袋里冷冻可以让你把更多的牛奶装进更冷的袋子里,然后你可以把这些袋子叠在一起,这样它们就可以互相保持低温。佩雷斯-弗兰修斯建议,一旦你住的酒店迷你冰箱的冰柜满了,你可以询问酒店餐厅是否可以把你的牛奶存放在他们的冰柜里。
担心你不能把所有的牛奶装进你的冷藏箱里,以便回家?你可以通过像这样的公司把冷冻或冷冻的母乳运回家牛奶鹳.
“如果牛奶在回家的路上开始融化,如果牛奶中有冰晶,你回家时仍然可以重新冷冻它,”博林补充道。“你可以把它放回冷冻室,或者放在冰箱里24小时内使用。”
场景4:你24小时或更长时间不能打开冰箱
在一个绝缘良好的冷藏袋里,冰袋通常可以保持24小时左右的低温,如果冰袋和牛奶都是冰冻的,所有东西的低温时间可能会更长。但如果你的航班取消或延误使你的旅行时间超过了一整天,你可能需要扔掉你的牛奶了。
波林说:“如果牛奶在冷却袋中放置超过24小时,不再冷了,最好扔掉这些牛奶。”冷冻或冷冻的牛奶已经达到室温,对宝宝来说可能不再安全。
虽然不得不把挤出来的牛奶倒掉确实令人沮丧,但要记住,定期挤出来的牛奶有助于你保持你的乳汁牛奶起来,避免可能出现的并发症就像乳管堵塞或乳腺炎,保证当你回到你的宝宝身边时,你会100%的健康。
来自Verywell的一句话
带着母乳旅行可能会有压力和沮丧,但这是不必要的。最重要的一步是提前熟悉这些规定,再准备一份打印出来的或手机上的指导方针,这样如果TSA工作人员不知情,你就可以参考它们。如果您了解这些规则,并采取了必要的步骤来遵守它们,那么您应该不会遇到任何麻烦。
也就是说,规定确实表示,是否允许物品通过安检的最终决定取决于TSA官员。如果你遇到一个在你遵守规定的情况下仍不让步的人,佩雷斯-弗兰修斯建议你要求与他们的经理交谈——如果这不起作用,记下两个代理人的名字、航站楼、时间、机场、航空公司和航班号,这样你就可以了提出投诉在TSA网站上。
选择母乳喂养你的宝宝是一个勇敢而令人钦佩的决定。知道如何为旅行做准备,以及会发生什么,将有助于确保物流不会妨碍你以你想要和选择的方式滋养和照顾你的宝宝。